다이어트간식 추천 볶은 검은콩 산과들에 블랙에디션 견과류 칼로리 영양성분 총정리

 

 

다이어트를 시작하면 구입해야될게 저어어엉말 많다.
일단 닭가슴살 (생닭or소세지or핫바or어묵바)은 너무 기본이고
밥반찬으로 먹는 닭가슴살 (닭가슴살 탕수육), 생선류
오트밀도 1kg는 쟁여둬야 식단을 챙기기 좋다.

외에도 운동할때 마시는 파워오투 워터부터 
무첨가 두유,요거트등 @.@
이래서 건강식으로 식단을 챙기는게
노력도 필요하지만 돈도 든다는 사실!

 

 

<산과들에 모닝너츠 블랙에디션>

이제 웬만한건 다 샀으니 입심심할때 건강식으로 채워줄 간식을 찾아 나선 며칠간

사실 간식하면 '견과류' 만한게 없으니까
기왕이면 질림없이 맛있게 건강하게 먹을만한 견과류 종류를 찾다가 발견한
산과들에 '볶은 검은콩' 에디션! 보자마자 바로 구입.

평소에 부모님도 견과류 간식은 잘 드시기 때문에 아예 100개입을 구입했다.

 

 

산과들에 모닝너츠 블랙에디션 영양성분표

 

 

한봉 칼로리 : 90kcal

 

• 탄수화물 10g
• 당류 4g
• 지방 3.5g
• 단백질 4g
• 나트륨 10mg

 

 

 

 

산과들에 모닝너츠 블랙에디션을 선택한 이유는
'볶은 검은콩' 이 메인인 제품이라 아묻따 바로 구입!

볶은콩이 메인인만큼 아주 실하게 들어가있어서 만족스럽다.
외에도 렌틸콩도 들어가 있어서 고소한 콩이 많다보니 전반적으로 완전 고소함

 

 

 

 

 

• 볶음아몬드, 볶음건은콩, 건포도, 건블루베리, 볶음렌틸콩

 

게다가 만복중추를 자극시키는 씹는운동을 야무지게 할 수 있는 간식이라
건강은 물론 다이어트에 정말 좋다.

다른 마시는 음료 제품에 비해 포만감도 확실하게 챙길 수 있어서
다이어트 할땐 배 덜고픈게 최고인 부분!

한동안 여러 브랜드의 다양한 견과류를 많이 먹어봤지만
나같은 경우는 크랜베리의 시큼함을 안좋아하는데다 아몬드나 호두는 그동안 너무 많이 먹어서인지 
건강에도 좋고 그간 안먹어본 신선한 재료들을 고르다보니 블랙에디션에 확 꽂힌 타입

개별 포장되어있어 휴대도 편리해서 사무실에 챙겨가기도 좋은건 물론 
100봉을 한번에 포장한게 아니라 10봉에 나눠서 소분 포장되어 있기때문에
이 부분도 보관이 용이해서 마음에 들었다.

요거트를 자주 먹는 내게 있어서 요거트 토핑까지 가능한지라 만점짜리
요새 잘 먹고 있는 다이어트 간식중 하나!

 

[산과들에]한줌견과 모닝너츠블랙에디션 110봉 [낱봉]

▲ 산과들에 한줌견과 모닝너츠 블랙에디션 110봉 구입처

 

 

100봉이라 당분간은 간식걱정없이 요긴하게 먹을 수 있을것같아 맘이 푸-근~

 

 

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지금까지 다이어트간식 추천 볶은 검은콩 산과들에 블랙에디션 견과류 칼로리 영양성분 총정리 글이었습니다. 이 글은 내돈내산 후기이며 수수료를 지급 받을 수 있음을 알려드립니다.