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고약사님 쏜땡땡땡 조인트서포트 뉴트리언트 성분함량,효능,복용법,부작용,후기 총정리 이번 시간에는 어깨나 관절의 통증 등으로 고생하시는 분들께 추천드리는 강력한 항염증 성분과 관절 보강에 힘쓸 수 있는 2022년 버전 관절영양제! 바로 아래에서 소개드려 볼게요 (광고 아님/고 약사님 추천 제품) 목차 쏜리서치 효능과 특징 * 쏜땡땡땡 조인트 서포트 뉴트리언트 예전 고약사님께서 추천해주신 젠와이즈 관절 영양제보다 훨씬 업그레이드된 성분 조합이라고 합니다. 강력한 관절 염증에 도움이 되는 제품인데요, 관절을 부드럽게 해 주는 등 허리나 어깨 무릎 통증에 좋은 영양제라고 보시면 됩니다. * 가격도 저렴한 편이라 구입하시려는 분들께 도움이 될 것 같습니다 ^^ 1. 쏜리 서치의 제품은 원료부터 품질 관리까지 자부심이 대단하며 미국 상장회사로 자체 공장으로 QC/QA를 잘하고 있는 대기업이라고 .. 2022. 9. 1.
고약사님 갱년기 골다공증 필수영양제 땡드림,미네랄부땡땡,땡리스토어,솔땡,CG땡 땡부스터 구입처/가격 총정리 고약사님 답게 이번에도 광고에 치우침 없으며 도움이 될만한 관절영양제 추천 정보를 주셨는데요 아래에서 바로 정리해보도록 하겠습니다. (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 갱년기 골다공증 필수영양제로 성분 함량과 가격, 구입처까지 전부 정리해드릴게요. 목차 갱년기 골다공증 필수영양제 / 중요한 영양성분 ✔️비타민 k2 ✔️비타민D 3 두성분다 우리 몸에는 참 중요하다고 알려져 있는데요, 특히나 비타민 D3 같은 경우는 갈수록 햇빛에 노출되는 시간이 줄어들고 생선을 잘 먹지 않으며 비타민 K2 역시 칼슘대사에 중요한 성분이지만 현대인들에게 있어서 섭취가 어려운 부분이 있죠. 그렇기 때문에 골다공증 예방을 위해서는 비타민 K2와 비타민D 3을 같이 섭취해줄 것을 예전부터 강조해주셨던 것 같아요. ✔️칼슘 .. 2022. 8. 31.
2022년 아이허브 인기순위 1위 제품 총정리 각분야별 최다구매율, 유산균,실리마린,닥터텅스치실,바쿠치올세럼,분리유청단백질,베이비유산균 등 아이허브에서 한 달에 2~3번도 구입하는 덕후이다 보니 안 써본 제품이 없는 데다, 사이트 자체를 자주 구경하기 때문에 많이 판매되는 제품과 후기들은 거의 꿰고 있는 수준인데요 ^.^ 이번 시간에는 아이허브 각 분야별 1위 제품들이 궁금하신 분들을 위해, 2022년 기준으로 전 세계 유저들의 사랑을 한 몸에 받은 최다 구매율 제품들을 정리해 보려고 합니다. (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 구입 전 도움되시길 바래요 :-) 목차 * 구입처 링크 클릭 시 자동으로 5% 할인 혜택이 적용됩니다. * 제품 구입 이후 할인 코드 적용으로 할인을 받으시려는 분들은 'ALF8607'을 프로모션 코드 적용란에 기입하시면 됩니다. 할인율이 생각보다 크기 때문에 구입하시려는 분들은 반드시 제품 링크나 프로모션 코.. 2022. 8. 30.
종근당 무릎관절 영양제 추천 프리미엄 MSM 성분함량,복용법,주의사항,부작용,가격,구입처,후기 종합정리 종근당에서도 관절 건강 관련 다양한 연골 영양제가 출시되고 있는데요, 이번 시간에는 관절 건강은 물론 머릿결 피부건강에도 도움이 된다고 알려진 "프리미엄 MSM"을 바로 소개해 드리려고 합니다. 가성비 괜찮은 영양제 중 하나이기 때문에 구입 전 정보들을 참고해보기 좋게 아래에 바로 정리해드릴게요! (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 종근당 프리미엄 MSM 성분 함량 1일 섭취량 2 정당 열량 10kcal 탄수화물 2g 단백질/지방/나트륨 0 MSM 1,500mg 비타민 5ug 아연 8.5mg 우리 인체에는 약 140여 개의 관절이 있으며 하루 움직이는 횟수만 10만 회일 정도로 중요한 부분이기 때문에 평소에도 관절 건강에 힘을 쓰셔야 되는데요, 50세 이상부터는 3명당 1명이 관절질환에 고통을.. 2022. 8. 29.
