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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

54일째 식단 마노핀 아메리카노 + 잉글리시머핀

by hugiyo 2018. 4. 14.
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금요일까지 열일했던 하루

54일째 식단 고고고고고 'ㅇ'





아침 : 호박죽 50g

마노핀 잉글리시머핀 + 아메리카노 세트 2700원

카스타드 한개반


오랜만에 마노핀 커피 마셨는데

잉글리시 머핀도 따끈하니 맛나고

커피도 꼬소하고>ㅅ<

무엇보다도 가격이 저렴해서 정말 좋았다 구웃 bb





아메리카노 마시면서 카스타드도 한개반 정도 섭취



점심 : x 





저녁 : 집밥


밥 가득채워 한공기

오뎅국이 정말 너무 맛있었다 +_+


점심을 못먹었더니 배고파서

밥을 흡입해버림


그랬는데도 배가 안차서 -_-;;





야식 : 맥주한캔 + 꿀꽈배기 한봉


한캔 다 마신건 아니고

엄마랑 나눠서 마셨다 헹..


시원하니 너무 좋았다 최고야 ♡






운동 :

걷기 3시간

스트레칭 20분


몸무게 :

51.8kg


점심을 못먹고 계속 일만했더니 몸무게가 확줄었다.

그렇지만 다시 먹으면 올라가겠지..'-'






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