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다이어트 관련글/다이어트 이야기

식욕억제 영양제 알파리포산 추천 흡수율 좋은제품,하루권장량,부작용 총정리

by 건강하게 2022. 3. 7.
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알파리포산하면 강력한 항산화물질로 신체노화 방지에 도움이 되며 당뇨,고혈압,심장질환 등의 성인병 예방에 효과가 좋다고 알려져있죠.


외에도 식욕억제와 에너지 소비 촉진에 도움을 준다는 효능을 이전시간 고약사님 추천 영양제 포스팅으로 언급을 했었던 기억이 납니다.

 

건강식단+운동+영양제까지 관리를 한지 이제 다섯달째라 영양제도 추가로 섭취중인데요 알파리포산은 피부와 노화방지에 좋다고 알려진 외에도 알파리포산의 또다른 효능인 '식욕억제' 와 '지방과 탄수화물 대사'에 도움이 되는 부분이 있어요.

 

입소문이 크게난 영양제는 아니지만, 다이어트 식욕억제 효과를 보신분들이 꽤 많아 다시한번 정리를 해보려고 해요.

 

알파리포산 다이어트에 도움되는 이유

 

 

✔️포도당 대사 및 에너지 생산에 도움 / 신체 항산화제 방어에 도움 / 지방산 및 탄수화물 대사에 도움 

기존의 식욕억제제들의 경우 ex.잔트렉스,제나드린,리포드린 부작용(두통,메스꺼움,변비 등)이슈도 있어 호불호가 갈리는 보조제 제품이 많았는데요 알파리포산 영양제는 그러한 부작용을 뛰어넘는 '안전한 고퀄 영양제'라고 보시면 좋을것 같아요.

 

 

닥터스베스트 알파리포산 BioEnhanced Na-RALA 함유 안정화 R-리포산

 

 

 

지난 시간에도 추천을 드린적 있는 고약사님 추천 알파리포산으로 국내에서는 처방을 받아야되지만 해외직구인 경우는 국내에서도 구입이 가능합니다.

 

✔️닥터스베스트 알파리포산에는 안정화 R-리포산(RAL)의 나트륨염인 BioEnhanced® Na-RALA이 고온에서도 분해되지 않는 천연 안정화 형태의 RLA이라는 특징을 갖고있습니다.

생체이용률과 생체활성이 높으며 탄단지의 분해를 돕고 에너지로 변화시키는데 도움이 됩니다.

 

"한마디로 이 제품은 흡수율이 다른 제품에 비해 좋습니다"

 

함량은 1정당 100mg or 200mg 두종류로 낮은편이지만 처음부터 고함량으로 섭취하기보단 생체이용률이 높은 R-리포산으로 섭취하는것이 좋다고 해요. 

 

♦️알파리포산 하루권장량 : 600mg~1,800mg 가능


♦️알파리포산 부작용 

 

갑상선에 영향이 생길 수 있으며 위장장애는 물론 소변색깔이 변하거나 저혈압,혈당조절 등에도 영향이 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 처음엔 고함량을 추천드리지 않구요 (시중에 600mg 함유된 제품도 구입률이 높더라구요) 

 

 

닥터스베스트 알파리포산 구입처 / 가격

 

 

함량은 낮더라도 생체이용률이 높은 닥터스베스트를 좀 더 추천드립니다. 다만 단점이라면 가격이 좀 비싸요. 

 

 

 

Doctor's Best, BioEnhanced Na-RALA 함유 안정화 R-리포산, 200mg, 베지 캡슐 60정

 

kr.iherb.com

▲(아이허브 해외직구 할인가링크) 200mg 함유 / 60정 / 가격 : 3만5천원대

 

✔️복용법 : 공복에 1정 / 위장이 약하시다면 식후섭취 

 

아이허브쪽은 가격은 저렴하지만 품절이 잦다는것이 단점입니다. 해외직구더라도 결제부터 배송까지 한국만큼 빠른 시스템으로 처리가 되기 때문에 안전한 구입이 가능한 부분과 해외 영양제를 저렴하게 구입할 수 있는부분은 큰 장점이에요.

* 현재도 100mg 는 품절입니다. / 200mg 함유된 제품은 구입가능

피부관리 영양제로도 추천이 되고 있는데요 먹고 안먹고의 차이를 체감하신 분들이 많네요. 전체적으로는 몸 자체의 활력이 좋아져서 운동하면서 자기관리 하시는 분들이 챙기시면 더 좋은 영양제예요. 글루타치온이나 NAC랑 같이 드셔도 효과 좋죠. 


개인적으로는 활력+탄단지 대사가 잘되서 그런지 탄수화물 땡기는 증상도 줄었고 식단하는데 어려움이 없어서 만족합니다. 주말에 돼지파티 하고나서도 곧바고 건강식단 패턴으로 돌려놓기도 좋았구요.

 

 

닥터스베스트 스태빌라이즈드 R-리포익 애시드 200mg 베지 캡

COUPANG

www.coupang.com

▲(국내 구입처) 닥터스베스트 알파리포산 200mg 함유 60정 / 가격 : 3만8천원대

 

 

국내 구입처에서는 200mg 함유된 60정 제품이 3만원대에 판매되고 있습니다.

 

 

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지금까지 식욕억제 영양제 알파리포산 추천 흡수율 좋은제품,하루권장량,부작용 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.

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