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푸드빌런 소멸플러스 성분함량,복용법,효과,주의사항,후기 총정리 체지방감소와 혈당상승 억제에 도움되는 성분이 함유된 다이어트 보조제인 '소멸플러스'입니다. 지난시간 고약사님 추천 성분으로 바나바잎 영양제를 포스팅했었는데요, 최근 바나바잎이 주성분인 제품들이 눈에 띄이더라구요. 그중 이번시간에는 다양한 성분을 함유하고 있는 제품인 소멸플러스에 대해서 종합 정리 해보도록 할게요 (광고아님/개인이 하는 정보기록용) 목차 소멸플러스 성분함량 1포당 성분 (3정) ✔️바나바잎 추출물 - 혈당상승억제 ✔️녹차추출물 - 체지방 감소에 도움 ✔️4중 복합 기능성 - 비타민B1,비타민C ✔️14종 부원료 : 흰강낭콩, 와일드망고종자, 돼지감자, 치커리식이섬유, 사과식이섬유, 차전자피, 건조효모, 생선콜라겐, 17종혼합유산균, 양배추, 단호박, 레드비트, 맥아, 곡류야채과일혼합발효효소.. 2022. 5. 12.
고약사님 자궁근종 치료 식단으로 없애는방법 + 영양제 추천 30대 이상 여성에게 있어서 부인과 질환중 가장흔한 증상인 '자궁근종' 제 주변만 해도 건강검진을 통해 자궁근종이 커지고 있다는 결과를 받은 지인들이 많은데요 35세 이상 여성의 25%~50%이상이 갖고 있을만큼 빈번한 여성질환중 하나입니다. 사실 자궁근종을 낫게하려면(없애려면) 생활습관중에서도 특히 '식단'을 바로 잡으셔야 됩니다. 이전에 자궁근종을 자력으로 없앤분의 경험담을 본적이 있었고 그당시 개인적으로 깨달은 부분이기도 하거든요. 실제로 자궁근종을 없앤 분의 후기에서 담당의사도 놀랐다고 할정도로 자궁근종이 완벽히 사라진 경험담을 본적이 있는데요, 중요한건 첫째도 둘째도 바로 '식단'이었습니다. 자궁근종이 어떻게 사라지게됐는지 의사쌤이 신기해 하시면서 오히려 물어보셨을 정도로 건강한 식단을 꾸준히 .. 2022. 5. 12.
에버비키니 한방에 뺄래 다이어트 보조제 성분함량,복용법,후기,주의사항,부작용 총정리 이번 시간에 정리해볼 다이어트 보조제는, 빠질라카노 다이어트 커피로 유명한 에버비키니의 다이어트 보조제인 '한방에 뺄래' 입니다. 핵심성분 가르시니아,녹차추출물,알로에전잎이 들어간 다이어브 보조제라고 보시면 되는데요, 이 3가지 성분을 각각 메인으로 사용한 다양한 보조제가 출시되고 있는만큼 에버비키니 제품엔 3가지 성분이 전부 들어가있어 시너지 효과를 볼 수 있으므로 단기 다이어트 도움되는용으로 드시면 좋은 타입이에요. 에버비키니 한방에 뺄래 다이어트 보조제 성분함량 1일 섭취량 6정 / 6정당 함량 열량 12kcal 탄수화물3g 단백질/지방 0g 나트륨 5mg 카테킨 380mg 안트라퀴논계화합물(무수바바로인으로서) 25mg 가르시니아 900mg ✔️스마트 스토어 기준 28포 한박스 : 18,900원 ✔.. 2022. 5. 11.
독일 헤어메스 칼시메드 칼슘+비타민k+비타민d 성분함량,복용법,가격,구입처,주의사항,후기 총정리 이번 시간에 소개해드릴 영양제 제품은 칼슘과 비타민D3 비타민K1을 한번에 섭취할 수 있는 독일의 110년 이상 전통있는 국민기업에서 만든 헤르메스의 칼시메드 입니다. 물없이 먹을 수 있는 미세 과립형 칼슘이라 한포씩 들고다니면서 챙기기 좋은 타입이에요. 선물용으로도 좋고, 중요한 영양성분 3가지를 동시에 충족시킬 수 있어 건강챙기는 영양제 섭취로 추천드립니다. 목차 독일 헤어메스 칼시메드 성분함량 1포당 함량 칼슘 600mg (86%) 비타민K 40ug (57%) 비타민D 5ug (50%) ✔️칼시메드의 큰특징은 물없이 섭취가능한 가루타입 칼슘으로 TOPO공법을 사용하여 스틱형 낱개포장으로 휴대가 간편합니다. ✔️식약처(식품의약안전처)로부터 안전성을 인정받았으며 성분들의 조합이 좋아 매일 챙겨먹는것이 .. 2022. 5. 10.