아이허브 9월 할인코드 다이어트 추천템 엑스텐드 유청프로틴, BNRG,옵티멀뉴트리션,요기콤부차,알파리포산 내돈내산 할인가링크까지 총정리 최근 다이어트를 급 시작하면서 곧바로 아이허브에서 단백질 제품들을 구입했었거든요. 너무 잘 먹고 있는 다이어트 추천 템이라 바로 소개해 드리려고 합니다 (내 돈 내산/광고 아님) 여름이 다이어트하기 딱 좋은 계절이라는데,, 아침저녁으로 선선해진 걸 보면 금세 겨울 오겠어요. 더 추워지기 전에 조금이라도 체중감량을 해보려고 열다중인 요즘입니다. 목차 아이허브 할인 적용방법 ✅9월 할인 코드 : ALF8607 *할인 코드는 결제 직전 장바구니를 담은 상태에서 스크롤을 쭉 내렸을 때 아래에 프로모션 코드 적용 칸에 'ALF8607'이라고 기입해주시면 5% 할인을 받으실 수 있습니다. *또는 아래 제가 올린 링크를 눌러서 제품을 구입을 하시면 자동으로 할인 코드가 적용된답니다. 1. 엑스텐드 프로틴 프로 초콜릿.. 2022. 8. 28.
한지혜 간장종지다이어트 한달 11kg 감량,두부레몬치즈만드는방법,당근라페 레시피등 꿀팁 총정리 역시 연예인들의 찐 다이어트 후기를 보다 보면 음식양을 줄여서 체중을 감량한 뒤 유지하기까지 많은 노력이 필요한 부분임을 알게 됩니다. 확실히 많이 먹어서 찐살을 빼려면 음식 칼로리부터 줄여주는것은 물론이고 이후 요요를 방지하기 위해 꾸준한 자기 관리의 일환으로 운동과 건강식단을 병행해주는 것을 '습관'화 하는 것이 포인트인 것 같아요. 목차 한지혜 다이어트 방법 출산이후 11kg 감량에 성공한 배우 한지혜 님의 다이어트 비법은 바로 아래 3가지입니다. 출산 전 몸무게보다 1kg을 더 감량해냈을 정도로 혹독한 다이어트를 했다고 해요. ✔️저녁은 6시 이전에 - 6시 이후에는 먹지 않는다. ✔️저녁은 간장종지에 밥을 먹는것으로 최대한 가볍게 먹기 ✔️다이어트 식단 레시피 활용하기 1) 두부크림치즈 만들기 .. 2022. 8. 27.
김호중 장건강 영양제 셀트리온 이너랩 면역7 바이오틱스 유산균 성분함량,복용법,가격,구입처 총정리 장은 제2의 뇌라고 불릴 정도로 중요한 신체기관중 하나이며 전반적인 건강에 관여하고 있기 때문에 평소에도 장 건강을 위해 노력을 해야 되는 부분이죠. 이번 포스팅에서는 셀트리온에서 만든 이너랩 면역 7 유산균에 대해 집중적으로 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리 / 구입 전 참고하면 좋은 정보모음) 목차 셀트리온 김호중 유산균 성분함량 / 특징 김호중 님이 현재 광고 중이기도 한 셀트리온의 면역 7 유산균입니다. 1포(4.5g) 당 칼로리 17kcal 탄수화물 4g 단백질 0g 지방 0g 나트륨 0mg 프로바이오틱스 100,000,000CFU 프락토올리고당 3g 아연 8.5mg 판토텐산 5mg 1.셀트리온에서 만든 이너랩 면역 7 바이오틱스는 프로바이오틱스, 프락토올리고당,.. 2022. 8. 25.
