세리박스 효소 성분함량,특징,복용법,부작용,주의사항 후기 총정리
요즘 효소에 꽂혔더니 효소만 보이는 나란 효소사랑녀,, 세리박스에서도 효소를 출시했답니다. 세리박스는 영지님 다이어트 덕분에 알게된 제품인데요 실제로 자주가는 커뮤니티에서도 내돈내산으로 많이들 구입해서 드실만큼 작년부터 쭉 급부상해온 세리박스라고 할 수 있습니다. 효소가 뭔가요? 효소는 인스타그램에서 홍보되고 있는 제품들이 워낙 많다보니 관련 자료영상 한번쯤은 다들 보셨을거예요~ 밥,빵,면,고기,피자 등 헤비한 음식들의 소화흡수를 돕는다고 알려져 있죠. 사실 이 효소가 엄청 특별하거나 대단한것은 아닙니다. 우리 몸에는 두종류의 효소가 이미 있거든요. 음식을 소화할때 사용되는 소화효소와 대사할때 사용되는 대사효소 입니다. 영양분을 섭취하거나 불필요한 것들을 배출할때 효소의 역할 또한 굉장히 중요하죠. 다만..
2022. 2. 25.
단백질보충제추천 인싸의 식단 내돈내산 후기, 성분함량, 칼로리 총정리
한동안 효소뽕이 그렇게 차더니 요즘엔 단백질보충제 구입하느라 지갑 털리는중,,-_- 최근에 구입한것만해도 스포츠리서치 유청단백질(아이허브), 스포츠리서치 식물성 콩단백질(아이허브), 이지프로틴(편의점) 초코맛, 닥터유 단백질 바나나맛까지 (엄마가 잘드신다) 이렇게 잔뜩 구입해뒀는데도 불구하고 또 또!!!!!!!!!!! 구입한,, 단백질 핵변태 그거 바로 나....😄 원래는 유청단백질을 쉐이커에 넣어 사무실 가져갈때 우유만 따로 구입해서 섞어 마시곤 했는데 이게 은근 챙기기 귀찮고 불편한 것이다,,, 포켓?파우치에 휴대할 수 있는 단백질보충제를 찾다가 발견한 '인싸의 식단' 물론 내돈내산이다. 영양성분 보는데 단백질 22g이래. 후기 보니 다 맛있대. 이건 안살수 없지 바로 질러주었다. 결론부터 말씀드린다..
2022. 2. 25.