혈당상승억제 유한 혈당케어 여주 효능,성분함량,복용법,구입처,가격,후기 총정리 가족의 당뇨와 고혈압 케어를 위해 건강기능식품등의 영양제도 여러가지로 구입을 해서 먹어보는중인데요, 이전에 여주즙이 도움이 된다는 이야기를 듣고 몇달간 먹으면서 안먹는것 보단 낫다란 체감을 한적이 있었어요. 이번엔 여주즙이 아닌 환 제형인 유한양행의 유한 혈당케어 제품으로 선택해봤는데요 관련 정보와 후기를 남겨보려고 합니다. 아래에서 성분함량과 복용법 후기등을 좀더 자세히! 종합정리해 볼게요 (광고아님) 목차 당뇨에 도움되는 여주 뜻 가족들과 같이 섭취하는 용도로 여러번 구입을 한적이 있는 여주! 그래서인지 꽤 친숙한데요, 여주란? 열대지방에서 생산되는 채소의 일종입니다. 수세미랑 비슷하게 생긴것이 특징으로 국내에서는 식용이 되지 않고 해외에서 재배되며 전세계인이 섭취하는 채소라고 하죠. ♦️여주효능 ✔.. 2022. 5. 9.
나우푸드 에피코르 플러스 이너뮤티 면역력 영양제 성분함량,특징,복용법,후기 총정리 코로나 시국이 되면서 마스크+영양제 케어까지 열심히 한 덕분에 정말 감기한번 안걸리고 (코로나는 물론!) 3년을 잘 넘긴것을 보면 마스크와 면역력 영양제 조합은 진리인것 같습니다. 이번 시간에는 면역력에 도움되는 성분들의 조합으로, 면역력 영양제로 나우푸드 제품을 골라본김에 아래에서 성분함량, 특징, 복용법, 후기 등을 종합 정리해보도록 할게요! 구입전 도움되시길 바래요- (광고아님/내돈내산) 목차 나우푸드 에피코르 플러스 이너뮤티 성분함량 epicor plus immunity 식물성캡슐 1정당 비타민 C(아스코르브산) 60mg 비타민 D-3(콜레칼시페롤) (라놀린에서) 25mcg(1,000IU) 아연 (아연 비스글리시네이트에서) (TRAACS ® ) 7.5mg 셀레늄(L-셀레노메티오닌) 35mcg Ep.. 2022. 5. 8.
방광염 영양제 나우푸드 마노스 성분함량,특징,복용방법,구입처,부작용,후기 총정리 D-마노스는 천연설탕 성분으로 임상연구 결과 정기적으로 섭취했을 경우 방광의 내벽을 건강하게 케어하는데 도움을 주는 성분이라고 알려져있는데요, 정상적인 요로 기능을 케어해주기 때문에 방광염 영양제로 나우푸드 마노스가 추천 되고 있습니다. 이번 시간에는 방광염 영양제인 나우푸드 마노스의 성분함량,특징,복용방법,후기등을 총정리 해보도록 할게요. 구입전 도움되시길 바래요. (광고아님) 목차 방광염 영양제 나우푸드 마노스 성분함량 / 특징 3정당 성분함량 d-마노스 1.5g (=1500mg) / 1정당 500mg 함유 탄수화물 1.5g 당류 1.5g ✔️복용방법 : 하루 1~3회 3정씩 복용가능 / 물 또는 무가당 주스와 함께 섭취가능 ✔️나우푸드 마노스는 방광염 영양제로 알려진만큼, 요로건강을 지원하며 방광내.. 2022. 5. 7.
네츄럴굿띵스 속편한 다이어트 성분함량,복용법,주의사항,후기 총정리 '속편한 다이어트'는 식약처 인증을 받은 기능적인 성분을 함유하고 있는 '건강기능식품'이자 '국산 곡물 발효효소'라고 할 수 있습니다. 다이어트시 섭취하셔도 도움이 될 수 있으며 평상시 간식대용으로 챙기기 좋은 건기식타입으로 고소한 미숫가루맛을 느낄 수 있는 분말스틱이랍니다. 이번시간에는 다이어트 보조제이자 간식대용으로 추천제품겸 성분함량,복용법,가격 관련 정보들을 바로 정리해볼게요- (광고아님) 목차 네츄럴굿띵스 속편한 다이어트 성분함량/특징 ✔️1포당 칼로리 10kcal ✔️가르시니아(hca) 750mg ✔️탄수,단백질,지방,나트륨 0 ✔️수용성 가르시니아 함유 - 불순물이 적고 체내에 쉽게 녹아듦 ✔️100% 국산 곡물발효효소 - 보리,수수,현미,대두 ✔️첨가물 최소화 / 믿을 수 있는 제조원 ✔️.. 2022. 5. 6.
