다이어트 비포 애프터 전후 짤로 유명한 AOA의 설현
그동안 설현이 언급해온 다이어트 관련
정보,루머등 전부 정리해봤어요 '-'
앞자리가 두번이나 바뀌었다고 언급했을만큼
설현역시 자기관리를 열심히 해온 케이스입니다
먹을것을 워낙 좋아해서 하루종일 먹는다고 언급
이때부터 설현은 여러 매체를 통해
맛있는 음식을 먹는것을 좋아하는 모습을 자주 보여왔습니다
"아침을 덜먹고 저녁은 든든하게 먹되
많이 먹지 않는다
레몬디톡스,덴마크 다이어트등 을 꾸준히 해왔다고 한다"
설현의 인스타만 보더라도 맛있는건 참지않긔!!! 모드임을 알수있어요
하루 세끼를 고칼로리 식단으로 먹지는 않겠지만
중요한건 평소 언급된 내용들로만 종합해 봤을때
먹고싶은 음식을 참으면서까지 다이어트를 혹독하게 하지는 않는것 같아요
멤버 지민과 매니저와는 "돼지모임"을 갖을정도로
"관리를 하지않을땐 맛있는 음식을 마음껏 먹으며
운동을 게을리 하지 않는다고 방송에서 수차례 언급해온바 있음"
인터넷에 알려져있는 유명한 설현식단은 다 거짓말이라고
닭가슴살,고구마,계란만 먹는 식단은 아니라고 언급했구요
설현 인스타그램만 봐도 초절식 식단은 말이 안되는 이야기죠
자신의 리즈시절 사진을 보면서 몸매관리를 하고있다는 설현
최근 업로드된 복근 사진
설현 X 나이키 콜라보 굿굿
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