91일째 잘밤에 단팥빵과 쿠키

91일째 식단일기 일요일

아침 : 포도 + 사과 + 마카롱 + 초콜릿

일어나자마자 이것저것 맛보기 

 

마카롱은 한개반 초콜렛은 두개

과일조금 

어느정도 배를 채운뒤 다시 침대행 =_=

점심 : 잔치국수 + 김밥 + 비빔국수 

점심엔 김밥이 먹고싶어서

국수와 함께 호로록

배불리 잘먹었다 ♡

저녁 : 밥한공기 + 버섯전 + 두부조림 등

오랜만에 먹는 엄마밥 

너무너무 맛있쟈나아아아아

버섯전 최고다.

운동 : 하체근력 

런지 뛰기 100회

스쿼트 50회

스트레칭 20분

몸무게 : 51.5kg

생리중이라 그런지 운동까지 다 끝내놓고

자기전에 폰좀 보다 자려고 누웠다가

급 허기짐을 느끼고는...

단팥빵을 꺼내왔다..=ㅇ=

먹을게 없으면 안먹는데

이 빵이 있다는걸 일단 알고있는이상

배고픈데 참을이유가 없는..생리중 흑흑..

이거먹고도 덜찬느낌이라

통밀쿠키 큰거 두개 더 먹고

우유 반컵 꼴깍 마시고 

이제야 배 찼다며 두둘기고는

소화시키고 잤다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ_ㅠ

배린기일땐 배란기라 먹고

생리중일땐 생리중이라 먹는..