간헐적단식 6일째

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간헐적 단식을 하다보면
식단이 점점 건강하게 바뀐다.
좋은현상 이지요 ㅋㅋ

오늘은 주말근무가 있어 출근을 했다.
오랜만에 아몬드 브리즈랑 단백질바 아침으로 먹고
점심은 엄마표 국수 두그릇

커피에 초콜릿먹으면서 열일했고
집에 와서는 빵1개 프링글스 1/3 요구르트 콜라 쌀과자등
당떨어져서 야무지게도 먹었다.

일한날은 좀 먹어줘야 한다 ㅎ.ㅎ
내일도 출근
일이 너무 많지만 행복쓰

오늘 공복몸무게 50.5
저녁몸무게 51.5