선미다이어트 와일드망고추출물 외에도 다이어트 간식 쟁이는중

다이어트 시작한지 100일이 넘었고 네달째 돌입하니 이제 슬슬 간식이 땡기는 시기가 찾아왔어요. 닭가슴살 소세지나 어묵바는 하도 먹어서,, 패스하고! 요즘엔 새롭고 맛있는 메뉴들 위주로 고르다 보니 엄청 사재끼는중-.-...(내돈내산)

그래서 최근에 구매한게 아몬드브리즈 초코맛 한박스(개당 백칼로리 성분 괜찮), 단백질 그린티맛 한박스, 아임닭 닭가슴살 만두(진짜 맛있음), 검은콩 무첨가 두유 한박스 등

 

입심심할때 또는 한번씩 호르몬 영향으로 입터질때 다이어트간식으로 먹자 싶어 여러가지를 짐승용량으로 구입중,,ㅋㅋㅋㅋ  

진짜 예전엔 소세지에 올인하는 삶이였는데 말이죠. 요즘 다이어트 식품들 너무 잘나옵니다. 것도 맛있고 성분도 좋게!

 

 

여기에 추가로 체지방 감소에 도움되는 성분 들어간 간식을 구입해보려고 이것저것 알아보는 중! 물론 운동+식단 꾸준히 하고 있어서 체중감량이 뽝! 되겠지 하고 드라마틱한 후기를 바라진 않습니다.

 

그냥 죄책감 덜기용이고 밤에 배고플때 한번씩 먹으면 식욕도 달랠수 있고 개인적으론 좋더라구요.

 

 

체지방 감소에 도움되는 발포 가르시니아나 커피를 살까 하다가 선미다이어트인 와일드 망고 추출물인 젤리 작년부터 봐온거라 요게 땡기네요. 곤약젤리도 이젠 질려서 새로운 제품 찾아나서는중이거든요. 

와일드망고종자추출물은 작년 여름부터 꾸준히 보이네요. 체지방 감소에 도움되는 성분이라고는 하는데 사실 운동 식단 안하면,, 먹으나 마나겠죠. 그치만 당함유량 높은 젤리보단 당연 나아요. 여기에 난소화성 말토덱스트린도 들어있어서 화장실 가는데에도 도움될것 같쥬.

 

 

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지난번에도 정리했지만 가르시니아 성분이 마음에 안드신다면 크로뮴을 선택해보세요. 체중 10kg 감량했을때 근력은 보호해주면서 지방만 빼주는 효능이 좋다며. 가르시니아 보단 크로뮴쪽이 더 좋다는 연구결과가 있어서 이후로 제품 알아보고 하다가 나우푸드로 구입했는데 이건 나중에 후기를,,, :)

 

요즘 이런 제품들 하나씩 사 나르다보니 지갑텅텅.

 

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