애터미 추천 제품 BEST5 오메가3,휴지,감자라면,간고등어,앱솔루트, 화장품 구입처 총정리 애터미 마케터로 일하는 주변 지인 한분쯤은 계실 텐데요, 상품력과 좋은 후기들이 많아지는 추세가 되다 보니 이제는 애터미의 기업 이미지도 좋아진 부분이 있는 것 같아요. 이번 시간에는 애터미 추천 제품으로 내돈내산 자주 언급되는 제품에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 애터미 추천 제품 BEST 5 실제로 내돈내산 사용해보신 분들 사이에서 입소문 난 제품 다섯 가지를 바로 알려드릴게요. 애터미 추천 휴지 / 물티슈 애터미에서 유명한 제품 중 주부님들이 많이 구입하시는 '생필품'을 빼놓을 수 없을 텐데요, 의외로 휴지, 키친타월, 물티슈는 애터미 제품 사용해보신 분들의 재구입률이 높은 것을 알 수 있습니다. 애터미 화장지 35m 15롤 2세트 COUPANG ww.. 2022. 8. 24.
간헐적단식 공복 16시간 현실 식단,간식 추천, 꾸준히사는 메뉴 (내돈내산) 결국 돌고 돌아 다이어트와 건강을 위해 간헐적 단식을 다시 하고 있는 365일 다이어터입니다. 작년부터 올초까지 주 3회 배달음식 시켜먹기와 편의점 디저트 섭렵하기를 몇 달간 지속했더니 역시나 살이 쪘어요. (현재 164cm에 57kg) 찔 줄은 알았지만 아무리 걷기 많이 하고 움직임 많아도 식단 엉망이면 바로 찐다는 것을 새삼 다시 느꼈던..! 목차 간헐적 단식하는 방법 최근 간헐적 단식까지 병행해서 다이어트를 다시 한 결과 57kg -> 52kg까지 체중 감량한 뒤 유지를 하는 중이에요. (3~4달 걸림) 여러 번 도전해본 다이어트이긴 해도 다시 하려니 처음엔 엄두가 나지 않았는데, 예쁜 옷을 입고 싶다는 목표 설정과 건강하게 살고 싶다는 다짐을 되새기면서 식단도 제대로 해보고 싶어서 재료들을 싹 구.. 2022. 8. 22.
다이어트 커피추천 AGF 블렌디 포션 맛있고 간편한 액상 커피 이번 시간에는 다이어트 커피로 드시면 좋은 당 함유량은 적으면서도 맛있는 데다 간편한 섭취가 가능해서 들고 다니기 좋은 AGF 블렌디 포션 커피에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고아님/내돈내산 후기 종합정리) 목차 AGF 블렌디 포션 간편한 액상커피 특징 1. 간편한 액상 포션 타입으로 낱개 포장된 것을 오픈시켜 물과 우유와 함께 섞어 먹기 좋은 타입인 AGF 블렌디 포션 커피입니다. 2. 다이어트하시는 분들이라면 초록색 무가당으로 드시면 좋은데요, 맛도 좋고 먹는 방법도 간편하게 구입해두면 활용도가 높은 커피입니다. 3. 시원하게 드시려는 분들께는 제품 그대로 냉동실에 두셨다가 꽁꽁 얼린 뒤 이후 커피를 마실 때 그대로 유리컵에 넣고 우유를 부어마시면 커피를 바로 마실 수 있어요. 4. 우유 대신.. 2022. 8. 21.
에비오스 부작용 탈모개선 효능, 특징, 복용법, 후기, 가격, 구입처 총정리 이번 시간에는 위장 영양제인 에비오스의 특징, 복용법, 효능과 부작용으로 알려진 탈모개선, 정액량 증가 등 아시는 분들은 알고 구입해서 먹는다는 영양제에 대해 제대로 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고아님/내돈내산 후기종합정리) 목차 에비오스 효능과 특징 1. 소화불량 / 속 쓰림 / 체질개선에 도움 되는 천연 맥주효모 '에비오스 정'입니다. * 아사히 에비오스는 천연 맥주효모가 주성분인 영양제입니다. * 맥주효모란? 효모의 일종으로 맥주를 만드는 과정에서 맥즙을 발효시키기 위해 사용되고 있으며 필수 아미노산과 비타민 등 많은 영양성분을 함유하고 있습니다. 2. 약해진 위장을 건강하게 - 소화불량 / 식욕부진 등 약해진 위장의 증상개선에 효과 좋음 3. 부족한 영양소 보충 - 비타민B1 / 비타민B2 / .. 2022. 8. 20.
