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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

63일째 식단일기 피자흡입

by hugiyo 2018. 4. 23.
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이번달 매직이 드디어 터졌다 ㅠ.ㅠ..

이번엔 배가 아픈달이어서 

하루종일 컨디션 다운.... @_@






아침 & 점심 : 월남쌈 5~6개 + 탄산수 한잔



어제에 이어 월남쌈에 꽂혀서

오전부터 만들었더니 진빠진닷..=ㅇ=

당분간 안만들어먹을듯


그렇지만 맛은짱


식구들은 잘먹어주었음 헤헤







간식 : 믹스커피 한잔 + 치즈샌드 2개 + 팥빵 반개



생리중이라 배아파서..

아점을 부실하게 먹었더니 

달다구리 간식들만 땡겼던날 ㅠ_ㅠ


누워있다가 미드보면서 엎드려서

간식 흠입 ^^;







홈플에서 사온 팥빵..

팥도 실하게 들어있고 맛있다


생각보다 커서 먹다 물린관계로

반은 남김







저녁 : 알볼로 피자



콤비네이션 3조각

감자에멘탈치즈 스틱 3개?4개?

정도 먹고 감자 단호박 샐러드 5번 정도 퍼먹

여기에 탄산수 한잔 마셨더니


완저언 배불배불ㅋㅋㅋ









오랜만에 피자 먹어서 기분 좋았던 일요일



운동 : 약 30분간 미드보면서

여러가지 스트레칭

밸런스보드 15분



몸무게 : 사진없음 

51.5kg




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