아임브로 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터 성분함량,복용법,가격 총정리 임창정님 광고효과로 최근 인기를 얻고있는 IMBRO아임브로 다이어트 보조제 입니다. 이번 시간에는 아임브로 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터의 시즌3 제품의 성분함량,복용법,다이어트에 도움되는지,꿀팁,후기등을 보기좋게 정리해 볼게요- 구입전 참고해보시길 바래요- (광고아님/개인의 정보기록용) 목차 블랙 퍼포먼스 다이어트 부스터의 성분함량 3정당 함량 가르시니아캄보지아추출물 750mg 녹차추출물300mg 밀크씨슬추출물 130mg 비타민b1 1.2mg 비타민b2 1.4mg 비타민b6 1.5mg 비타민c 100mg 나이아신 판토텐산 ♦️부원료 : 옥타코사놀,산화아연,L-아르기닌,타우린,홍경천추출물,마카추출물,산삼배양추출물분말,헛개나무추출분말,흑마늘추출분말,복분자추출분말,오미자추출분말,구기자추출분말,비수리추출분말,.. 2022. 5. 5.
쁘띠첼 미초 발효초 다이어트 성분함량,섭취방법,구입처,가격 총정리 이미 시작된 여름! 더운계절인만큼 가지고 있는 옷들을 예쁘게 입기위해 여름다이어트 시작! '-' 쁘띠첼 미초와 물을 섞어 하루 1.5리터 이상을 마시면서 하루 걷기 5,000보를 하고 있는 중입니다. 오래전 홍초를 물에타서 꾸준히 마시면서 건강식단+홈트 약간으로도 5kg감량에 성공을 했었거든요 (한달 정도) 그땐 급찐살이기도 했고 자취생이라 집밥위주로만 먹으면서 홍초물에 타서 마시고 학교 운동장 1시간 정도 걷기하면서 164cm에 몸무게 53kg에서 46kg까지 감량후 몸무게를 유지할 수 있었습니다. 목차 개인적으로 다이어트 효과를 본적이 있으며 이런 건강음료와 물을 섞어 마시면서 음료대용 혹은 물배채우는게 (특히 잘밤에 배고플때) 잘맞았기 때문에 쁘띠첼 미초를 선택해봤어요. (광고아님/내돈내산) 쁘띠첼.. 2022. 4. 29.
나우푸드 혈압 영양제 성분함량,효과,특징,후기 총정리 저희 어머니의 경계성 고혈압 증상 완화를 위해 지난 몇년간 여러가지를 개선해 왔지만(건강한 식단/주3회 운동/실내 사이클 등) 여전히 혈압은 높았다 낮았다 들쭉날쭉 하고있는 상황입니다. 특히나 아침 공복에는 혈압이 140이상이 될때도 있으며 건강검진때면 160까지도 높아지는등 (병원에서는 긴장해서 그럴 수 있다고 하네요) 내시경을 못받게 된지도 몇년은 된것 같네요. 경계성 고혈압이란? 정상적인 혈압 범주보다 높은단계로 세계보건기구(WHO)의 분류에 의하면 ✔️정상혈압 : 139/89㎜Hg이하 ✔️고혈압 : 160/95㎜Hg 이상 ✔️경계고혈압 : 140~159/90~94㎜Hg이라고 합니다. 혈압이란게 잴때마다 달라지기도 하구요, 컨디션을 타기도 하기 때문에 꾸준히 아침/저녁으로 재보면서 기록해놓는것도 중.. 2022. 4. 27.
