조이홈 좁은공간 뱃살운동 스마트 미니 훌라후프 한달3kg 감량 후기

 

요즘 홈트로 자주하고 있는 스마트 훌라후프! 바로 소개드려 볼게요. 좁은공간 활용하기 아주 좋아요 굳굳! :)

 

목차

 

 

 

 

 

스마트 후프의 효능과 특징

 

 

 

 

요즘도 다이어트를 간헐적으로 하고 있다보니 집에서는 다양한 운동기기를 이용해서 칼로리 소모를 하는편인데요, 그중 꾸준히 사용중인 운동기기는 실내자전거와 훌라후프인것 같아요.

 

오전엔 공복사이클 + 저녁엔 식사후 걷기나 훌라후프를 해주고 있는데요 확실히 몸을 많이 움직이니 소비칼로리가 높아지면서 점점 살이 빠지는데 도움이 되더라구요.

 

다이어트식단도 적당히 하면서 일주일에 두번정도는 맛있는것도 먹는중인데요 운동을 열심히 해줬더니 한달동안 3kg를 빼는데 성공한것 같아요. 예전같으면 한달 1키로에도 감사했을텐데 말이죠.

 

싸이클+후프 두가지 운동은 무조건 추천입니다 👍

 

 

조이홈 스마트 훌라후프 추천

 

 

 

조이홈 떨어지지 않는 좁은공간 뱃살운동 카운팅 다이어트 뉴 스마트 훌라후프

 

 

요즘 기능성 훌라후프 제품들이 참 많죠. 기왕이면 피부에 무리없이 밀착되면서 횟수까지 카운트 체크기능이 있으면서 공간차지는 하지않는 미니 훌라후프를 찾다가 쿠팡 후기가 제일 많은 3만원 이하 제품으로 선택해봤습니다. 결과는 완전 만족!

 

 

✦특징

 

고강도소재 ABS재질 / 벗겨지지않는 재질 / 카운터 기능 / 추가연결핀(몸무게 상관없이 사용가능 / 허리지압 / 화이트,블루,핑크 다양한 색상 

 

 

✦장점 

 

1. 공간차지를 많이 안한다

 

2. 손쉽게 운동가능 / 웃겨서 웃음남

 

3. 회전수 체크가능

 

 

✦주의사항

 

내허리에 딱맞게 설치를 하는것이 좋습니다. 너무 크게 하면 허리에 무리가 가요! 살짝만 여유있게 허리에 딱 맞게 착용하신뒤 운동하시면 훨씬 좋아요.

 

 

 

후기 종합정리

 

 

이전에 사용하던 돌기형 훌라후프는 크고 너무 무거워서 방치해둔지 오래라 일부러 작고 야무진 스마트 훌라후프를 구입해봤는데요, 

 

귀차니즘만 없다면 매일 유투브 보면서 30~40분씩만 돌려주어도 열량소모 하는데 큰 도움이 됩니다.

 

한동안 케틀벨도 정말 열심히 해주었는데요, 맘 먹고해야지만 운동이 되었던 부분이라 귀찮으면 며칠이고 운동을 쉬게 되더라구요. 그런데 훌라후프는 확실히 손이 잘갑니다. 돌리는 동작 자체도 재미있구요. 돌리다보면 빵터짐,,ㅋㅋ

 

조금이라도 더 움직여서 먹은칼로리 대비 소비칼로리를 높이려고 노력하는것이야말로 다이어트의 진리잖아요. 물론 특정 부위만 빼주는 운동은 없듯이 이것만 한다고 해서 뱃살이 빠지는건 아니지만 전체적인 칼로리 소모를 높여주기 때문에 다이어트엔 확실히 도움이 됩니다.

 

또한 대충 몇번돌리다가 마는게 아닌 카운트 기능으로 몇번 돌렸는지를 체크해볼 수 있기 때문에 매일매일 운동하면서 횟수를 늘려가기에도 좋습니다.

 

 

스마트 훌라후프 가격과 구입처

 

조이홈 떨어지지 않는 좁은공간 뱃살운동 카운팅 다이어트 뉴 스마트 훌라후프

▲ 조이홈 좁은공간 뱃살운동 카운팅 훌라후프 / 가격 : 29,800원

 

 

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지금까지 조이홈 좁은공간 뱃살운동 스마트 미니 훌라후프 한달3kg 감량 후기 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.