본문 바로가기
반응형

다이어트 관련글668

BNR17 비에날씬 체지방감소+장건강 성분함량,복용법,주의사항,후기 총정리 이번시간에는 김희선님이 선전하는 체지방감소와 장건강에 도움되는 다이어트 보조제이자 유산균인 비에날씬 관련 성분함량,복용법,주의사항,부작용은 없는지, 부작용등 총정리를 해보려고 합니다. 구입전 도움되시길 바래요- (광고아님) 목차 BNR17 비에날씬 성분함량 2정당 함량 열량 3.4KCAL 탄수화물 1g미만 단백질,지방 0g 나트륨 15mg 프로바이오틱스 수 100억 CFU 부원료 : 프락토올리고당, 갈락토올리고당 ♦️복용법 : 하루 2정 물과 함께 섭취 / 식전,식후 상관없음 ✔️국내외 특허를 10건이나 획득한 성분으로 우리나라에서는 식품의약안전처의 개별인정 획득한 제품으로 체지방 감소와 장건강에 대한 이중 기능성을 인정받은 최초의 유산균이라고 합니다. ✔️비에날씬은 식약처에서 인정해준 기능성 성분을 사.. 2022. 5. 18.
셀루라인 다이어트 핏 성분함량,효능,복용법,후기 총정리 센트럴포뮬러의 셀루라인 다이어트핏은 다이어트 기능성 제품으로 식약처로부터 기능성을 인정받은 성분을 사용한 '건강기능식품' 입니다. 세루라인 다이어트핏은 스트레스로 피로가 누적된 현대인의 축적된 체지방을 위해 스트레스 해소에 도움이 되면서도 체지방 감소까지 다이어트시 이용해보기 좋은 보조제라고 할 수 있어요. 체지방 감소에 도움이 되는 콜레우스포스콜리 추출물과 외에도 홍경천추출물 등이 함유되어 있어 전반적인 건강케어에 도움이 되는 다이어트 보조제 랍니다. 목차 셀루라인 다이어트 핏 성분함량 3정당 성분함량 열량 6kcal 탄수화물 1.6g 단백질/지방/나트륨 0 포스콜린 50mg 비타민B1 1.2mg 비타민B2 1.4mg 비타민B6 1.5mg 판토텐산 5mg 셀렌 55ug 로사빈 4.2mg 엽산 400ug.. 2022. 5. 17.
스키니랩 수국 리세린지 다이어트 성분함량,효과,복용법,주의사항,후기 총정리 스키니랩의 다이어트 보조제들 역시 종류가 참 다양하죠~ 최근 주목받고 있는 수국 리세린지 다이어트 보조제에는 기능성을 인정받은 '리세린지' 성분이 사용된 보조제라고 할 수 있습니다. 성분의 함량과 특징,효능,복용법,다이어트에 도움되는지 후기 까지 아래에서 종합 정리해보도록 할게요🙂 목차 스키니랩 수국 리세린지 다이어트 성분함량 1정당 열량 0kcal 탄수화물 1g미만 단백질/지방/나트륨 0 Hydrangenol 4.608mg 나이아신 15mgNE 판토테산 5mg ✔️수국잎열수추출물(리세린지) - 피부보습에 도움 / 자외선으로부터 손상된 피부케어 / 체지방 감소 ✔️나이아신 - 체내 에너지 생성에 도움 ✔️판토텐산 - 탄수화물,단백질,지방 대사와 에너지 생성에 필요 ✔️부원료 : 레몬밤추출물분말, 풋사과농.. 2022. 5. 16.
그린몬스터 녹차카테킨+가르시니아 세트 성분함량,효능,가격,주의사항,부작용,후기 총정리 올리브영,쿠팡 등 다양한 판매처에서 구입 가능한 그린몬스터의 다이어트 보조제 입니다. 올리브영 후기만 2,000여건인 유명한 제품이며 다이어트에 도움되는 성분들중 뉴트리언트 저널에서도 인정한 상위권 성분인 '녹차카테킨'과 '가르시니아' 세트 조합으로 가성비가 좋은 제품이라고 할 수 있습니다. 이번 시간에는 구입전 성분함량,성분의특징,주의사항 등 복용법,가격까지 꼼꼼하게 확인하실 수 있도록 아래에서 요약 정리해드릴게요! :) 목차 그린몬스터 다이어트 14in1 녹차카테킨+ ✔️녹차추출물 - 400mg 항산화/체지방감소/혈중콜레스테롤 개선 ✔️알로에아보레센스 - 30mg 배변활동에 도움 ✔️비타민8종 - 비타민A,B1,B2,B6,B12,C,D,E ✔️필수영양소 4종 - 나이아신,판토텐산,아연,셀렌 ✔️인체적.. 2022. 5. 14.