뉴트리원 비비랩 시서스원 성분함량,효과,복용법,부작용,구입처,후기 총정리 다이어트 보조제로 뉴트리원 비비랩 시서스원 제품도 많이들 선택하시는 만큼 후기가 굉장히 많고 또 다양한데요, 이번 시간에는 성분함량,복용법,효과 등 팩트만 요약정리해서 전달해드릴게요 (광고아님/정보기록용) 목차 이 제품의 가장큰 특징은 시서스를 메인성분으로 사용한 부분이며, 시서스 추출물은 식약처로부터 그 기능성을 인정받은 '건강기능식품' 입니다. 600% 농축한 시서스 추출물이 들어있어요. 뉴트리원 비비랩 시서스원 성분함량 1정당 성분함량 열량 5kcal 탄수화물 1g 미만 퀘르세틴 3.66mg 이소람네틴 0.111mg 비타민b1 1.2mg 비타민b2 1.4mg 나이아신 7.5mgNE 판토텐산 5mg ✔️부원료 : 해조분말,식물혼합추출분말,과일채소혼합분말,레몬밤잎추출분말,포도종자추출물분말,로즈마리컷추출.. 2022. 4. 27.
누벨르 잔티젠 성분특징,건강기능식품,효과,후기 총정리 요즘 수면다이어트 보조제로 잔티젠 성분 역시 다양한 브랜드에서 다이어트 상품으로 내놓고 있는 추세인데요, 이번 시간에는 현대백화점에 입점된 브랜드인 누벨르 잔티젠 제품의 성분과 함량 특징,효능,섭취방법 등 자세히 다뤄보려고 합니다. 구입전 참고 해보시면 좋을것 같아요 (광고아님/정보기록용) 목차 누벨르 잔티젠 기능성 성분 3중 기능성 성분 ✔️잔티젠 : 체지방 감소 기능성 ✔️알로에전잎 : 원활한 배변활동 ✔️L-테아닌 : 스트레스완화/수면질 높여줌 누벨르의 특징은 이런 3중 기능성 성분의 배합이라고 할 수 있으며 국내에서 유일한 제품이라고 해요- 잔티젠이나 알로에전잎 테아닌이 각각 들어있는건 많지만 한번에 섭취 가능한 부분은 큰 특징이라고 할 수 있겠죠. ♦️잔티젠이란? 석류씨오일 + 미역추출물의 조합.. 2022. 4. 26.
스마트 다이어트 가격,방법,효과,주의사항,부작용,후기 총정리 다이어트는 자신과의 싸움이기 때문에 의지가 포함된 '멘탈'이 가장 중요한것 같습니다. 다이어트는 식단+운동이 진리라고 외치고 있지만 사실,, 이 길고긴 풀코스 마라톤을 지치지않고 뛴다는것은 멘탈적으로 어마어마한 의지를 요구하는것 같아요. 한번씩 다이어트 보조제나 프로그램에 돈을 써서 이용해보는것도 리프레쉬도 되고 좋다는 생각이 드는 이유 역시 내 컨디션과 의지력이 바닥일땐 운동도 식단도 지겨워지고 금세 포기를 하게 되는 상황들이 많기 때문인데요 요령없이 음식의 양만 줄인다고해도 언젠가 올 요요로 인해 체중이 더 불어나는것은 물론, 다이어트나 몸매관리에 대한 의지마저 꺾일 수 있기 때문에 나 자신을 먼저알고 어떤 방법으로 접근해야 되는지 다이어트도 여러 경험이 필요하다는 생각이 듭니다. 목차 이번 시간에는.. 2022. 4. 26.
고약사님 추천 대장암 예방 식이섬유 영양제 4가지 (엘지에스화이버,바이오라피노스,가든오브라이프,예르바프리마) 원래 대장암은 서양인들에게 많다고 알려져 왔지만, 우리나라 사람들의 대장암 유병율이 높아지면서 최근 184개국을 대상으로 발표한 세계 대장암 발병율에 의하면 한국이 1위라는 사실! 이렇듯 대장암에 걸린 사람들의 숫자가 점점 늘어나는 추세라고 합니다. 이번 시간에는 대장암이란? 뜻과 원인, 예방법, 영양제 추천 까지 한번에 정리 해보도록 할게요. 목차 대장암이란? 대장암은 길이 약 2미터의 대장(결장·직장·항문)에 발생하는 암으로 S형 결장과 직장에 암이 생기기 쉽다고 합니다. 혈변, 하혈, 설사와 변비의 반복, 대변을 볼때 개운하지 않은 느낌(잔변감), 배변시 복통, 빈혈, 원인 불명의 체중 감소등이 공통적으로 나타나는 증상이라고 해요. 대장암은 대장의 어디에 암이 생겼는지, 어느 정도의 암인지에 따라 .. 2022. 4. 25.