고약사님 추천 최고의 종합비타민 국내제품 6가지 특징과 구입처 총정리 고약사님 영양제 추천 시리즈 중 국내용 종합비타민 추천을 원하시는 분들을 위한 포스팅입니다. 제품 추천 바로 정리해볼게요. (광고 아님) 목차 광고로 비칠 수 있는 오해를 없애고자 직접적인 제품명 언급 없이 땡땡~ 이런 식으로 이름을 가려서 알려주시는데요 제품을 구입하시려는 분들을 위해 이 포스팅에서는 진짜 제품명과 같이 정리해두려고 합니다. 약국에서 구입 가능한 제품 3가지와 온라인 쿠팡 등 구입 가능한 3가지 제품으로 나누어서 특징과 구입처는 아래에서 확인 가능해요. ▼약국에서 구입 가능한 종합비타민 3가지 1) MIA 엔비골드 효능과 특징 'mi땡 땡b골드 비타민'이라고 언급해주셨으며 고약사님 약국에서도 꾸준히 판매하신 제품이라고 합니다. 1. 철, 아연, 셀레늄, 구리, 망간 등 미네랄이 주원료로.. 2022. 8. 19.
팍시다이어트 뜻 성분함량,복용법,주의사항,가격과 구입처,후기 총정리 요즘 TV광고 진행 중인 다이어트 제품중 하나인 팍시다이어트 입니다. 인스타 광고로도 한창이라, 한번쯤 들어본 적 있으실 텐데요 신세경님이 광고모델로 있는 제품이기도 해서 더 친숙한 이미지가 있어요. 어떤 성분을 이용한 다이어트 제품인지 아래에서 속속들이 알아보도록 할게요 (광고 아님/개인이 하는 정보 정리) 목차 신세경 다이어트로 홍보 되고 있으며 나인뮤지스 경리, 배우 홍수아, 배우 김민정 등 뷰티 프로그램에서도 자주 나오는 제품이다 보니 역시나 연예인들을 통해 제품 협찬 으로 인지도를 올리고 있는 모습이 보이네요. *유투버 김연츄,홀리쥬,프리따등 광고도 한창이더라구요. 유튜브 키면 나오는 앞광고! 팍시 다이어트 특징 1. 개별인정형 원료인 '발효 율피 추출분말' 이 들어간 제품 / 건강기능식품으로 .. 2022. 8. 18.
쏜리서치 프로바이오틱 플로라멘드 체중 관리, 계절성 알레르기, 과민성대장증후군 영양제 추천 성분함량,특징,후기,가격,구입처 총정리 이번 시간에는 개인적으로 추천하는 영양제이기도 한 비염, 과민성 대장증후군, 지루성 피부염, 다이어트 등에 효과가 좋다고 입소문 난 쏜리서치의 플로라멘드 프로바이오틱 영양제입니다. 어떤 성분 함량과 특징, 후기 등을 가지고 있는지 보기 쉽게 아래에서 정리해드리도록 할게요. (광고아님/내돈내산 후기 종합정리) 목차 Thorne, FloraMend Prime Probiotic, 캡슐 30정 효능과 특징 제조사 쏜리서치 제품입니다. 고약사님께서도 이쪽 브랜드 영양제 제품들을 자주 추천해주시다 보니 이제는 익숙한 브랜드죠. 확실히 쏜리서치는 서방형이라 흡수율도 좋고 어떤 타입의 영양제든 효과가 좋지만 가격이 비싸다는 단점도 가지고 있습니다. ✔️고유 혼합물: 생균 500억 락토바실러스 가세리, KS-13 비피도.. 2022. 8. 17.
제니칼 가격, 효능, 특징, 부작용, 구입하는방법 총정리 (광고아님) 이번 시간에는 제니칼에 대해 총정리해보는 시간을 가져보도록 할게요 (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 제니칼이 뭔가요? 세계 17개국에서 약 4000만 명 이상이 사용 중인 효과 좋은 다이어트 약으로 알려져 있습니다. 스위스 대기업에서 개발하여 1998년부터 현재까지 판매를 하고 있으며 미국의 미국 식품의약국(FDA)에서는 이미 허가되어 있지만 우리나라에서는 병원 처방이 있어야지만 구입이 가능한 제품입니다. 1. 다국적 제약회사 '로슈(Roche)'에서 생산하는 약품인 제니칼(Xenical)은 유명한 다이어트 약이라고 보시면 됩니다. 2. 주요 기능은 음식을 통해 지방이 흡수되는 것을 방지하여 칼로리 섭취를 줄여주는 것이 특징입니다. 3. 제니칼이 다이어트 보조제로 작용되는 방법 : Orlis.. 2022. 8. 14.
