35일째 일요일엔 처갓집 양념치킨

치팅데이는 어제였는데 --;;

오늘은 일요일이니까

풀어지지 않는 선에서

너무 배부르지 않게만 먹기로 한다.

아침 : 사과 3조각 + 찐빵1개 = 약 250칼로리

찐빵 진짜 맛있었다.

감탄만 오조오억번

점심 : 처갓집 양념치킨 4조각 = 약 600칼로리

라면 두그릇 국물조금

식구들이 어제 치킨 시켜 먹었다길래

야식으로 먹고싶은거 꾹꾹 참았다가

일요일 오후에 해치우기로 한다 ^ㅅ^

잘참았다 내 자신!

치킨은 처갓집이 짱 *_*

짭쪼름한 간장 두조각에 양념 두조각

적당히 먹고

라면 호로록 먹어주면서 국물도 몇번 떠먹고

점심이니까 일단은 맘놓고 먹어본다..ㅋㅋ

간식 : 믹스커피 한잔

저녁 : 뮤즐리20g + 콘푸로스트 20g + 우유 200ml + 팥빵 반개 = 약400칼로리

생리가 시작되면 배가 아파서 식욕이 좀 줄어드는 편인데

그래도 맛있는것만 야무지게 먹어준 하루 ^^;

몸무게 : 53.5kg

운동 : 없음 

푹 쉰하루 껄껄...

시작되는 6주차 다이어트도 화륑구우우우!