암웨이 다이어트 3일 디톡스 하는방법,구입처,영양제 종류,꿀팁 총정리

 

 

암웨이 디톡스 프로그램은 요즘까지 꾸준히 제품판매와 후기가 있는것 같아요. 개인적으론 간헐적 단식을 하면서 공복 시간의 중요성을 알게 된 이후 건강을 위해서도 몸을 비우는 쁘띠단식을 해보려고 노력중이라 디톡스 프로그램에도 관심이 많아졌습니다.

음식을 참는다는건 이후의 과식 폭식 대참사를 불러올 수 있어 조심스러운 부분이기도 한데요, 단순히 먹고싶은것을 억제해서 체중감량을 하는 다이어트만이 아닌- 비워낸다는 느낌으로 건강과 명상수련을 위해서도 한번씩 하면 덜 힘들더라구요. 

이번시간에는 암웨이 다이어트 3일 디톡스 프로그램 관련 궁금한 내용들을 모아 아래에서 싹 정리해두려고 합니다.

 

 

목차

 

암웨이 3일 디톡스 프로그램 하는방법 초간단 정리

 

 

✔️3일간 식사나 간식은 하지않고 세팅된 영양제만 섭취하는 방식입니다. (영양제가 너무 많다면 좀 줄여서! 아래에서 자세히 설명)

✔️그동안 열일한 위와 장, 간 등의 장기들을 쉬게하면서 휴면세포 활성화는 물론 기능의 회복을 돕습니다. 

✔️인체내에 축적된 독소를 제거해주며 과다하게 쌓인 유해물질을 노폐물 배출을 통해 제거하며 몸의 자연치유력을 회복시켜 줍니다.

✔️그렇지만 간과 신장이 안좋은 분들이라면 신중하게 하셔야돼요. 디톡스가 오히려 독이 될 수 있습니다.

 

 

✔️3일간 아무것도 먹지 않기때문에 음식욕구를 참아야 되는게 힘들긴 하지만 생각보다 할만합니다. 3주,4주는 힘들 수 있어요! 하루 이틀 삼일 디톡스부터 해보시길 추천드립니다. 

✔️물은 영양제 섭취후 1시간 뒤 마시는게 좋으며 3일간 최소로 마셔줍니다.

✔️3일간 아무것도 먹지않고 영양제 섭취만 하기 때문에 설사,방구,묽은변이 나올 수 있으니 3일간 외출은 삼가하시는게 좋습니다.

✔️사람에 따라서는 머리아픈 증상이 나타날 수 있으며 기력이 떨어지고 잠을 많이 자게되며 화장실도 자주 가게 됩니다.

✔️저혈당이 생긴다면 꿀물이나 생강차 기력이 떨어진다면 죽염, 천일염을 드시면 좋습니다.

 

하루이틀은 할만해도 3일째는 무기력증,기력저하 등으로 힘이 하나도 없으실거예요. 이후 3일이 끝나더라도 죽같이 부드럽고 소화잘되는 음식으로 보식을 해주는것도 중요합니다.

 

디톡스 이후 보식은 기간x2 인데요 3일 진행하셨으면 최소 6일, 일주일정도는 음식 과하게 먹지 않는걸 추천드립니다. 보통은 부드러운 죽 위주로 많이들 드시죠-

후기들을 보면 과체중이 아니더라도 3일 디톡스로  3kg 감량되는 경우도 있습니다. 음식무게만 싹 빠져도 체중이 훅 줄어들죠. 

암웨이 3일 디톡스 프로그램 구입처

 

 

암웨이 3일 디톡스 후기는 꽤 있지만 다이어트 프로그램에 사용되는 영양제를 세트로 파는 구성은 아무리 찾아도 보이질 않더라구요,, 디톡스 프로그램을 제대로 해보시려면 상담을 받고 구입을 해야되는 형식이더라구요.

다이어트프로그램이고 건강상담도 받아야되는 부분이라서 대부분 오픈카톡 연락처를 남겨놓은 글들이 많고 홍보가 많은 이유이기도 합니다. 

 

 

암웨이 3일 디톡스 프로그램 영양제 종류

 

 

✔️화이버파우더,밀크씨슬,밸런스위드인,아세로라C,더블엑스,칼맥 등이며 3일간 프로그램 스케줄표에 따라 이 영양제만 드시는 방식으로 방법인데요 영양제가 생각보다 많죠.

영양제 각각의 효능이 다르기 때문에 다양한 성분의 시너지 합을 보실 수 있는데요 화이버파우더의 경우 숙변제거에 탁월하며 밀크씨슬은 간에 좋은 영양제죠. 외에도 아세로라C는 장환경은 물론 미네랄 흡수에 도움이 되는 성분이라고 보시면 됩니다.

판매하시는 분 찾아서 개별 연락넣고 상담진행후 프로그램에 맞게 진행 하시는게 암웨이의 디톡스 프로그램 방식이지만, 이런 단계가 귀찮고 부담스럽고 가격이 비싸다고 생각되시는 분들은 아래처럼 몇가지 제품만 구입해서 스스로 디톡스 프로그램에 임하시는 분들도 있습니다.

 

 

뉴트리라이트 밸런스 위드인 프로바이오틱스

▲뉴트리라이트 밸런스 위드인 프로바이오틱스 30포 구입처 / 가격 : 43,000원

 

뉴트리라이트 화이버 파우더 수용성 식이섬유

▲뉴트리라이트 밸런스 화이버 파우더 수용성 식이섬유 30포 구입처 / 가격 : 30,310원

 

 

후기들을 검색해보면 영양제를 줄여서 몇가지만 개별구입해서 진행하시는 분들도 계시더라구요 ex.식이섬유(화이버파우더) + 유산균(밸런스위드인)

 

아침,점심 : 식이섬유 4포 + 유산균 4포 / 저녁 : 식이섬유 2포 + 유산균 2포 (이렇게 3일 하시면 위 제품 한박스씩 두개만 구입하시면 됩니다)

자신에게 맞는 방식으로 선택해보셔도 괜찮은것 같아요.

물론 건강상에 문제가 없으신 분들이라면 이라는 전제가 붙기 때문에, 좀더 체계적이고 확실하게 해보고 싶으신 분들은 상담진행 후 하시는게 도움됩니다!

 

글을 통해 쿠팡으로부터 수수료를 지급받을 수 있음을 알려드립니다. 감사합니다.

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지금까지 암웨이 다이어트 3일 디톡스 하는방법,구입처,영양제 종류,꿀팁 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.