에버비키니 한방에 뺄래 다이어트 보조제 성분함량,복용법,후기,주의사항,부작용 총정리 이번 시간에 정리해볼 다이어트 보조제는, 빠질라카노 다이어트 커피로 유명한 에버비키니의 다이어트 보조제인 '한방에 뺄래' 입니다. 핵심성분 가르시니아,녹차추출물,알로에전잎이 들어간 다이어브 보조제라고 보시면 되는데요, 이 3가지 성분을 각각 메인으로 사용한 다양한 보조제가 출시되고 있는만큼 에버비키니 제품엔 3가지 성분이 전부 들어가있어 시너지 효과를 볼 수 있으므로 단기 다이어트 도움되는용으로 드시면 좋은 타입이에요. 에버비키니 한방에 뺄래 다이어트 보조제 성분함량 1일 섭취량 6정 / 6정당 함량 열량 12kcal 탄수화물3g 단백질/지방 0g 나트륨 5mg 카테킨 380mg 안트라퀴논계화합물(무수바바로인으로서) 25mg 가르시니아 900mg ✔️스마트 스토어 기준 28포 한박스 : 18,900원 ✔.. 2022. 5. 11.
네츄럴굿띵스 속편한 다이어트 성분함량,복용법,주의사항,후기 총정리 '속편한 다이어트'는 식약처 인증을 받은 기능적인 성분을 함유하고 있는 '건강기능식품'이자 '국산 곡물 발효효소'라고 할 수 있습니다. 다이어트시 섭취하셔도 도움이 될 수 있으며 평상시 간식대용으로 챙기기 좋은 건기식타입으로 고소한 미숫가루맛을 느낄 수 있는 분말스틱이랍니다. 이번시간에는 다이어트 보조제이자 간식대용으로 추천제품겸 성분함량,복용법,가격 관련 정보들을 바로 정리해볼게요- (광고아님) 목차 네츄럴굿띵스 속편한 다이어트 성분함량/특징 ✔️1포당 칼로리 10kcal ✔️가르시니아(hca) 750mg ✔️탄수,단백질,지방,나트륨 0 ✔️수용성 가르시니아 함유 - 불순물이 적고 체내에 쉽게 녹아듦 ✔️100% 국산 곡물발효효소 - 보리,수수,현미,대두 ✔️첨가물 최소화 / 믿을 수 있는 제조원 ✔️.. 2022. 5. 6.
아임브로 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터 성분함량,복용법,가격 총정리 임창정님 광고효과로 최근 인기를 얻고있는 IMBRO아임브로 다이어트 보조제 입니다. 이번 시간에는 아임브로 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터의 시즌3 제품의 성분함량,복용법,다이어트에 도움되는지,꿀팁,후기등을 보기좋게 정리해 볼게요- 구입전 참고해보시길 바래요- (광고아님/개인의 정보기록용) 목차 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터의 성분함량 3정당 함량 가르시니아캄보지아추출물 750mg 녹차추출물300mg 밀크씨슬추출물 130mg 비타민b1 1.2mg 비타민b2 1.4mg 비타민b6 1.5mg 비타민c 100mg 나이아신 판토텐산 ♦️부원료 : 옥타코사놀,산화아연,L-아르기닌,타우린,홍경천추출물,마카추출물,산삼배양추출물분말,헛개나무추출분말,흑마늘추출분말,복분자추출분말,오미자추출분말,구기자추출분말,비수리추출분말,.. 2022. 5. 5.
쁘띠첼 미초 발효초 다이어트 성분함량,섭취방법,구입처,가격 총정리 이미 시작된 여름! 더운계절인만큼 가지고 있는 옷들을 예쁘게 입기위해 여름다이어트 시작! '-' 쁘띠첼 미초와 물을 섞어 하루 1.5리터 이상을 마시면서 하루 걷기 5,000보를 하고 있는 중입니다. 오래전 홍초를 물에타서 꾸준히 마시면서 건강식단+홈트 약간으로도 5kg감량에 성공을 했었거든요 (한달 정도) 그땐 급찐살이기도 했고 자취생이라 집밥위주로만 먹으면서 홍초물에 타서 마시고 학교 운동장 1시간 정도 걷기하면서 164cm에 몸무게 53kg에서 46kg까지 감량후 몸무게를 유지할 수 있었습니다. 목차 개인적으로 다이어트 효과를 본적이 있으며 이런 건강음료와 물을 섞어 마시면서 음료대용 혹은 물배채우는게 (특히 잘밤에 배고플때) 잘맞았기 때문에 쁘띠첼 미초를 선택해봤어요. (광고아님/내돈내산) 쁘띠첼.. 2022. 4. 29.