고약사님 고혈압 영양제 추천 피크노제놀 제이앤에이땡, 그린스토땡, 나우푸땡, 라이프익스땡선, 씨지땡 구입처 총정리 이번 시간에는 고약사님 추천 고혈압 영양제 성분 함량, 특징, 복용법 등 총정리하는 시간을 가져볼게요 (광고 아님) 목차 고혈압의 원인은? 고혈압은 이유를 잘 모르는 본태성과 질병 때문에 발생되는 속발성 두 가지로 나뉘는데요, 우리나라는 대부분 본태성 고혈압이 많다고 보시면 됩니다. 본태성 고혈압의 주요 원인으로는 노화, 호르몬의 변화, 스트레스, 미네랄의 부족, 칼륨 부족, 영양섭취 부족, 유전적, 만성적인 염증, 담배, 산화적 손상, 외부 독소 등 다양한 원인이 있습니다. 피크노제놀 성분이 고혈압에 도움 되는 이유는? 피크노제놀이란? 레스베라트롤, 케라스틴, 포도씨 추출물과 같이 식물성 파이토케미컬인 항산화 성분이라고 보시면 되는데요, 호팍이라는 회사에서 특허를 낸 성분 이름이라고 합니다 (출처:고약.. 2022. 8. 11.
고약사님 추천 만성염증 영양제 프테로스틸벤 구입처 총정리 소스내츄땡,CG땡,닥터메르콜땡 이번 시간에는 고약사님 추천 만성염증 케어에 도움 되는 영양제 소개 시간을 가져볼게요 (광고 아님) 목차 만성염증을 효과적으로 조절할 수 있는 성분은? 만병의 근원인 만성염증! 우리 몸을 계속해서 공격하는 이러한 염증들은 심각한 경우 암이나 난치성 질환을 유발할 수 있기 때문에 염증 관리 역시 건강관리의 기본이라고 할 수 있습니다. '프테로스틸벤'은 레스베라트롤(포도에서 추출한 항산화 성분)의 활성 형성분인데요, 본격적인 연구가 이루어지면서 만성염증을 효과적으로 조절할 수 있는 성분으로 주목받고 있습니다. 프테로스틸벤의 특징 활성산소가 우리 몸을 자극을 하게 되면 염증이 유발되는데요 외에도 노화, 비만, 생리활성도의 감소, 외부에 의한 독소들(중금속, 미세 플라스틱 등), 과도한 당, 탄수화물, 트랜스지.. 2022. 8. 10.
머리숱 많아지는법 영양제 추천 나우푸드 맥주효모 성분,복용법,특징,후기 총정리 이번 시간에는 머리숱 영양제로 추천드렸던 나우푸드 맥주효모 제품의 커뮤니티 실제 내돈내산 후기 간증글을 토대로 다시 한번 제품 추천을 해보려고 합니다. (광고아님/내돈내산 후기 종합정리) 목차 나우푸드 맥주효모(브루어스 이스트) 성분 함량과 특징 이 제품은 지난 포스팅에서도 추천드린 적 있는 머리숱 영양제라고 보시면 되는데요, 최근 티비매체 광고 등을 통해서 맥주효모로 관리를 하시는 분들이 더 많아진 만큼 후기가 확실한 제품으로 바로 추천드릴게요. 3 정당 칼로리 5kcal 탄수화물 1g 단백질 1g 맥주효모 1.95g(1,950mg) 1. 다양한 천연 비타민(특히 비타민B)과 미네랄을 함유하고 있으며 맥주 효모는 아미노산 및 베타글루칸 등의 다른 성분들도 제공합니다. 2. 맥주 효모에 함유된 천연 발생.. 2022. 8. 9.
오윤아 다이어트 종근당 올컷 시즌3 가격,특징과 복용법, 구입처 총정리 이번 시간에는 오윤아 님이 광고 중인 오윤아 다이어트! 종근당 올컷 다이어트 시즌3에 대해 정리해보려고 합니다. (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 종근당 올컷 다이어트 시즌3 효능과 특징 종근당에서 출시한 다이어트 제품들이 꽤 다양한데요, 그중 올컷 다이어트는 요즘 광고홍보가 정말 많이 되고 있죠. 단순히 건강기능식품으로 판매를 하는 것이 아닌 상담을 통해 구입이 가능한 마케팅 방식을 취하고 있습니다. 지난 시즌과는 성분 자체가 다른 데다 최근 체지방 감소에 도움 되는 성분들의 조합으로 바뀐 부분은 시즌3의 가장 큰 특징으로 업그레이드된 부분이라고 할 수 있어요. 지난 시즌은 가르시니아와 잔티젠 등의 성분들이 올컷 시즌3에서는 최근 효과 좋다고 소문난 성분들의 구성인 모로 오렌지, 차전자피,.. 2022. 8. 6.
