세리박스 효소 성분함량,특징,복용법,부작용,주의사항 후기 총정리

요즘 효소에 꽂혔더니 효소만 보이는 나란 효소사랑녀,, 세리박스에서도 효소를 출시했답니다. 세리박스는 영지님 다이어트 덕분에 알게된 제품인데요

실제로 자주가는 커뮤니티에서도 내돈내산으로 많이들 구입해서 드실만큼 작년부터 쭉 급부상해온 세리박스라고 할 수 있습니다.

 

운동과 식단 없이는 살뺄 수 없어요,,!

 

효소가 뭔가요?

 

효소는 인스타그램에서 홍보되고 있는 제품들이 워낙 많다보니 관련 자료영상 한번쯤은 다들 보셨을거예요~ 밥,빵,면,고기,피자 등 헤비한 음식들의 소화흡수를 돕는다고 알려져 있죠. 

사실 이 효소가 엄청 특별하거나 대단한것은 아닙니다.

우리 몸에는 두종류의 효소가 이미 있거든요. 음식을 소화할때 사용되는 소화효소와 대사할때 사용되는 대사효소 입니다. 영양분을 섭취하거나 불필요한 것들을 배출할때 효소의 역할 또한 굉장히 중요하죠.

다만, 나이가 들수록 몸속 효소가 줄어드는데다 요즘같이 맛있는 음식이 넘쳐나는 세상에 먹는것을 절제하는게 어렵기 때문에 과하게 먹은날 소화를 돕는 효소제품을 요긴하게 이용해볼수는 있는 부분이에요.

 

 

 

즉, 효소의 능력을 높여주게 되면 신진대사가 UP됨가 동시에 다이어트로도 연결되어 살이 더 찌지 않고 유지 혹은 체중감량중이신 분들께도 도움이 될 수 있는 효소 제품입니다.

 

 

그렇다고 효소제품만 먹는다고 살이 빠지거나 다이어트 제품이라고 할 수는 없습니다! 일주일,열흘,한달 꾸준히 먹어본 효소후기?  이런건 의미가 없다고 생각해요.

 

어떤 보조제 보충제를 먹든 운동+건강식단 안하면 살 안빠져유,,, 이건 진리죠 

 

 

세리박스 효소 특징

 

 

가격 : 1박스 35,000원

두가지맛 : 곡물맛 / 매실맛 (고소하고 맛있음)

 

• 국내산 100% 발효효소 
• 탄수화물/단백질/지방 분해 7종 복합효소
• 한국인 맞춤 적정 역가 수치
• 17종 유산균 함유
• 무첨가 
• 부원료 곡류 19종 / 유산균 19종 / 난소화성말토덱스트린 / 비타민C / 비타민B1 / 비타민B2 / 비타민B6 / 병풀 / 옥수수수염 / 프락토올리고당 / 과일야채 29종 / 분리대두단백

 

✔️섭취방법 : 하루 1~2포 / 식후 섭취 권장 / 미지근한물과 함께 

 

식전 식후 아침/점심/저녁 어느때에 섭취하든 상관은 없습니다만, 가능하면 식후! 미지근한 물과 함께 드시면 좋습니다. 

 

 

 

✔️세리박스 10곡 효소에는 밀,현미,보리,대두,옥수수,율무,수수,서리태,찹쌀,흑미 등 건강한 곡물이 잔뜩 들어가있어요. 비타민 미네랄, 식이섬유 챙기기 좋은 건강식품으로 생각하셔도 좋은 부분이죠!

 

또한 소화효소가 잔뜩 함유되어 있습니다.

✔️탄수화물을 분해해주는 효소인 a-아밀라아제,글루코아밀라아제
✔️단백질 분해효소 : 프로테아제,펩신,브로멜라인,파파인
✔️지방 분해 효소 : 리파아제 등

요런 효소 제품은 진짜 과식,폭식 해준날 드시면 더 좋습니다.

 

한국인 식습관에 맞춘 적정 역가 수치가 1포당 303,700Unit 함유 된 제품인것도 특징이에요.

 

✔️a-아밀라아제(탄수화물 분해효소) 300,000Unit/3g

✔️프로테아제(단백질 분해효소) 3,700Unit / 3g 

 

한마디로 탄수화물을 많이 섭취하는 한국인에게 맞게 a-아밀라아제 활성도를 높인 효소라고 보시면 됩니다.

 

 

✔️효소제품마다 역가 수치라는 언급이 있길래 뭔가 했더니 '효소의 활성도'를 나타내는 말이라고 합니다. 효소의 양보다는 수치가 높은지가 중요하다고 하는데요 즉, 효소제품을 고를땐 요 활성도가 얼마나 높은지를 봐야되는게 포인트라고 해요.

 

 

효소다이어트? 노노! 운동+건강식단부터 바로 잡자

 

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효소 섭취 부작용 / 주의사항 

 

✔️알려진 부작용은 없기 때문에 남녀노소 불문 아이에서부터 어른까지 섭취하기 좋은 건강식품 입니다.

✔️그렇지만 어떤 식품,영양제든 사람에 따라서는 맞지 않을 수 있습니다. 특이체질이거나 알러지가 있으시다면 주의가 필요해요.

✔️임산부/수유부의 섭취는 권하지 않습니다. 또한 질환으로 인한 의약품 복용중이시라면 성분확인 필수! 전문가와의 상담이 필요합니다.

 

 

세리박스 효소 후기

 

 

현재까지 4달 4키로 감량한 다이어터로서 제가 힘들지 않게 살을 뺄 수 있었던 부분도 가장 기본인 '식단'부터 지켰기 때문이에요. 탄단지의 조합과 맛있고 든든하게 먹되 '운동'을 꾸준히 하는것으로 하루 루틴을 지켜줍니다.

건강식단+운동을 계획하지 않는이상, 저만해도 관리 잘하다가 일주일 이주일 한달만 운동 안하고 배달음식 폭주하면 몸도 무거워지고 살도 당연 찌더라구요. 이전 보다는 덜 찔뿐이지 찌긴 찌는..!

관리는 너무나 기본이구요  효소는 과식한날의 찬스같은 것이자..마음의 안정감을 주는 멘탈 다지기용이지 효소다이어트는 삐익 x  효소 믿고 많이 드시거나 많이 먹고 효소만 먹는다고 해서 살빠지지 않습니다.

저도 효소를 좋아하긴 하지만 이거먹으면 살빠진다 x 소화 잘되고 분해에 도움이 된다ㅇ 이정도라 한번씩 구입해서 먹는용이지 이거 믿고 무한대로 먹으면 살 더 쪄요.. 

 

 

후기들을 보면 화장실 잘가게 해준다는 이야기도 있지만 반면 별도움 안된다는 이야기도 많아요. 이거 먹는다고 쾌변을 돕거나 살빠지게 해주거나 하는건 아니구요

건강에 좋은 곡물과 효소가 들어간 건강식품으로 많이 먹은날 소화를 좀 더 돕게 한다! 정도의 효과를 기대해 볼 수는 있을것 같습니다.

 

* 기본적으로 가격들이 다 비싸서,, 매일 먹기보단 과식한날 한번씩 먹으면 기분상 더 좋더라구요. 그나마 세리박스 제품은 정가가 착하네요. 인스타 공구 제품들도 좋은게 많긴하지만 넘 비싸요,,,, 또륵,,

 

 

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