쿠팡 다이어트 내돈내산 잘사먹는 메뉴12개 추천 (곰곰방토,곤드레밥,떡볶이,통밀빵,샤브샤브 등) 쿠팡 로켓배송 로켓프레시에 빠진 근 몇달간 미친듯이 주문해서 먹고있는 내돈내산 쿠팡 다이어트 식품들- 가격도 좋고 무엇보다도 맛이있어서 건강식단 챙기기에도 아주 딱임 추천 제품 위주로 여러번 재구입 한것들 위주로 구입처까지 정리해보려고 한다. 곰곰 달콤한 스테비아 대추방울토마토 COUPANG www.coupang.com 곰곰 스테비아 대추방울토마토 / 1kg / 가격 11,000원~13,000원대(가격변동이 생김 곰곰 방울토마토는 꼭 사십시오. 한가지 꿀팁이라면 보통 1kg 14,000원대로 판매될때 구입을 하면 신선도 최강이지만 11,000원~12,000원대로 가격이 내려올때 구입하면 굉장히 팍 익은 방토가 온다. 물론 새빨갛고 맛있다. 그렇지만 식감이 뭉근(?해진 만큼 너무 익은 느낌. 저렴할때 사면.. 2022. 4. 23.
딥트3일 수퍼패스트 효능,성분,주의사항,후기 총정리 지난 포스팅으로 딥트의 4종류와 각각의 특징에 대해서 정리를 해봤는데요, 이번 시간에는 마지막편인 '딥트3일 수퍼패스트' 입니다. 수퍼패스트의 성분함량과 효능,섭취방법,후기등을 종합정리 해볼게요 '-' 목차 딥트3일 수퍼패스트 효능,성분 섭취방법 : 식전 1포 / 단기프로그램으로 8포가 판매되고 있습니다. * 수퍼패스트 1포를 물 400ml에 섞어서 섭취 / 식전,식후 관계없음 ✔️식이섬유와 특허유산균 그리고 히비스커의 조합으로 식물성 자연추출물을 원료로 합니다. ✔️스트롱업과 사이언스업이 가르시니아에 차전자피 조합이고 부원료가 다르다면 수퍼패스트는 핵심성분 자체가 '새싹보리'와 '히비스커스'입니다. ✔️슈퍼푸드인 새싹보리에는 폴리페놀과 폴리코사놀이 함유되어 있어 기름진 음식을 섭취함으로써 발생되는 콜레.. 2022. 4. 22.
다이어트 식단 배추찜 샤브샤브 곰곰 척롤 칼로리,가격,후기 총정리 밀푀유나베,샤브샤브,배추찜 다 일맥상통하는 메뉴들인것 같다. 야채를 끓이고 고기를 익혀 먹을 수 있는 이런 식단을 굉장히 선호하게된 요즘! 한동안 트위터에서 다이어트 식단 메뉴 추천 글들을 자주봤었는데 덕분에 좋은 정보를 얻고있다. 전체 칼로리도 굉장히 낮은데다 맛이 좋고 속이 따뜻해지기 때문에 개인적으로 배불리 먹을 수 있는 고기 다이어트로도 추천하고싶은 메뉴! 다이어트 식단으로 제격인 배추찜~ 야채 샤브샤브💖 다양한 재료를 넣어서 먹어봤지만 야채는 3가지만 있으면 충분하다. 알배추,숙주,버섯 ! 그리고 고기는 쿠팡 로켓 프레쉬로 구입한 곰곰 척롤까지 완벽했던 한끼. 야채는 배추와 숙주 식감과 맛만으로도 고기와의 궁합도 좋고 맛이 좋아서 더 많이 넣지 않아도 좋았다. 이전에 만들어 먹었을땐 청경채도 넣.. 2022. 4. 21.
키토산 다이어트 나우푸드 크로뮴 성분함량,내돈내산 후기 종합정리 최근 자주 먹고 있고 효과가 괜찮다고 생각한 다이어트 보조제를 소개해보려고 합니다. 제가 제품을 보는 포인트는 딱 3가지! 1) 부작용 관련 이슈가 적고 건강에 좋은 성분이어야 되며 2) 신뢰성과 안전성이 높은 브랜드의 제품일것 3) 가격 대비 성능이 좋아야 한다는 부분 ! 그렇게 해서 내돈내산으로 여러번 구입하게된 '나우푸드 키토산+크로뮴' 영양제라고 할 수 있습니다. 목차 나우푸드 키토산 크로뮴 성분함량 / 특징 / 먹는방법 나우푸드 키토산 크로뮴은 체중관리용 영양제입니다. 강력한 지방을 흡수하는 작용을 해주며 콜레스테롤을 정상수치로 유지할 수 있도록 돕기 때문에 다이어트 뿐만 아닌 건강을 위해서도 드시면 좋은 영양성분이에요. 3정당 함량 ✔️크로뮴 300mcg / 키토산 1,500mg ✔️크로뮴이란.. 2022. 4. 21.