갑상선 요오드 결핍증상과 개선방법 영양제추천 총정리 이번 시간에는 갑상선 요오드 결핍 증상과 개선방법 영양제 추천 제품에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 갑상선이란? 요오드가 중요한 이유 갑상선이란? 갑상선은 내분비 기관으로 갑상선 호르몬과 칼시토닌 호르몬을 분비하며 목의 정중앙 나비모양으로 툭 튀어나온 물렁뼈를 말합니다. * 갑상선의 역할은 호르몬 분비를 통해 신체 각 부분의 기능 유지를 돕는 것이죠. 심장, 장, 위 등 모든 장기들의 기능을 조절하며 신체 대사과정에 전반적인 관여를 통해 우리 신체를 유지하는 것이기 때문에 갑상선이 제 역할을 하지 못하면 문제가 될 수밖에 없습니다. 갑상선은 우리 몸속 다양한 역할을 수행하고 있는데요, 그중 가장 중요한 신진대사와 에너지 생산을 돕습니다. * 요오드는 갑상선.. 2022. 8. 6.
GRN 시즌3 업그레이드 초록이 성분함량,복용법,부작용,후기 총정리 이번시간에는 GRN 시즌3 업그레이드된 초록이의 성분함량과 섭취방법 부작용은 없는지에 대해 후기들을 총정리 해보려고 합니다. 구입전 도움되시길 바래요. (광고아님/내돈내산 후기종합정리) 목차 GRN 다이어트 보조제가 뭔가요? 지금까지 여러번 GRN 다이어트 보조제 제품들과 실제 내돈내산 후기들을 정리해왔었는데요, 아래글 링크를 클릭하시면 이전글을 보실 수 있어요. ▶[다이어트 관련글/다이어트 이야기] - 분홍이 초록이 다이어트 보조제 효과 주의사항 정리 ▶[다이어트 관련글/다이어트 이야기] - grn 분홍이 초록이 내돈내산 후기들 총정리 성분들의 조합이 좋은 다이어트보조제이며, 몇년전부터 연예인 바이럴 광고가 많았던 제품이라 이제는 초록이 분홍이 하면 많은 분들이 잘 알고계시는 제품이라는 생각이 듭니다... 2022. 8. 3.
예신 다이어트 가격,관리방법,내돈내산 커뮤후기 총정리 다이어트를 한지도 10년이 넘다 보니 예전엔 비싼 관리 프로그램보다는 당연히 건강식단과 운동이지! 외쳤던 사람이었지만, 이제는 돈과 시간만 있다면 관리받으면서 체질개선이나 몸매 라인까지 케어 받고 싶은 마음이 들더라구요. 개인적인 궁금함에 내용들을 정리해봤는데요, 이 프로그램을 이용해보시려는 분들께서는 아래 요약정리된 예신 다이어트 가격, 관리방법, 프로그램 내용, 커뮤니티를 통해 직접 이용해 보신 분들의 후기까지 총정리를 해보도록 하겠습니다.(광고 아님) 목차 예신 다이어트 뜻 ✅예신 다이어트 뭔가요? 1:1 밀착 관리를 해주는 시스템으로 체온을 UP 시켜주는 관리방법입니다. 내가 자주 가는 지역의 위치에 관리 지점이 있다면 직접 방문하셔서 관리를 받으셔야 되는 시스템이라고 보시면 됩니다. ✅체온이 낮.. 2022. 7. 31.
비비랩 윤아다이어트 애플톡 풋사과 성분함량,복용법,가격,최저가,후기 총정리 이번 시간에는 비비랩 윤아가 광고 중인 애플톡 제품의 성분 함량, 복용법, 후기 등 최저가까지 아래에서 바로 정리해 볼게요.(광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 비비랩 윤아 다이어트 애플톡 풋사과 성분 함량 1포당(8g) 성분 함량 열량:30kcal 탄수화물 8 g(2%) 단백질 0 g(0%) 지방 0 g(0%) 나트륨 0 mg(0%) 총 폴리페놀 372 mg 비타민B1 1.2 mg(100%) 비타민B2 1.4 mg(100%) 비타민D 10 ㎍(100%) * 기능정보 [풋사과 추출물 애플 페논] 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 [비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요 [비타민D] 뼈의 형성과 유지에 필요 1. (주)뉴트리원의 건강기능식품으로 안전한 G.. 2022. 7. 30.