나우푸드 혈압 영양제 성분함량,효과,특징,후기 총정리 저희 어머니의 경계성 고혈압 증상 완화를 위해 지난 몇년간 여러가지를 개선해 왔지만(건강한 식단/주3회 운동/실내 사이클 등) 여전히 혈압은 높았다 낮았다 들쭉날쭉 하고있는 상황입니다. 특히나 아침 공복에는 혈압이 140이상이 될때도 있으며 건강검진때면 160까지도 높아지는등 (병원에서는 긴장해서 그럴 수 있다고 하네요) 내시경을 못받게 된지도 몇년은 된것 같네요. 경계성 고혈압이란? 정상적인 혈압 범주보다 높은단계로 세계보건기구(WHO)의 분류에 의하면 ✔️정상혈압 : 139/89㎜Hg이하 ✔️고혈압 : 160/95㎜Hg 이상 ✔️경계고혈압 : 140~159/90~94㎜Hg이라고 합니다. 혈압이란게 잴때마다 달라지기도 하구요, 컨디션을 타기도 하기 때문에 꾸준히 아침/저녁으로 재보면서 기록해놓는것도 중.. 2022. 4. 27.
뉴트리원 비비랩 시서스원 성분함량,효과,복용법,부작용,구입처,후기 총정리 다이어트 보조제로 뉴트리원 비비랩 시서스원 제품도 많이들 선택하시는 만큼 후기가 굉장히 많고 또 다양한데요, 이번 시간에는 성분함량,복용법,효과 등 팩트만 요약정리해서 전달해드릴게요 (광고아님/정보기록용) 목차 이 제품의 가장큰 특징은 시서스를 메인성분으로 사용한 부분이며, 시서스 추출물은 식약처로부터 그 기능성을 인정받은 '건강기능식품' 입니다. 600% 농축한 시서스 추출물이 들어있어요. 뉴트리원 비비랩 시서스원 성분함량 1정당 성분함량 열량 5kcal 탄수화물 1g 미만 퀘르세틴 3.66mg 이소람네틴 0.111mg 비타민b1 1.2mg 비타민b2 1.4mg 나이아신 7.5mgNE 판토텐산 5mg ✔️부원료 : 해조분말,식물혼합추출분말,과일채소혼합분말,레몬밤잎추출분말,포도종자추출물분말,로즈마리컷추출.. 2022. 4. 27.
누벨르 잔티젠 성분특징,건강기능식품,효과,후기 총정리 요즘 수면다이어트 보조제로 잔티젠 성분 역시 다양한 브랜드에서 다이어트 상품으로 내놓고 있는 추세인데요, 이번 시간에는 현대백화점에 입점된 브랜드인 누벨르 잔티젠 제품의 성분과 함량 특징,효능,섭취방법 등 자세히 다뤄보려고 합니다. 구입전 참고 해보시면 좋을것 같아요 (광고아님/정보기록용) 목차 누벨르 잔티젠 기능성 성분 3중 기능성 성분 ✔️잔티젠 : 체지방 감소 기능성 ✔️알로에전잎 : 원활한 배변활동 ✔️L-테아닌 : 스트레스완화/수면질 높여줌 누벨르의 특징은 이런 3중 기능성 성분의 배합이라고 할 수 있으며 국내에서 유일한 제품이라고 해요- 잔티젠이나 알로에전잎 테아닌이 각각 들어있는건 많지만 한번에 섭취 가능한 부분은 큰 특징이라고 할 수 있겠죠. ♦️잔티젠이란? 석류씨오일 + 미역추출물의 조합.. 2022. 4. 26.
