65일째 까르보불닭볶음면

지난주에 사둔 바나나의 후숙이 드디어..!

아침 : 바나나 1개 + 식빵 한쪽 + 샹달프 무화과잼

아침 일찍 일어나 나갈준비 재빠르게 하고는

아침식사 시작

전자렌지에 살짝 돌린 부드럽고 따뜻한 식빵에

잼발라 먹으니 꾸우우우울맛 

아침 든든하게 챙겨먹고 일나가욧 '0'

중간에 배가 너무 고파서 사마신 탄산수

중간간식 1 : 사무실 오자마자 카푸치노 한잔과

과자 종이컵으로 한컵

중간 간식2 : 아메리카노 한잔과 몽쉘통통 한개 

저녁 : 까르보불닭볶음면 

다이어트중에 먹는 까르보불닭볶음면 

왜이렇게 맛있어여...

면양이 너무 적어서 

국물을 좀 자작하게 끓였다.

처음엔 밥 조금만 말아먹으려고 했는데

먹다보니 두번더퍼서 (총세번-.,-)

국물에 말아먹고

남은건 김싸먹기 하참

저녁이 이렇게 배부를일...

오늘의 운동 :

케틀벨 30분

자세 배운다고 이것저것 도전

걷기 2시간

땅끄 승마살 10분

힙업 10분

몸무게 51.5kg

나에겐 눈바디가 더 중요해...