고약사님 추천 해외 오메가3 구입처 6가지 총정리 (스포츠리서치,캘리포니아,윌리스파이니느스,노르딕,나우푸드) 저 또한 고약사님께서 추천해주시는 영양제로 입문해서 현재까지도 좋은 제품들을 공부하면서 꾸준히 섭취중인만큼, 많은 분들도 도움 받아가셨으면 하는 마음으로 오메가3편 구입처까지 꼼꼼하게 정리해 보도록 하겠습니다 '-' 도움되는 제품정리글들 꾸준히 업로드 중이니까요 아래 링크들도 확인해보시면 좋을것 같아요~ [아이허브 내돈내산 & 추천] - 고약사님 추천 영양제 오마비디유씨,쿄릭,간영양제,치매예방,커큐민 구입처 총정리 [아이허브 내돈내산 & 추천] - 고약사님 추천 당뇨 영양제 파라다이땡허브 바나바잎 추출물 효능,특징,부작용,구입처 총정리 목차 이번 시간에는 고약사님 추천 오메가3 해외제품편! 제품의 특징과 최저가 가격, 파는곳을 보기쉽게 알려드릴게요- 고약사님 추천 해외 오메가3 고르는 꿀팁 1) 좋은 원.. 2022. 4. 21.
세리박스 세리번 데이 트리플 성분함량,복용법,주의사항,부작용,후기 총정리 세리박스 다이어트 보조제 역시 종류들이 참 다양한데요, 이번 시간에는 세리번 데이트리플! 데일리 템 2주분 성분함량과 주의사항 가격까지 아래에서 바로 정리해보겠습니다. (광고아님/정보정리용) 올리브영 후기만 천여건이 넘기 때문에 최근 주목받는 다이어트 보조제중 하나라고 볼 수 있어요. 목차 세리박스 세리번 데이 트리플 성분함량 ✔️잔티젠 + 가르시니아 + 알로에전잎 = 3중 기능성 배합 ✔️외에도 비타민b1, 비타민b2, 비타민b6, 판토텐산, 비오틴, 엽산, 비타민b12, 비타민e, 셀렌, 비타민d 함유 ✔️부원료 : 보검선인장열매분말, 호박엑기스분말, 파인애플과즙분말&브로멜라인, L-아르기닌, 옥수수수염추출분말 ♦️타입 : 연질캡슐 (한포당 3정) ♦️섭취방법 : 하루 한포 / 식전 30분 섭취 ​ .. 2022. 4. 20.
딥트3일 사이언스 성분함량,스트롱과 다른점,복용법,구입처,후기,부작용 총정리 딥트3일은 올리브영이나 온라인몰에서 구입이 가능한 '다이어트 보조제'입니다. 총4종류의 타입으로 나뉘어져 있으며, 각각의 성분 특징 효능에 맞게 섭취 가능한 제품이에요. 지난 시간에 4종류 타입별 설명을 해놓은 포스팅은 아래 링크 누르시면 확인이 가능합니다. ▶딥트3일 스트롱업, 사이언스, 수퍼패스트, 리셋 종류 특징 후기 정리 이번 시간에는 딥트3일 중 한종류인 '사이언스 업' 에 대해서 성분함량,복용법,주의사항 등을 아래에서 정리해 보려고 합니다. 목차 딥트3일 사이언스업 성분함량 2포당 칼로리 35kcal 탄수화물 8.5g 당류/단백질/지방 0 나트륨 20mg 가르시니아(HCA) 780mg 식이섬유 4g 부원료 : L-카르니틴, 카테킨, 유산군 혼합분말, 비타민C, 푸룬농축분말, 풋사과 추출분말, .. 2022. 4. 20.
