키토산 다이어트 나우푸드 크로뮴 성분함량,내돈내산 후기 종합정리

 

최근 자주 먹고 있고 효과가 괜찮다고 생각한 다이어트 보조제를 소개해보려고 합니다.

제가 제품을 보는 포인트는 딱 3가지!

1) 부작용 관련 이슈가 적고 건강에 좋은 성분이어야 되며
2) 신뢰성과 안전성이 높은 브랜드의 제품일것
3) 가격 대비 성능이 좋아야 한다는 부분 !

그렇게 해서 내돈내산으로 여러번 구입하게된 '나우푸드 키토산+크로뮴' 영양제라고 할 수 있습니다.

 

 

목차

 

나우푸드 키토산 크로뮴 성분함량 / 특징 / 먹는방법

 

 

나우푸드 키토산 크로뮴은 체중관리용 영양제입니다. 

 

강력한 지방을 흡수하는 작용을 해주며 콜레스테롤을 정상수치로 유지할 수 있도록 돕기 때문에 다이어트 뿐만 아닌 건강을 위해서도 드시면 좋은 영양성분이에요.

 

3정당 함량 

 

✔️크로뮴 300mcg / 키토산 1,500mg

 

✔️크로뮴이란? 미량영양소 / 당을 제대로 활용할 수 있게 도움(인슐린을 제대로 작동시켜줌) / 당뇨병 유병율 낮춰줌 / 우울증개선

 

✔️키토산이란? 새우,게 등의 갑각류 껍질인 키틴에서 생성된 불용성 식이섬유 / 몸이 흡수하는 지방을 줄일 수 있음 

 

♦️섭취방법 : 하루중 많이먹는 두번의 식사 직후에 3정 복용 / 하루 최대 6정까지이며 초과는 금물 

 

 

 

 

☑️이전 포스팅에서 말씀드렸다싶이 2018 뉴트리언트 영양학 저널에서 효과좋은 다이어트 보조제 성분 1위로 크로뮴이 선택된 만큼 다이어트 하시는 분들이 드셨을때 지방은 빼주면서 근육량은 지켜주는 용도의 보조제로서는 효과가 좋다고 할 수 있습니다.

 

보통 기름진 음식 먹기전후로 섭취하면 좋다고 하는데요, 저 같은 경우는 과식하게 될때 주로 섭취합니다.

 

예를들어 떡볶이, 스파게티를 집에서 만들어 먹더라도 양을 많이해서 먹다보니 배도 확 부르고 그런날엔 음식무게만 1.5kg~2kg는 더 올라가더라구요.

이런 음식 먹을땐 식후에 3정 먹습니다 (2정내지 3정)

식전에 드셔도 괜찮아요~

 

나우푸드 키토산 크로뮴 내돈내산 후기

 

 

먹고나면 그날은 배가부른채로 끝나지만, 다음날 점심쯤 장운동이 활발해지는게 느껴지며 바로 신호가 옵니다. 이런식으로 빼줄 수 있다보니 속더부룩함도 없이 깔끔-

 

덧붙여 음식무게로 올라간 몸무게도 하루 이틀이면 다 잡히기 때문에 많이 먹는날 식전,식후로 드시면 딱 좋습니다.

 

다이어트 하면서 체중은 숫자일뿐 흔들리지말자! 싶으면서도 한번씩 겨우 빼놓은 체중 음식무게로 다시 올라가면 그만큼 의지력 박살나게 하는것 또한 없다고 생각하거든요,,ㅋㅋ

저는 거의 다이어트 보조제는 활용수단이지 의존해서 살을 빠지게 해준다는 결과를 기대하진 않기 때문에 멘탈잡기용으로 연달아 먹지는 않구요 많이 먹을때만 식후에 먹고 있습니다.

 

배가아프거나 속이 안좋거나 하지않고 건강하게 장운동이 활발해진게 느껴져서 과식했을때 먹기 좋은 타입이라고 생각해요.

 

 

주의사항과 부작용

 

 

♦️이 제품은 먹고나면 물을 많이 마셔야지만 변비가 생기지 않아요.
♦️지용성 비타민(A,D,E,K)과 4시간정도 텀을 두고 드시는게 좋습니다.

♦️키토산 성분이 갑각류이다 보니 관련 알레르기가 있으시다면 섭취를 권하지 않습니다.

 

 

나우푸드 키토산 크로뮴 구입처

▲(아이허브 해외직구 할인가링크) NOW Foods, 키토산 플러스 크로뮴, 500mg, 베지 캡슐 120정 / 가격 : 13,000원대

 

아이허브에서 구입하면 저렴해서 좋습니다. 저는 하루 2정 일주일에 2회~3회 정도 먹고있기 때문에 반년은 거뜬히 먹을 각이라서 가성비가 아주 좋다고 볼 수 있겠네요.

 

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지금까지 키토산 다이어트 나우푸드 크로뮴 성분함량,내돈내산 후기 종합정리 글이었으며 글을 통해 수수료를 지급 받게 될 수도 있습니다.