스마트 다이어트 가격,방법,효과,주의사항,부작용,후기 총정리 다이어트는 자신과의 싸움이기 때문에 의지가 포함된 '멘탈'이 가장 중요한것 같습니다. 다이어트는 식단+운동이 진리라고 외치고 있지만 사실,, 이 길고긴 풀코스 마라톤을 지치지않고 뛴다는것은 멘탈적으로 어마어마한 의지를 요구하는것 같아요. 한번씩 다이어트 보조제나 프로그램에 돈을 써서 이용해보는것도 리프레쉬도 되고 좋다는 생각이 드는 이유 역시 내 컨디션과 의지력이 바닥일땐 운동도 식단도 지겨워지고 금세 포기를 하게 되는 상황들이 많기 때문인데요 요령없이 음식의 양만 줄인다고해도 언젠가 올 요요로 인해 체중이 더 불어나는것은 물론, 다이어트나 몸매관리에 대한 의지마저 꺾일 수 있기 때문에 나 자신을 먼저알고 어떤 방법으로 접근해야 되는지 다이어트도 여러 경험이 필요하다는 생각이 듭니다. 목차 이번 시간에는.. 2022. 4. 26.
쿠팡 다이어트 내돈내산 잘사먹는 메뉴12개 추천 (곰곰방토,곤드레밥,떡볶이,통밀빵,샤브샤브 등) 쿠팡 로켓배송 로켓프레시에 빠진 근 몇달간 미친듯이 주문해서 먹고있는 내돈내산 쿠팡 다이어트 식품들- 가격도 좋고 무엇보다도 맛이있어서 건강식단 챙기기에도 아주 딱임 추천 제품 위주로 여러번 재구입 한것들 위주로 구입처까지 정리해보려고 한다. 곰곰 달콤한 스테비아 대추방울토마토 COUPANG www.coupang.com 곰곰 스테비아 대추방울토마토 / 1kg / 가격 11,000원~13,000원대(가격변동이 생김 곰곰 방울토마토는 꼭 사십시오. 한가지 꿀팁이라면 보통 1kg 14,000원대로 판매될때 구입을 하면 신선도 최강이지만 11,000원~12,000원대로 가격이 내려올때 구입하면 굉장히 팍 익은 방토가 온다. 물론 새빨갛고 맛있다. 그렇지만 식감이 뭉근(?해진 만큼 너무 익은 느낌. 저렴할때 사면.. 2022. 4. 23.
다이어트 식단 배추찜 샤브샤브 곰곰 척롤 칼로리,가격,후기 총정리 밀푀유나베,샤브샤브,배추찜 다 일맥상통하는 메뉴들인것 같다. 야채를 끓이고 고기를 익혀 먹을 수 있는 이런 식단을 굉장히 선호하게된 요즘! 한동안 트위터에서 다이어트 식단 메뉴 추천 글들을 자주봤었는데 덕분에 좋은 정보를 얻고있다. 전체 칼로리도 굉장히 낮은데다 맛이 좋고 속이 따뜻해지기 때문에 개인적으로 배불리 먹을 수 있는 고기 다이어트로도 추천하고싶은 메뉴! 다이어트 식단으로 제격인 배추찜~ 야채 샤브샤브💖 다양한 재료를 넣어서 먹어봤지만 야채는 3가지만 있으면 충분하다. 알배추,숙주,버섯 ! 그리고 고기는 쿠팡 로켓 프레쉬로 구입한 곰곰 척롤까지 완벽했던 한끼. 야채는 배추와 숙주 식감과 맛만으로도 고기와의 궁합도 좋고 맛이 좋아서 더 많이 넣지 않아도 좋았다. 이전에 만들어 먹었을땐 청경채도 넣.. 2022. 4. 21.
키토산 다이어트 나우푸드 크로뮴 성분함량,내돈내산 후기 종합정리 최근 자주 먹고 있고 효과가 괜찮다고 생각한 다이어트 보조제를 소개해보려고 합니다. 제가 제품을 보는 포인트는 딱 3가지! 1) 부작용 관련 이슈가 적고 건강에 좋은 성분이어야 되며 2) 신뢰성과 안전성이 높은 브랜드의 제품일것 3) 가격 대비 성능이 좋아야 한다는 부분 ! 그렇게 해서 내돈내산으로 여러번 구입하게된 '나우푸드 키토산+크로뮴' 영양제라고 할 수 있습니다. 목차 나우푸드 키토산 크로뮴 성분함량 / 특징 / 먹는방법 나우푸드 키토산 크로뮴은 체중관리용 영양제입니다. 강력한 지방을 흡수하는 작용을 해주며 콜레스테롤을 정상수치로 유지할 수 있도록 돕기 때문에 다이어트 뿐만 아닌 건강을 위해서도 드시면 좋은 영양성분이에요. 3정당 함량 ✔️크로뮴 300mcg / 키토산 1,500mg ✔️크로뮴이란.. 2022. 4. 21.
반응형