가르시니아 추천 포뉴 내몸애착 다이어트보조제 성분함량,복용법 총정리

 

가르시니아캄보지아추출물의 효능 덕분에 (탄수화물이 지방으로 축적되는것을 억제) 다이어트 보조제에 자주 사용되는 핵심성분인 '가르시니아'는 확실히 체중감량 효과가 좋은데요 반면 주의해야 될 부분도 정말 많죠.

1년에 한번 다이어트 바짝할때 이용해보기 좋은 보조제라는 특징과 함께(장기복용 권하지 않아요) 성분함량은 같더라도 부원료에 더 들어간것은 무엇인지 브랜드마다 내놓은 제품 성분을 따져 볼 필요가 있습니다.

기왕이면 가성비 좋은 다이어트에 효율적인 제품을 고르는게 당연 좋기 때문이에요.

 

목차

포뉴 내몸애착 가르시니아 보조제 성분함량

 

 

✔️하루8정당 성분함량

 

• 가르시니아(HCA) 900mg
• 카테킨 380mg
• 안트라퀴논계화합물 25mg
• 비타민B6 0.45mg
• 비타민C 30mg
• 나이아신 4.5mgNE
• 비오틴 9ug
• 셀렌 16.5ug
• 아연 2.55mg
• 9종 혼합 유산균
• 유기농 과일,채소 40종 

 

✔️9가지 부원료 : 콜레우스포스콜리 추출물,그린커피빈추출분말,레몬밤추출물,흰강낭콩추출분말,프락토올리고당,생선콜라겐,키토산,식물성 프로테아제, 히알루론산

 

✔️가르시니아를 메인으로 배변활동에 도움되는 알로에전잎추출물분말과 체지방 감량에 도움되는 녹차추출물이 들어간 제품입니다. 외에도 부원료 치커리추출물,해조칼슘,미강추출물,옥수수전분 등 성분들은 어마어마하게 들어가 있네요.

✔️각종 영양소도 조금씩 함유가 된 제품입니다. (ex.비타민B6,비타민C,셀렌,아연 등)

 

✔️이 제품의 특징이라고 한다면 스테아린산마그네슘,이산화규소,합성향료,HPMC,착색료,감미료,중국산 원료를 사용하지 않은 부분!

 

 

 

포뉴 내몸애착 가르시니아 복용법

 

 

✔️섭취방법 : 1일 2회 / 1회 4정씩

하루 총8정은 너무 많은 느낌인데요, 8정당 가르시니아를 900mg 섭취가 가능한 제품이라 하루 4정 드시면 450mg이 가능합니다. 내 몸 컨디션과 함량 생각하셔서 4정~8정 이렇게 드셔도 도움이 되지 싶어요.

 

식약처에서 고지한 가르시니아 하루 권장 섭취량은 6g(=6,000mg)이내라고 되어있지만 대부분 시중 제품들의 함량표기를 보면 하루 750mg정도 평균적으로 섭취를 하는것 같습니다.

✔️가르시니아의 장기복용은 권하지 않아요. 특히나 간쪽이 약해서 질환이 있으신 분들은 섭취전 전문가와의 상담도 필요하구요 주의를 하셔야 되는 성분입니다.

어떤 영양제든 마찬가지로 성분에 문제가 없더라도 나와 맞지 않을 수 있습니다. 이상증상이 나타난다면 섭취를 즉각 중단하시는게 좋겠죠.

 

 

포뉴 내몸애착 주의사항 / 부작용 

 

 

주의사항 / 부작용 

 

✔️위,간,신장,심장질환,알레르기,천식,질환에 의한 의약품 복용중이라면 섭취를 권하지 않습니다. 

✔️사람에 따라서 성분이 맞지 않을 수 있습니다. 이상증상이 나타난다면 섭취를 즉각 중단해주세요. 

✔️카페인이 함유된 제품입니다. 과민하신 분들이라면 섭취에 주의를 하셔야되구요 가능한 식후 섭취를 권장합니다.

 

 

 

가르시니아 후기

 

 

가르시니아나 크로뮴은 다이어트시 지방은 빼주고 근력은 보존해주는 다이어트 보조제로 유명한 성분들입니다. 

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가르시니아는 운동과 건강식단을 통해 꾸준히 자기관리를 하시는 분들이 좀 더 체중감량에 집중할때 2~3달 정도 바짝 드시는것이 결과적으로는 다이어트에 도움이 됩니다.

또는 제가 이용하는 방법으로 한번씩 탄수화물 폭탄,과식을 하게될 경우 식후에 드시면 다음날 배변활동에 도움이 되기 때문에 다이어트중 멘탈다지기에도 좋습니다.

가르시니아보조제에 너무 많은 의지를 할 경우 장기적으로는 건강에 좋지 않을 수 있으며, 운동+식단 없이 보조제만 섭취해서는 체중감량에 도움이 되지 않습니다.

 

 

포뉴 내몸애착 다이어트보조제 파는곳 

 

 

포뉴 내몸애착 다이어트보조제

▲포뉴 내몸애착 다이어트보조제 240정 가격 : 34,000원

 

 

드셔보신분들의 후기만 보더라도 호불호 이야기가 갈리는 부분 또한 위 내용들의 연장선상이라고 보시면 됩니다.

 

관리 잘하면서 한번씩 배달음식,외식으로 많이 먹게될때 유용한 사용이 가능하구요 효과가 더 좋게 느껴질 수 있지만 아무것도 하지 않고 보조제만 먹는 경우 (배변활동도 도움받지 못한다면) 별 효과를 못느낄수도 있어요.

 

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