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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

간헐적단식 주말식단

by 건강하게 2019. 6. 22.
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전날 먹고싶은게 은근 많았는데 다 참고 잤더니 ㅋㅋㅋㅋ
일어나자 마자 식욕 퍽ㅋ발ㅋ
간단하게 닭가슴살 부터 먹으면서
비빔면 하나 끓였다.
까르보불닭 소스 첨가해서 맛있게 먹고
후식으로 비스킷 몇개 집어먹고
아이스크림 콘으로 먹었더니 딱 기분좋은 배부름
사무실와서 커피 마시면서 일과마쳤더니
하루종일 배고픔도 안느껴지고
든든했다.

공복 50.6kg
저녁 50.9kg

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