저분자가수분해단백질 초유프로틴 효능과 후기많은 제품추천

 

저분자가수분해단백질 이란? 단백질의 입자가 고운 저분자 단백질을 사용한 제품 출시가 많이 되고 있어서인지 생소한 단어가 네이버 건강메뉴 섹션 상단 순위에 자주 등장하는 것 같아요.

좀 더 쉽게 설명드리면 입자가 작기 때문에 소화와 흡수에 좋다는 효능을 갖고 있는 단백질이에요. 소화기관이 약해지는 어르신 분들부터 성장기인 어린이까지 섭취가 가능하기 때문에 온 가족 단백질 건강식품으로 최근 다양한 종류들이 출시되고 있습니다.

저분자가수분해단백질 효능, 제품 고르는 방법과 섭취방법 추천 제품 등 아래에서 바로 알려드릴게요 -

 

1. 저분자 가수분해 단백질 초유 프로틴을 먹어야 되는 이유

 

 

 

탄수화물, 지방만큼 중요한 게 바로 단백질입니다. 수분을 제외하고 우리 몸을 70% 이루는 성분이지만 현대인들의 식단을 들여다보면 단백질에 비해 탄수화물 섭취 (밥, 빵, 면 등)가 월등히 높은 게 현실입니다.

그렇기 때문에 근력성장과 뼈 건강에 도움이 되는 성분인 단백질 하루 섭취량을 제대로 충족시키지 못하는 분들을 위해 프로틴 단백질 보충제들이 시중에 판매되고 있어요.

그 종류가 너무 많다보니 지난 시간에는 초유, 유청, 산양유 단백질에 대해 정리를 해드렸는데요(아래에서 다시 알려드릴게요!) 어떤 목적을 가지고 구입을 하실지 먼저 단백질의 특징을 파악한뒤 생각해 보시면 좋습니다.

 

 

 

2. 저분자 가수분해 단백질 효능

 

 

1) 분자의 입자가 작아 많은 양의 단백질 흡수 가능

2) 일반 단백질과 비교했을 때 월등히 빠른 소화흡수 기능

 

3) 근육의 성장과 회복에 도움되는 BCAA와 같은 아미노산이 풍부 

4) 지방을 연소시키는 효능으로 다이어트 효과 UP

 

많은 양을 빠르게 소화 흡수할 수 있는 저분자 가수분해 단백질 효능! 단백질 보충제(프로틴)를 선택하실 때 유의하시면 좋습니다.

 

3. 시중에 판매되는 인기 단백질 분류 방법

✔️초유 단백질 - 포유동물이 출산하고 나면 바로 분비되는 짙은 모유. 단백질은 풍부하고 면역력에 효과가 좋음
 
✔️분리유청 단백질 - 유제품의 카제인을 만들 때 생기는 유청을 분리해서 단백질 성분만 추출한 것. 순수 단백질만 뽑아냈기 때문에 흡수율 효능이 좋음.

✔️산양유 단백질 - 흰 염소의 젖에서 추출하여 단백질뿐만 아니라 탄수화물, 지방, 비타민이 다양하게 함유

 

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[아이허브 내 돈 내산 & 추천] - 초유 단백질 효능 면역력을 높여주는 이유

 

 

단백질은 우리의 몸을 구성하는 영양소중 하나로, 근육의 필수 성분이며 신체조직을 구성하고 있기 때문에 운동을 하시는 분들만 열심히 드시는 이미지가 있지만, 사실 그렇지 않습니다.

단백질 영양소가 부족한 경우가 많기 때문에 남녀노소 연령불문 챙겨 드시면 좋아요.

 

※ 단백질 1일 권장 섭취량

일반적으로 몸무게 1킬로당 1.0g의 단백질 섭취가 필요합니다. 
예를 들어 체중이 50kg인 사람이 하루 섭취해야 되는 단백질 함량은 50g이라고 보시면 돼요.

4. 저분자 가수분해 단백질 후기 많은 제품 추천 / 단백질 고르는 방법

 

 

※초유 단백질 고르는 방법

 

첨가물이 들어있는지 첨가물 유무부터 확인해 보세요.

✔️가공유지 팜유, 이산화규소, 스테아린산 마그네슘, 무수 결정 포도당 등의 부형제가 함유된 제품은 피하시는 게 좋습니다.

 

 

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▲송승헌 단백질 프리미엄 초유 단백질 저분자 가수분해 단백질 구입처 클릭

 

 

앞서 설명드린 대로 단백질 종류 중 갓짜낸 모유에 들어있는 항균성분과 면역력까지 증진시키는 효능이 있는 '초유 단백질'에 저분자 가수분해 단백질의 특징으로 입자가 작아 소화흡수의 높은 효과를 갖고 있는 제품입니다. 후기가 제일 많고 구입률이 높아 바로 추천드려 봅니다 :)

출산 후 12시간 이내 갓 짠 뉴질랜드산 자연방목 초유를 사용한 제품인데요 면역글로불린 성분인 lgG가 들어있으며 HACCP 해썹 인증받은 식품으로 안전한 섭취가 가능합니다.

비타민D와 각종 미네랄까지 성분들이 좋아서 추천드립니다. 물론 피해야 되는 성분들 또한 함유되어있지 않습니다.

 

 

✔️섭취방법 : 물 300ml 두스쿱(30g) 단백질 분말을 넣고 가볍게 섞어서 드시면 됩니다.

가루 자체가 맛있기 때문에 분유 먹듯이 가루만 섭취하셔도 맛있어요. 섭취방법도 기호에 맞게 드시면 되구요 섭취 시간 역시 원하는 시간대에 드시면 됩니다.

 

 

저분자 가수분해 단백질 초유 프로틴 효능과 후기 많은 제품추천 글에 하트클릭 감사합니다 ^ ^ 

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