비타민B1 은 에너지 대사에 필요하며 비타민B2의 경우 체내 에너지 생성에 필요하다고 하는데요, 이처럼 에너지 대사에 필요한 것이 바로 비타민B군이라고 합니다.
이번시간에는 고약사님 추천 고함량 비타민B군 4가지 제품에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요.
목차
비타민B군 고르는 기준
1.비타민B군 함량
2. 활성형 비타민
3. 잘 어울리는 성분들
4. 가격
하루 섭취량 기준 고함량인가?
✅ 비타민 B군은 수용성이기 때문에 고함량으로 섭취해도 문제가 없다고 하는데요, 함량을 높게 섭취해야 그 효능효과를 볼 수 있다고 하네요.
✅ 비타민B1~B12까지 50mg 이상인 제품이 좋다고 합니다.
✅ 활성형 비타민이 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 건강기능 식품엔 비타민 B9(엽산)만 활성형 비타민으로 넣을 수 있다고 해요.
✅ 비타민 B군과 잘 어울리는 성분이 들어가 있는지 체크해 보기!
YB와땡 액티브비큐땡
▲YDY 액티브비큐텐 60정 구입처
✔︎2정 섭취 기준 비타민 B군이 고함량으로 함유
✔︎비타민 B12 1000ug / 활성형 엽산 400ug 함유
✔︎코큐텐 100mg
비타민 B군에 코큐텐이 같이 함유된 제품은 일반적으로 찾기 어렵다고 하는데요, 이 제품은 고약사님이 성분배합에 참여하신 만큼 코엔자임큐텐의 항산화, 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있는 부분입니다.
✔︎부원료로 테아닌, 홍경천 함유
닥터제땡 피로개선 활력비타땡
▲닥터제안 비타포뮬러 피로개선 활력 비타민 구입처
고함량 비타민B군 + 홍경천 조합!
✔︎2 정당 비타민B군 고함량 100으로 맞춰진 고함량 제품
✔︎비타민 B12 500ug 함유
✔︎홍경천 함유 : 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있음
✔︎비타민C 100mg / 비타민D 600IU 함유
프로메땡 에너지솔루땡
▲프로메드 에너지솔루션 비타민B 구입처
비타민B군 + 테아닌 조합
✔︎2 정당 성분함량 비타민 B군이 50~100 사이로 상당한 고함량 제품
✔︎비타민B12 500ug 함유
✔︎닥터제안 제품과는 달리 테아닌이 들어간 것이 특징
* 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장완화에 도움 줄 수 있음
✔︎크기가 작은 편
✔︎DSM 비타민의 원료를 일부 사용함
체크땡 아르타땡
▲체크오 아르타민 아르기닌 고함량 구입처
가루타입의 비타민B군 / 아르기닌+비타민B군 조합
✔︎건기식은 아님 / 음료 베이스인 식품류
✔︎비타민B군 10~50
✔︎아르기닌 3000mg / 비타민B12 500ug 함유
✔︎운동할 때 물에 타서 먹으면 좋은 타입
✔︎아르기닌과 비타민 B군의 맛있는 배합
이 글에는 쿠팡 URL이 포함되어 있으며 수수료를 지급받을 수 있음을 알려드립니다.
락토페린 다이어트 후기 살사라진 제품 성분함량,특징,복용법,부작용,주의사항 총정리
BNR17 비에날씬 체지방감소+장건강 성분함량,복용법,주의사항,후기 총정리
쿠팡 다이어트 내돈내산 잘사먹는 메뉴12개 추천 (곰곰방토,곤드레밥,떡볶이,통밀빵,샤브샤브 등)
모로실 다이어트핏 성분함량,효능,섭취방법,식약처 인증 구입처 총정리
여에스더 다이어트 보조제 추천 그린커피빈+가르시니아 성분함량,섭취방법,가격,구입처 총정리
다이어트보조제 루틴업 풋사과 애플페논 영양성분,하루권장량,섭취방법 총정리
지금까지 고함량 비타민B군 추천제품 4가지 YB와땡 닥터제땡 프로메땡 체크땡 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.
'건강백서' 카테고리의 다른 글
고약사영양제 췌장암 대장암 간암 예방 구입처 총정리 (0) | 2023.07.05 |
---|---|
바오밥나무 파우더 슈퍼푸드 효능 특징 섭취방법 구입처 총정리 (0) | 2023.06.07 |
올리브잎 효능과 특징 섭취방법 부작용 구입처 총정리 (0) | 2023.06.04 |
관절영양제 관절 건강을 돕는 3가지 영양소와 추천 영양제 구입처 정리 나우푸드,라이프익스텐션,세노비스 (0) | 2023.06.01 |
커큐민 효능 부작용,관절 간영양제 고르는방법, 마이카땡땡추천, 구입처 총정리 (0) | 2023.05.31 |
댓글