맥주효모 효능 탈모예방 머리빠짐에 좋은 이유는?

이전 시간에는 탈모영양제로 인기가 많은 판토모나 성분과 탈모에 도움 되는 음식 등을 정리해본 적이 있었는데요 이번 시간에는 탈모 영양제에 주로 사용되는 맥주효모의 효능은 무엇이며 머리 빠짐 예방에 도움이 되는지 탈모 영양제의 성분으로 주목받는 이유에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 할게요 :)

목차

맥주효모가 뭔가요?

 

 

우리에겐 알콜음료인 술로 잘 알려진 '맥주'는 보리 맥아(건조해 가루로 만든 것)를 삶아 홉과 맥주효모를 넣어 만드는데요 이 맥주 효모는 맥즙 내의 당분을 알코올과 이산화탄소로 분해시켜줍니다.

맥즙을 분해하는 과정에서 맥주 효모에는 맥아즙에 포함된 풍부한 영양소가 흡수되기 때문에 즉, 맥주 효모에는 보리에 포함 된 식물성 영양이 풍부하게 스며들어 있다고 보시면 돼요.

 

 

 

맥주효모 성분

맥주 효모에는 천연 비타민(특히 비타민B군)과 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한, 맥주 효모에는 아미노산 및 베타글루칸 등의 다른 성분들도 함유되어 있어요. 

• 천연 발생 비타민B군 : 티아민(비타민B-1) 리보플래빈(비타민B-2)
• 나이아신
• 비타민B-6
• 엽산
• 비오틴 및 판토텐산

맥주효모 효능

맥주효모는 슈퍼푸드라고 알려진 만큼 효능이 다양합니다.


1) 탈모예방에 좋다

필수 아미노산, 단백질 외에도 비오틴 등 탈모에 도움 되는 영양소가 다량 함유되어 있기 때문인데요, 머리카락이 빠지는 증상 예방에 도움이 되는 부분으로 나아가 탈모예방이라고 할 수 있을 만큼 최적의 영양소가 들어가 있습니다.

2) 장내 선인균(유익균)을 늘려준다

장 활동에 도움을 주기 때문에 변비해소에도 도움이 됩니다.

3) 혈중 콜레스테롤 낮춰줌 

 

 

4) 혈당 급상승 억제

보리에는 식이섬유가 풍부한 이점으로 콜레스테롤을 저하시키는데 도움을 주며 당의 흡수를 완만하게 하는 등 혈당의 급격한 상승 방지에도 효능이 있다고 합니다.

5) 피부미용 효능

피부와 점막의 복구에 효과가 좋은 비타민 B 군으로 안티 에이징이나 여드름 피부 등의 피부 트러블에도 효과적이라고 해요. 탄력과 윤기 나는 피부로의 케어도 가능하기 때문에 피부미용에 좋다고 알려져 있습니다.

6) 다이어트 

영양소가 풍부하기 때문에 장 내 환경이 제대로 갖추어지면 포만감에도 도움을 주며 배고픔을 줄이는데 영향을 주기 때문에 지방 연소가 잘되는 신체가 될 수 있다고 합니다.

외에도 항산화 작용과 해독작용, 안티에이징, 피로 해소 등 다양한 효능이 있습니다. 또한 맥주효모에 들어있는 글루타치온은 활성산소 제거에 탁월하기 때문에 피부에 좋다는 이야기들이 많이 있어요.

맥주효모 파는 곳 / 구입처 추천

 

 

Now Foods, 맥주 효모, 200정

▲ 아이허브 해외직구 나우푸드 맥주효모 구입처 가격 : 7,737원 (200정)

 

아이허브를 통해 세계적으로 제일 많이 판매되고 있는 맥주효모 제품 추천드릴게요.

 

제조 과정에서 합성 비타민을 효모에 첨가하지 않으며 NOW® 맥주 효모의 경우 천연 식품 보충제로 알려져 있습니다. 맥주효모 1.95g(1,950mg)이 함유되어 있으며 단백질 1g 외에 10가지 곡물이 650mg 함유되어 있어요.

채식주의자도 섭취가 가능한 베지 캡슐로 비건 영양제입니다. 나우푸드는 1968년에 설립된 역사가 오래된 전통 있는 기업으로 우수한 제조시설과 품질관리기준(GMP) 품질보증이 확실한 영양제라 믿고 섭취가 가능합니다.

후기들을 보시면 머리숱 예방에 도움받으신 분들이 많으며 맥주효모의 다양한 효능을 누릴 수 있기 때문에 영양제 추천으로 자주 언급되는 제품이라고 보시면 됩니다.


✔️섭취방법 : 매일 3번 3정씩 (총 9정 식간에 섭취)


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