센트디 내돈내산 성분함량,복용법,주의사항,후기 신지다이어트 총정리 요즘 센트디 광고가 확 뜨고있죠~ 신지다이어트,홍윤화 다이어트 등의 키워드까지 더해져 곧 여름이라는 계절감과 맞물려 인기가 많아진 다이어트 보조제 입니다. 이미 작년쯤 한번 포스팅을 올린적 있는 제품이기도 한데요, 아래에서 좀더 자세하게 성분함량과 복용법, 주의해야 될 부분 등 종합적인 후기를 정리해보려고 해요. 목차 센트디 성분함량 / 특징 1병당 칼로리 8kcal 폴리페놀 372mg 함유 당류/단백질/지방/나트륨 0mg ✔️식약처로부터 기능성을 인정받은 '건강기능식품' 입니다. 일반적으로 표기되는 기타가공류, 음료베이스가 아닌 건기식으로 분류가 되기 때문에 신뢰성과 안전성이 높은 제품이라고 분류 할 수 있어요. ✔️야생 풋사과의 폴리페놀을 250배 농축한 "풋사과 추출물 애플페논" 입니다. (센트디 .. 2022. 4. 19.
딥트3일 스트롱업 성분함량,복용법,구입처,후기,부작용 총정리 올리브영과 온라인몰에서 구입가능한 다이어트 보조제인 딥트3일 입니다. 브레이브걸스가 광고중인 제품으로 여아이돌, 배우 등 뷰티프로그램에서도 꾸준히 선보인 부분으로 인지도가 높아진 제품이에요. 딥트3일에는 총4종류가 있으며, 풀패키지 구입도 가능하지만 각각의 특성과 성분함량에 맞춰 종류별로도 구입이 가능합니다. 지난 시간에는 딥트 종류와 특징 섭취방법에 대해 정리를 해드렸는데요 아래 링크에서 확인해보실 수 있어요. ▶딥트3일 스트롱업, 사이언스, 수퍼패스트, 리셋 종류 특징 후기 정리 딥트3일 스트롱업, 사이언스, 수퍼패스트, 리셋 종류 특징 후기 정리 브레이브걸스가 광고중이기도 하고 인스타그램 광고를 통해 한번쯤은 봤을 '딥트3일' 새롭게 눈에 띄었으니 어떤 특징과 성분이 들어있는지 분석 고고 해볼게요... 2022. 4. 19.
돼지고기 다이어트 든든하고 맛있는 한끼로 3kg 감량한 후기 매번 다이어트 식단을 재정비 할때마다 돼지고기를 빠트리지 않고 식단에 추가를 하는이유는 간단하다. 의외로 든든하게 먹어도 체중이 바로 늘지도 않을뿐더러 단백질을 공급해주기 때문에 든든함 플러스로 근력생성과 유지에 도움이 되기 때문! 단백질 챙겨주는 식단을 할땐 고기만한게 없기 때문에 돼지고기나 베이컨류는 구비를 해두면 다양한 요리를 해먹을 수 있다. 이렇게 한 두달동안 식단을 지킨 결과 정상체중에서 2~3kg 정도를 운동없이 식단만으로 감량 할 수 있었다. (운동이라곤 최근 걷기만 해주는중) 164cm 55kg >> 현재 51~52kg 실제로도 다양한 메뉴를 먹으면서 비교해본 결과 고기는 다이어트 메뉴로 항상 옳다는 사실! 당장 많이 먹더라도 다음날 몸무게가 오히려 줄어든 경험 역시 여러차례 해본 결과이.. 2022. 4. 18.
딥트3일 리셋 성분함량,효소 역가수치,복용법,구입처,후기 총정리 딥트의 종류와 타입에 대해서는 지난 포스팅에서 총정리를 해드렸었는데요 (아래 링크 참고) 최근 올리브영에도 입점이 되면서 다양한 이벤트도 진행중이고 (갤탭 증정) 인지도도 꽤 높아진만큼 이번시간에는 딥트 종류 4가지중 '리셋'의 성분함량, 복용법, 다이어트 효과, 내돈내산 후기등을 종합 정리해 보려고 합니다. 목차 * 다이어트 보조제를 섭취한다고 해서 체중감량이 엄청나게 되지는 않습니다 * 반드시 성분함량, 특징등을 파악하셔서 자신의 하루루틴에 맞게 진행해보세요 * 광고아님 / 정보정리용 딥트3일 리셋 성분함량 딥트 3일은 총 4종류로 스트롱업 / 사이언스 / 수퍼패스트 / 리셋으로 나뉩니다. 관련 내용은 아래 링크 클릭 ▶[다이어트 관련글/다이어트 이야기] - 딥트3일 스트롱업, 사이언스, 수퍼패스트,.. 2022. 4. 18.
