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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

간헐적단식 11주차 치팅데이 후기

by hugiyo 2020. 2. 22.
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1월 치팅데이 이후 오랜만의 치팅쓰!
그동안 치트밀만 했었는데
먹부림을 할때가 되었다 ‪⸜( •⌄• )⸝‬
스트레스도 풀겸 힐링먹방 시작

 

아침으로 간단하게 닭가슴살 소세지에
꽁치 김치찌개 + 밥쪼금으로 배를 채워줌

 

 

오늘의 1차 치팅
텐동과 맥주 한잔 크으으
웨이팅이 꽤 있는 맛집이라 점심이 늦어졌다
시장이 반찬이라고 맥주 벌컥거리며
텐동 맛있게 와구와구
튀긴음식은 다 맛있지여

 

 

2차 후식은 아메리카노 아이스에
솔티브라우니와 허니러스크를 먹어줌
맛이 없을수가 없는 조합이다아!
너무 맛있게 싹쓸

 

3차 떡볶이에 순대 튀김세트
내 치팅데이날엔 떡볶이가 빠질수 없음
배불렀지만 오뎅국물 마셔가며
콜라도 마심

 

4차 칵테일바
친구와 신난김에 오랜만에 술도 마심
베일리스 밀크와 크랜베리 보드카
안주 과자들 배부른데도 야무지게 집어먹고

해산했다고 합니당..( ˙༥˙ )

기분좋은 치팅데이였다

만보걷기
운동안함

 

먹고나니 1.5키로 정도 증가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

먹고픈거 다 먹었더니 개운합니다❤️
다음날 몸무게는 추가로 수정해놓겠..

+ 추가 다음날 공복 몸무게

전날 52.3kg
치팅다음날 51.4kg

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