스마트 다이어트 가격,방법,효과,주의사항,부작용,후기 총정리

 

다이어트는 자신과의 싸움이기 때문에 의지가 포함된 '멘탈'이 가장 중요한것 같습니다.

다이어트는 식단+운동이 진리라고 외치고 있지만 사실,, 이 길고긴 풀코스 마라톤을 지치지않고 뛴다는것은 멘탈적으로 어마어마한 의지를 요구하는것 같아요.

한번씩 다이어트 보조제나 프로그램에 돈을 써서 이용해보는것도 리프레쉬도 되고 좋다는 생각이 드는 이유 역시 내 컨디션과 의지력이 바닥일땐 운동도 식단도 지겨워지고 금세 포기를 하게 되는 상황들이 많기 때문인데요

요령없이 음식의 양만 줄인다고해도 언젠가 올 요요로 인해 체중이 더 불어나는것은 물론, 다이어트나 몸매관리에 대한 의지마저 꺾일 수 있기 때문에 나 자신을 먼저알고 어떤 방법으로 접근해야 되는지 다이어트도 여러 경험이 필요하다는 생각이 듭니다.

목차

 

 

이번 시간에는 스마트다이어트 원리와 방법, 주의사항, 후기등을 아래에서 종합 정리해볼게요 (광고아님/선택은 개인의몫/정보정리용)

 

스마트 다이어트 방법

 

 

경남제약에서 운영중인 스마트 다이어트는 상담을 통해 제품 구입이 가능한 마케팅을 하고 있습니다. (예전 이름은 삼성제약 스마트 다이어트로 기억합니다)

✔️다이어트 보조제 판매
✔️1:1 코칭

✔️데일리 체크 - 실패원인 체크

✔️사후관리

 

보조제 외에도 1:1 관리를 해주는 서비스라, 혼자서 다이어트 하는게 어려우신 분들을 위한 맞춤형 프로그램이라고 보시면 돼요.

 

그 제품의 성분으로는 시중 다이어트 보조제에 정말 많이 사용되는 가르시니아(HCA)를 사용한 제품으로, 외에도 판토텐산, 비타민b1, 비타민b2, 나이아신등의 비타민이 함유되어 있습니다.

 

 

가르시니아 사용설명서

가르시니아는 탄수화물이 지방으로 축적되는것을 방지해주기 때문에 다이어트중에 이용해보기 좋은 보조제라고 할 수 있습니다.

식약처에서도 그 기능을 인정해준 성분이지만, 모든 사람들에게 긍정적인 후기가 많은 성분일지라도 사람에 따라서 맞고 안맞고의 개인차는 생길 수 있으며, 간이 약하신 분들께는 권하지 않습니다.

* 가르시니아를 장기간 또는 많이 복용하신 분들중 간혹 간쪽 질환이 발생되는 경우가 있었습니다. 몇년전 부터 꾸준히 이슈가 된 부분이라 사람에 따라서는 가르시니아 부작용이라고 할만큼 맞지 않을수도 있으니 자신의 몸상태를 먼저 체크해보는것이 중요합니다. 

* 가르시니아 관련 전문가분들의 의견을 보면 위험한 성분이라고는 할 수는 없으며 운동과 식단을 하시는 분들이 이용하는것을 권하는만큼 '다이어트중'에 이용해보셔야 효과를 보실 수 있답니다.

 

가르시니아 하루 권장량

 

 

시중 판매되는 제품들이 하루 750mg 정도를 섭취할 수 있게 나옵니다.

 

하루 2,000mg 이내 상한선 6,000mg (식약처기준) 까지도 사용해도 괜찮다고 하지만, 이용중인 제품의 주의사항 및 사용방법을 확인하신뒤 그에 맞게 섭취하시는게 제일 안전합니다.

 

 

스마트 다이어트 가격

 

 

제일 중요한 가격! 열심히 써치해봤지만 내돈내산 찐후기가 거의 없을뿐더러 (블로그는 대부분 광고..) 커뮤니티 역시 가입을 해야지만 글이 공개된 곳이 많아 후기 찾기가 어려운 부분이 있죠.

댓글중 실제로 1년간 경험해보신 분이 계셔서 대화를 해본결과 가격은 반년에 200~250만원 정도이구요 단기보단 장기적인 플랜으로 추천을 하기 때문에 반년 또는 1년으로 코칭을 받는다고 해요.

몸매관리 의지가 있으셨던 분이라 돈을 들인만큼 체계적인 도움을 받은것으로 만족한다고 (체중감량도 꾸준히 되었다고 합니다)

하는 찐후기 댓글이었습니다.

 

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지금까지 스마트 다이어트 가격,방법,효과,주의사항,부작용,후기 총정리 글이었습니다. 글을통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.