스키니랩 마시는 시네트롤 자몽 성분함량,섭취방법,다이어트 보조제 후기 종합정리 봄이 순삭되고 여름이 성큼 다가온 2022년 4월이네요. 매년 반복되는 몸매관리이지만 최근에는 생각과 다짐을 달리 하고 있다보니, 식단을 그렇게 빡세게 하지도 않고 운동도 걷기 정도의 가벼운 유산소만 하고 있는 중입니다. '-' 강박적으로 마른몸매에 대한 집착에서 벗어난 요즘이라 먹는 즐거움이 확 몰려와 버리긴 했지만, 보조제는 도움되는 (맛있는걸로) 몇가지씩 구입 해놓고 있어요. 요즘도 콤부차나 bcaa는 음료대신(커피대신) 배고플때도 마시고 잠들기전에 목탈때도 마시다보니 식욕잡기엔 개인적으로 도움을 받고 있어 음료타입 보조제를 주로 구입하는 편입니다. 개인적으로 체중은 더 찌지는 않고 늘 유지만 되는 중이지만 만족이 되다보니 그냥 전체적으로 먹는음식양만 좀 줄이고(요즘 너무 먹긴해서;) 하루에 30분.. 2022. 4. 18.
여리한 다이어트 가격,프로그램 특징,내돈내산 후기 종합정리 유명하다는 국내 다이어트 관리 프로그램들을 비교 정리해보면 가격대는 천차만별이긴해도 프로그램들이 체계적인 만큼 비싸다는 공통점이 있습니다. 저 역시도 꾸준히 관리를 하면서 가성비 / 후기등이 좋은 제품이나 관리 프로그램들을 정리해놓는 편이다보니 최근엔 약손명가의 여리한 다이어트 관련 후기가 눈에 띄더라구요 이번시간에는 관련 내용들을 보기좋게 가격과 함께 종합 정리해보려고 합니다. (광고아님 / 인터넷 발품(내돈내산만)) 여리한 다이어트란? 약손명가 하면 경락이 먼저 떠올르실텐데요, 약손명가에서 관리하는 다이어트 프로그램이라고 보시면 됩니다. 체중과 체형을 동시에 관리해주는 시스템으로 수기관리+기기관리로 다이어트를 돕는 오프라인에서 받는 관리 프로그램이기 때문에 거주하는 지역에 약손명가 다이어트가 있다면 .. 2022. 4. 13.
덴마크다이어트 식단표, 2주 식단 5kg 감량, 아이돌 살빼는방법 총정리 덴마크 다이어트는 꾸준히 하시는 분들이 계실만큼 단기간 다이어트로 유명한 방법입니다. 몇년전 유명 유투버의 다이어트 영상을 통해 급찐급빠 다이어트를 할때 덴다로 살빼는것을 본적이 있었는데요 여러차례 성공한 후기를 영상으로 확인이 가능했던 부분으로, 실제로 단기 다이어트로 덴다로 하시는 분들이 많다는것을 알 수 있었습니다. 식단은 고되(..)보일지라도 성공하신 분들의 후기가 꽤 많았다는 사실! 목차 이 다이어트 방법이 잘맞는 분들에겐 2주간 식단대로 지켰을 경우 그 효과는 확실하다고 할 수 있습니다. 덴마크 다이어트란? 덴마크 다이어트식단은 탄수화물을 거의 섭취하지 않는데다, 계란과 야채를 사용한 고단백 저칼로리의 식사를 원칙으로 합니다. 티아라 은정과 카라의 니콜 다이어트방법으로 알려졌으며 실제로 니콜은.. 2022. 4. 11.
쉬움 다이어트 3종류 성분함량,특징,섭취방법,가격,구입처 총정리 이번시간에는 쉬움 다이어트의 하루 섭취해야될 제품 3가지 종류와 섭취방법, 각 성분들의 효능/특징/가격과 구입처까지 아래에서 총정리 해드릴게요. (광고아님 / 개인이 하는 정보정리용) 목차 쉬움 다이어트 3종류 / 섭취방법 이렇게 아점저 식후에 드시면 되는 구성으로 총 3종류로 한박스에 쉬움-채움 60정 / 쉬움-지움 90정 / 쉬움-비움 30포 아침,점심,저녁 하루 3번 섭취 가능한 타입 입니다. ✔️쉬움-채움 섭취방법 : 아침 2정 아연/비타민B1/비타민B2/비타민B6 아침시간엔 쉬움-채움을 섭취해줍니다. 정상적인 면역기능을 위한 영양분을 보충해 주며, 체내 에너지 생성은 물론 에너지 대사에 관여하고 있는 성분들이라고 보시면 됩니다. ✔️쉬움-지움 섭취방법 : 오후 3정 포스콜린/감국/히비스커스/판토.. 2022. 4. 11.
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