은행잎추출물 징코 효능 치매예방 뇌건강 부작용등 총정리

은행은 순환기 계통에 효과가 있으며, 몸의 구석구석까지 혈액 순환을 촉진시켜주는데 도움이 된다고 하죠.  오한이나 어깨 결림, 요통 등의 개선에도 효과적이라고 합니다.

외에도 노화예방과 치매예방에 효능이 있다는 은행잎 추출물! 어떠한 성분이 있기에 뇌 건강에 도움이 된다고 알려져 있을까요? 아래에서 좀 더 자세히 다뤄보도록 할게요 ^ㅡ^

목차

 

 

 

 

 

은행잎 추출물이란?

 

 

 

은행 나무 잎을 건조시켜 알코올 등의 약품을 사용하여 유효 성분을 추출 · 농축시킨 진액을 말합니다. 은행잎 추출물에 포함된 유효 성분 폴리 페놀의 일종인 플라보노이드와 징코라이드가 있다고 알려져 있습니다.

플라보노이드는 식물의 색소 성분이며  징코라이드는 향기 성분입니다. 두성분 모두 항산화 작용이 있어 체내의 산화를 억제하는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 동물 실험에서는 항산화 작용 외에도, 항 불안 작용, 항 스트레스 작용 등도 확인되고 있어요.

은행잎 추출물 효능

 

 

 

뇌와 말단의 혈액 순환을 좋게하기 때문에 기억력 · 집중력 저하를 억제하는데 도움을 주며 노화 방지에 효과가 있다고 해서 유럽에서는 일반적으로 처방받을 수 있다고 해요. 또한 이명과 현기증 등의 증상에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

1) 노화방지

은행에 포함 된 플라보노이드는 뛰어난 항산화 작용이 있어 모세 혈관을 보호해주며 활성 산소를 제거해 줍니다. 시상 하부를 활성화하여 항산화 작용에 도움 되는 분자를 방출시켜 노화 방지 및 회춘 효과를 기대할 수 있습니다.

2) 치매예방

혈액 순환이 잘되면 시상 하부의 기능이 활성화 되기 때문에 뇌의 신경 전달 물질의 기능이 좋아집니다.  다양한 연구결과를 통해 은행잎 추출물은 노화를 지연시킬 뿐만 아니라 치매의 개선(뇌혈관 장애에 의한 알츠하이머 치매) 역시 기대할 수 있다고 해요.

3) 전신 혈류 증가

은행잎에 들어있는 플라보노이드는 혈관 확장 작용과 혈소판 응집 억제 작용, 또한 강한 항산화 작용을 해줍니다. 이러한 작용으로 전신의 혈류가 증가하고 특히 뇌 혈류를 증가시키는 부분을 기대해 볼 수 있어요.

4) 우을증개선

플라보노이드에 포함된 혈관 확장 작용에 의해 우울증 개선에도 효과가 있습니다. 항우울제의 대안으로 사용되는 경우도 있으며, 항생제 등의 화학 물질에 알레르기가 있는 분들에게도 좋습니다.

5) 생활습관병 예방 / 빈혈 예방

은행잎에 들어있는 플라보노이드는 항산화 작용을 해주기 때문에 체내의 활성 산소를 억제 · 제거하여줍니다. 그 기능은 고혈압이나 동맥 경화를 방지하고 혈관의 노화로 인해 생기는 생활 습관병의 예방과 개선 효과로도 연결됩니다.

은행잎에 들어있는 플라보노이드의 혈관 확장 작용은 전신에 혈액과 산소가 순환하여 빈혈 예방에 효과적인 부분도 ​​있습니다.

은행잎 추출물 징코 부작용

 

후기들을 종합해보면 두통이나 복통, 설사, 발진 등의 부작용이 있으니 사용에 주의가 필요합니다. 하루 적량 섭취를 권장하며 과다복용은 반드시 피하셔야 됩니다. 또한 임산부, 어린이는 섭취를 피하시는 게 좋아요.

알레르기 물질 인 긴코루산이 많이 함유되어 있으며, 은행나무에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 은행을 잘못 만졌다가 염증반응이 일어난 분들도 간혹 있으신데요 이 염증을 일으키는 성분이 바로 징코루산이라고 해요. 깅코루산의 농도가 높으면 피부염을 유발할 수도 있다고 합니다.

 

 

은행잎 추출물 영양제 추천

 

 

 

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지금까지 은행잎 추출물 징코 효능 치매예방 뇌 건강 부작용 등 총정리 글이었습니다. 감사합니다.


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