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건강백서

히비스커스 먹는방법 담아온 유기농 분말 130g

by 건강하게 2018. 3. 20.
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건강식에 눈뜬 요즘 '-'

관련 프로그램 보고계시는 엄마랑 쀨이 딱 꽂혀버려서

아묻따 바로 구매해버린 담아온의 유기농 히비스커스


최근에 구입해서 잘먹고있는 건강식품 소개!


클레오파트라가 젊음 그리고 미모를 유지하기위해 

차로 마셨다고해서 유명한 히비스커스







가격 : 13,000원

구입처 : 11번가 

브랜드 : 담아온


일단 내가 구입한 제품은 폴란드산 유기농 히비스커스!


농약과 화학비료를 즌혀 사용하지않고 재배한 유기농산물만 

유기가공식품인증이 가능하다고 한다. 이부분 보자마자 바로 구입.








첫날은 요플레에 1티스푼을 넣고 타 먹어봤는데 (속에 스푼이 내장되어있음)

아사이베리 분말 먹는 느낌보다 조금더 시큼한맛이 강했다.


그러다가 아침 식단으로 사과와 요거트위에 1티스푼만 뿌려보기로 결정!









히비스커스는 하루에 1티스푼이 적당하다고 한다.


요렇게 작은 티스푼이 들어있는데

여기에 가득채워서 하루에 한스푼정도만 먹는중









어울릴까? 싶었는데 의외로 요플레에 단독으로 넣어서 먹는것보다

사과의 상큼달큼한맛에 요거트 붓고 히비스커스 가루까지 넣어준게

훠어어어어얼씬 맛있었다.



엄마께서도 이렇게 드시는게 훨씬 좋으시다며

아침마다 사과식단과 함께 히비스커스 먹는방법을 실천중이신 ㅋㅋ








분말만 단독으로 먹거나 물에 타서 먹으면 맛도없고 시큼시큼한데

이렇게 과일과 요거트를 뿌린위에 한스푼만 솔솔 뿌려주면

색도 예뻐지고 건강도 신경쓸 수 있는부분.



비타민A,비타민C가 풍부한데다 피로회복에도 좋은 장점가득한 분말 

어떤 음식이든 건강하게 먹으려고 노력중인 요즘 ♡




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