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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

다이어트 간식추천 빙그레 99칼로리칩 + 파워오투 칼로리,성분정리

by 건강하게 2021. 12. 11.
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건강식 챙기면서 운동을 꾸준히 하고있다보니
또다시 시작된 건강식품 및 다이어트 관련 식품들 써치하기,,

한번씩 씹고싶은 충동이 생기는데
그럴땐 미숫가루 마시는걸로는 성에 차지 않아서
쿠팡에서 냅다 검색해서 골라본 99칼로리칩 '다이어트간식 이자 과자!' 

오리지널과 버터솔트맛으로 한박스를 질러버렸다.


 

 

첫 감상평은 아니 너무 작잖아,,,???? 였다.
후기들 많이 보고 구입한건데도 이렇게 작을줄 몰랐지요!!! ㅋㅋ

큰일이다 & 간에 기별도 안가겠다 싶었는데 왠걸?? 지금 너무 잘먹고있고 쬐만한게 실속있고 알참
출출할때 허기질때 과자 땡길때 먹으면 이게 그렇게 맛있고 은근 배도 찬다 띠용?

 

 

 



위가 엄청 줄어든건 아니지만 건강식에 맞춰서 식단이란걸 진행하고 있다보니

과자 요거 한봉 먹었다고 맛도 좋고 (짭쪼름하니 맛있음!ㅋㅋ) 

씹는 식감때문인지 만복중추를 자극해서 뇌가 먹었다는것을 금세 인식하는것 같음 

 

 

 

 

99 칼로리칩 영양성분 및 칼로리

 

 

  • 한봉지 칼로리 99kcal
  • 탄수화물 18g
  • 당류 2g
  • 식이섬유 5g
  • 단백질 5g

 

칼로리는 100이라고 보면 되는데 점심이랑 저녁 중간사이 뭔가 허기지고 먹고싶을때
파워오투랑 같이 마시니까 배도 차고 기분도 좋아짐

영양성분도 만족스럽고 요 근래 참 잘샀다 싶은 다이어트 간식!

버터솔트맛부터 먹어봤는데 잏에 오리지널을 먹어보니 나는 오리지널이 더 맛있게 느껴졌다.
사실 둘다 간이 좀 된 느낌의 과자를 씹는 기분이라 맛있게 섭취 가능 

 

 



요렇게 얇은 과자칩이 꽤 들어있어서 다 먹고나면 배가 부른것 까진 아니지만
뭔가를 씹고 맛봤다는 만족감이 차오른다.

한개씩 깨작거리며 먹는거 못해서 4개씩 막 웅큼(?)으로 집어먹음,, 오드득 씹으면 넘 맛있ㅋㅋㅋ

당분간 너무너무 잘먹을것 같은 다이어트 간식!


 

파워오투 오렌지 레몬향 혼합음료 500ml

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▲ 파워오투 오렌지 레몬향 구입처



요건 운동 전,후 음료수 땡길때 정말 잘 마시고 있는 파워오투!
오렌지 레몬향이 제일 맛있는데 영양성분도 마음에 든다. 탄수화물 19g / 당류 19g / 나트륨 6mg

아침 공복운동 1시간 이상하시는 분들이 운동전 운동중간에 챙겨드셔도 좋다.


 

빙그레 99칼로리칩 14개 (오리지널 7개+버터솔트 7개) + 블루존물티슈

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▲ 빙그레 99칼로리칩 한박스 구입처 

 

 

 

 

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지금까지 다이어트 간식추천 빙그레 99칼로리칩 + 파워오투 칼로리,성분정리 후기글이었습니다. 내돈내산 직접 사먹고 남기는 솔직한 감상평이며, 글 자체 수수료를 지급 받을 수 있는 구조임을 알려드립니다.

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