1. 나토키나제란?
낫토에서 추출한 효소 단백질을 말합니다. 낫토균은 장내에 유익한 박테리아를 돕는 콩에 들어있는 식물성 단백질이 우수한 식품으로 알려져 있는데요 건강에 좋은 콩을 원료로 한 식품인 낫토에는 키나제라는 성분이 포함되어 있습니다.
삶은 콩으로 만들어진 낫토를 발효시켜 만들면 발효 시 생성되는 영양소중 하나가 바로 '나토키나제'입니다.
이번 시간에는 키나제란 무엇인지, 어떤 효과와 효능을 가지고 있으며 영양제로 추천되는 1위 제품은 무엇인지 섭취방법, 부작용, 하루 권장량까지 전부 알아보도록 하겠습니다 :)
2. 나토키나제의 다양한 효능
키나제는 다양한 분해효소를 분비하기 때문에 효능도 많습니다
1) 혈전분해 / 혈전예방
키나제는 혈전을 분해시켜주는 특징이 있습니다. 혈전은 혈액 속에서 혈관을 막히게 하는 원인 중 하나이며 그 외에도 혈전 분해 효소를 활성화시켜주며 혈류 개선 작용과 혈압 강하 작용, 혈소판 응집 억제 작용 등의 효능이 있습니다.
또한 혈전 용해 효소가 생성되기 전 단계의 물질 '프로 우로키나제'의 활성화 작용과 혈전 용해 효소 인 '프라스민'의 생성 조직 '플라즈미노겐 액티베이터'의 양을 증가시키는 작용 등이 있습니다.
즉, 뇌경색이나 심근 경색 등의 원인이 되는 혈전을 다양한 각도에서 예방이 가능합니다. 혈전 용해 작용 이외에도 키나제는 혈류 개선 작용에 의해 어깨 결림의 완화 등도 기대할 수 있다고 알려져 있습니다.
각종 생활 습관병의 예방을 할 수 있어요. (심근경색 예방, 뇌경색 예방, 생활습관병의 예방)
2) 고혈압 예방
키나제는 혈전을 녹여주기 때문에 고혈압을 예방하는 부수적인 효과도 기대되고 있습니다. 키나제를 8 주간 섭취 한 고혈압 환자의 경우 혈압의 저하뿐만 아닌, 혈압을 상승시키는 물질의 활성을 저하시켰다는 연구결과가 있다고 해요.
3) 콜레스테롤 수치 낮춰줌
콜레스테롤 수치는 나이가 들수록 기초 대사가 저하되어 높은 경향이 있는데요 키나제의 효능 중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다는 유의미한 결과도 있습니다.
4) 변비 개선
장내 선인 균을 늘리는 효과가 있기 때문에 변비 해소에도 도움이 됩니다.
3. 키나제 하루 권장량은? / 부작용은?
낫토 1g당 0.99fu 키나제가 포함되어 있으며 1 일 나토키나제의 권장섭취량은 2,000FU입니다.
키나제 협회에 의하면 나토키나제는 안전성 시험으로 확인한 결과 과잉 섭취 시에도 안전하다는 결과가 있습니다.
다만 주의해야 될 부분이라면 낫토에 함유된 비타민K는 와파린의 효과를 약화시킨다고 알려져 있기 때문에 관련 약물 복용 중이시라면 두 가지를 동시에 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
* 와파린이란? 간에서 생성되는 혈액응고인자의 생산을 방해해서 혈액이 응고되는 것을 예방하는 항응고제의 일종
4. 나토키나제 영양제 추천
판매율과 구입률이 제일 높아 후기도 해외 3,000건 국내 1,500건으로 압도적으로 많은 닥터스 베스트의 나토키나제 2000 FUs입니다.
성분표를 자세히 보시면 1000FU 밖에 들어 있지 않은 제품들도 있으니 확인후 구입하시는게 좋아요.
▲ 닥터스 베스트 나토키나제 구입처 클릭 270정 가격 : 36,850원
낫토는 식품으로 드셔도 좋으며 영양제로 간편하게 섭취하는 것도 가능합니다.
대두가 함유된 식이보조제로 글루텐프리/유전자 변형 성분 무함유로 안전한 제품이에요. 또한 채식주의자 비건도 섭취 가능합니다. 순환계 건강 증진에 도움을 주는 영양제로 섭취방법은 매일 식간에 하루 1정씩 드시면 됩니다.
지금까지 나토키나제 효능 혈액순환 영양제 구매율 높은 제품 추천 글이었습니다. 감사합니다.
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