의사들은 먹지않는 최악의 7가지 음식

 

 

 

누구보다 인간의 몸에 대해 잘 알고있으며

건강에 주의하는 직업인 의사!

 "의사들은 먹지 않는다"는 

식품7가지를 소개합니다.

 

 

의사들은 먹지않는 7가지 음식

 

 

 

 

1. 토마토 캔통조림

 

캔 내부 코팅으로 비스페놀 A라는 

유해 물질이 포함되어있는 통조림은 먹지않는다고 합니다. 

 

 

 

인체에 악영향을 미치는것은 물론

특히 어린 아이의 발육에 위험하다고 해요.

 

 

 

아이스크림.jpeg

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2. 아이스크림

 

인간에게 최악의 음식이라고 꼽히는 아이스크림!

화학 물질, 호르몬제, 저온 살균 우유로 만들어진데다 

설탕도 다량 함유되어 있다고 합니다. 

 

 

 

 

 

3. 황새치

 

생선에는 수은 함유량이 많은 제품이 있는데요, 

황새치도 그 중 하나라고 합니다.

 

특히 임신부는 태아에 미치는 영향을 생각하면 

먹지 않는게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

4. 저온 살균처리되지 않은 우유

 

저온 살균 처리되지 않은 우유에는

많은 박테리아가 포함되어 있을 가능성이 높다고 합니다.

 

소에게주는 항생제와 호르몬 제 역시 문제될 우려가 있기때문에

굳이 우유를 섭취해야 한다면 유기농이 좋다고 해요.

 

 

 

5. 다이어트 음료

 

"칼로리 제로"를 외치는 다이어트 음료들~!

그러나 칼로리는 없지만 인공 감미료는 가득하다고 합니다. 

 

다이어트 음료와 인공 감미료가 들어간 음식은 섭취하지 않는게 좋은 이유는 

소화 기관에 문제를 일으키거나 뇌에 안좋은 영향을 줄 수도 있으며 

관절에 문제가 생길 수 있기 때문이에요.

 

 

 

 

 

6. 베이컨 & 햄 

 

베이컨이나 햄 등 가공식품에는 

고지방, 고나트륨, 또한 방부제로 질산염이 사용되고 있습니다.

이러한 가공식품은 위암의 원인이 될 수도 있어요.

 

 

 

 

 

7. 화이트초콜릿

 

초콜릿의 주성분 카카오는 적당량 먹으면 

건강과 다이어트에 효과적인 다양한 장점이 있습니다.

그렇지만 화이트 초콜릿의 경우 그냥 설탕 덩어리라고 봐도 무방하다고 합니다.

 

그렇기 때문에 초콜릿을 먹는다면 

카카오함량이 높은 다크 초콜릿을 먹는게 좋다고하네요.

 

 

 

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