한달 3키로 감량 56kg에서 53kg 내돈내산 쁘띠첼 미초식초,바르닭,현미곤약 크런치,가르시니아 블루베리티 추천 후기와 구입처 최근 다시 살이 쪘다. 몸매 관리는 평생이라고 하지만, 확실히 나는 운동부족보다는 먹는 음식이 바뀌면 살이 확 찐다. 특히나 배달음식, 편의점만 매일 가도 살이 정말 잘 찌는데 한 달 3kg는 기본이 되어버린 요즘 평생을 다이어트해본 결과 건강식단으로 맛있게 최대한 (잘) 먹으면서 살을 빼야 한다는 사실을 알게 되었으며 급 찐살은 식단과 하루 충분한 걷기만으로 케어 가능하다는것을 알게 되었고 최근 그렇게 한 결과 한 달 3kg을 감량할 수 있었다. 목차 1. 쁘띠첼 미초 복숭아 맛을 활용하자 다이어트 꿀팁이라고 트위터에서 소개받았다가 제대로 정착해버린 내 사랑 쁘띠첼 미초! 개인적으론 복숭아 맛 강추 석류맛 파인애플맛은 시큼함이 강하다. 조금 넣고 물 많이 부어서 마시면 괜찮긴 하지만, 여러 병 먹어본 .. 2022. 7. 30.
리즈랩 바이알이뮨 성분함량,특징,효능,가격,구입처 총정리 이번 시간에는 마시는 멀티비타민과 정제형이 한 세트인 리즈랩의 바이알이뮨에 대해 제대로 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고아님/내돈내산 후기 종합정리) 목차 바이알이뮨 성분 효능 올인원 정제&액상 멀티비타민인 바이알 이뮨입니다. 1일 섭취량당 함량 15kcal 탄수화물 4g 당류 1g 단백질 0g 지방 0g 나트륨 10mg 아연 10mg 몰리브덴 65ug 나이아신 60mg 비타민B6 20mg 비타민B1 25mg 비타민C 150mg 셀렌 55ug 철 7.2mg 크롬 30ug 판토텐산 7mg 망간 3mg 구리 0.8mg 비타민A 470 ugRE 비타민D 10ug 비타민K 80ug 엽산 800ug 비타민E 150 mga-TE 요오드 150ug 비오틴 170ug 바이알이뮨 특징 1.19종 멀티비타민과 미네랄 함유.. 2022. 7. 25.
동상이몽 서하얀 다이어트 몸핏쉐이크 한끼 식사대용 성분함량,칼로리,가격,후기,구입처 총정리 '임창정 서하얀 다이어트 방법' '동상이몽에서 식사 대신 마셨던 몸핏쉐이크' '칼로리, 성분 함량 따져 든든한 한 끼 다이어트' 동상이몽 임창정 서하얀 님 가족 편을 보면서 여리여리한 몸매에 매력적으로 생긴 페이스가 독보적으로 예쁘신 임창정 와이프 분께 더 눈길이 갔던 것 같아요.😉 가족들 식사 차려주고 나서 하얀님은 식사대용 쉐이크 한 병으로 한 끼를 때우는 모습이 방송에 비치기도 했는데요, 그때 나온 제품이 바로 몸핏쉐이크 제품이었다고 해요. 다이어트 셰이크 류는 웬만한 브랜드를 거의 먹어본 유저라 더욱 눈길이 갔던 제품이었던 것 같아요. 이번 시간에는 다이어트 몸핏쉐이크 한 끼 식사대용 성분 함량, 특징, 가격, 후기에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고 아님/ 성분, 특징, 후기 종합정리) 목.. 2022. 7. 22.
체질별 맞춤 다이어트환 윤슬환 특징,성분,섭취방법,후기 총정리 코로나 시국이 되면서 한의원 다이어트 제품들도 비대면 구입이 가능해진 곳이 많아졌죠. 이번 시간에는 커뮤니티 후기나 블로거 후로 검색 가능한 윤슬환 제품에 대한 기본정보와 후기 등을 종합 정리해 보려고 합니다. 구입 전 도움되시길 바래요 (광고 아님/내 돈 내산 후기 종합정리) 목차 윤슬환의 효능과 특징 1.윤슬환은 경남 창원에 위치한 한의원에서 만든 체질별 맞춤 다이어트 '환'이라고 보시면 됩니다. 2.7가지 효과 - 공복감 해소 / 식욕감퇴 / 근육 손실 최소화 / 대사량 증진 / 붓기 개선 / 부작용 최소화 / 체질별 맞춤 처방 (태음인, 소음인, 소양인) *국내산 한약재 사용 (오미자, 모과, 산수유, 진피 등) 3. 작은 알갱이로 이루어진 환타입이기 때문에 목 넘김이 좋은 타입이에요. 4. 문진.. 2022. 7. 21.
편의점 단백질 음료수 코어틴 이온음료 & 칼로바이 추천 가격,성분함량,맛구입처 총정리 편의점과 쿠팡에서 열심히 구입해서 먹고있는 '단백질 음료들' 입니다. 지난 시간에도 여러 제품의 성분함량,맛,구입처를 비교해서 포스팅으로 정리를 했었는데요 [다이어트 관련글/다이어트 식단일기] - 프로틴 음료 추천 7종 비교 매일두유, 칼로바이, 더단백, 이지프로틴,퍼펙트쉐이크 단백질 함량 칼로리 비교 (내돈내산) 이번 시간에는 최근 자주 마시고 있는 단백질 에이드와 이온음료 타입 3가지 추천제품으로, 기존 프로틴 음료의 텁텁함이나 초코,커피맛으로 한정된 부분으로 질리셨던 분들을 위해 이온음료와 에이트 프로틴 쪽 단백질 음료쪽도 바로 추천드려봅니다. (광고아님/내돈내산 후기 종합정리) 목차 코어틴 프로틴 이온워터 성분함량 단백질과 수분충전을 한번에 해준다는 '이온워터' 타입입니다. 무당,무지방,저칼로리로.. 2022. 7. 11.
아이허브 7월 할인코드 내돈내산 추천템 잇몸강화치약,yogi다이어트티백,앳킨스 단백질 초콜렛바,레이크에비뉴 코큐텐 구입처와 후기 총정리 매달 두번씩은 아이허브를 이용중인 유저라 웬만한 인기템부터 신제품까지 꽤 많은 제품을 사용해본것 같아요. 재구입도 여러번 할만큼 꾸준히 먹고 있는 제품들도 여럿 있구요. 이번 시간에는 7월달 할인코드와 내돈내산으로 직접 구입해서 만족도 높았던 7월 구입템 몇가지를 추천해드리려고 합니다. ✅7월달 할인코드 : ALF8607 *할인코드는 결제직전 장바구니를 담은 상태에서 스크롤을 쭉 내렸을때 아래에 프로모션 코드 적용칸에 'ALF8607'이라고 기입해주시면 5%할인을 받으실 수 있습니다. ✅추천제품 : 제이슨 네츄럴 잇몸강화 치약, 앳킨스 단백질 초콜렛바, 네이쳐스바우티 비타민B12 젤리, 가든오브라이프 비타민코드, YOGI 녹차 블루베리 티백 목차 아이허브 7월할인코드 추천템 (사진클릭시 할인가 구입처이동.. 2022. 7. 8.
종근당 올앳미 303 L-카르티닌 성분함량,효능,복용법,부작용,다이어트효과,후기 총정리 종근당에서 출시한 신제품인 올앳미 303은 한국인에게 부족 할 수 있는 L-카르니틴을 활용한 다이어트 보조제이자 건강보조식품이라고 보시면 좋습니다. 이번시간에는 올앳미 303의 성분함량,특징,복용법,후기 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고아님/효능,후기 종합정리) 목차 종근당 올앳미 303의 효능과 특징 1일 섭취량(6정당) 성분함량 열량 16 kcal 탄수화물 3g(1%) 단백질 1g(2%) 지방 0g(0%) 나트륨 0mg(0%) L-카르니틴 2,000mg 비타민C 100mg(100%) 아연 8.5mg(100%) 판토텐산 5mg(100%) 비타민B6 1.5mg(100%) 비오틴 900㎍(3,000%) 부원료 : 아연,비타민B군,비타민C,판토텐산,비오틴 등 ✅종근당의 이너뷰티 브랜드 올앳.. 2022. 7. 7.
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