코코넛 콜라겐 파우더 성분,칼로리,효능,섭취방법,제품 추천 총정리

코코넛은 풍부한 중쇄중성지방(MCT)과 라우릭애씨드 공급원으로 알려져 있으며 콜라겐은 건강한 모발, 피부, 손발톱, 관절, 뼈를 만드는 기본 구성 요소 라고 할 수 있습니다.

이러한 코코넛과 콜라겐이 같이 함유된 제품인 '코코넛 파우더' 효능과 성분 맛있게 섭취가 가능한 제품 바로 추천드려 볼게요.

코코넛 콜라겐 효능 / 캘리포니아 골드 뉴트리션 제품 특징

✔️MCT오일로 섭취를 하게되면 중쇄지방산을 더 섭취할 수 있는데요 일반 식용유인 LCT에 비하면 소화 흡수 부분과 대사능력 또한 뛰어나다고 할 수 있습니다.

✔️MCT오일은 미토콘드리아에서 에너지원이 바로 되기 때문에 체지방 축적이 어렵기 때문에 다이어트에도 도움된다는 특징을 갖고 있습니다.

✔️코코넛은 정기적으로 섭취하게 되면 긍정적인 효과가 대부분이라고 할 수 있는데요 코코넛의 지방은 간에서 변환되어 두뇌로 전달되기 때문에 뇌를 효율적으로 사용하여 에너지를 공급 받을 수 있습니다.

✔️항산화제로 관절염이나 관절의 염증치료에도 도움이 되며, 두뇌기능이 좋아지는것은 물론 면역기능에 까지 도움이 됩니다.

✔️코코넛 콜라겐 크리머에는 유기농 코코넛밀크 분말과 아르헨티나 암소로부터 얻은 가수분해콜라겐 펩타이드가 함유되어 있습니다.

✔️피부건강을 위해 콜라겐이 필요한 이유 : 노화가 진행될수록 풍부하던 콜라겐 조직 또한 변하게 되는데요 이러한 수순으로 피부까지 노화가 생기게 됩니다.

✔️관절 속 콜라겐이 노화에 의해 수치가 낮아지면 관절염이 생길 수 있으며 골다공증의 원인이 되기도 합니다.

✔️첨가당, 인공 감미료, 유제품 우유, 락토오스, 글루텐, 유전자 변형 성분등이 첨가되지 않았습니다.

✔️모닝 커피나 식후 커피 또는 셰이크 스무디에 넣어서 건강식단으로 구성하셔도 좋구요 핫 초코에 넣어 드시면 건강간식으로 만들 수 있습니다.

캘리포니아골드뉴트리션 콜라겐 코코넛 파우더 구입처

California Gold Nutrition, 슈퍼푸드, 콜라겐 코코넛 크리머 파우더, 무가당, 288g(10.2oz)

kr.iherb.com

▲California Gold Nutrition 슈퍼푸드 콜라겐 코코넛 크리머 파우더 / 무가당 288g(10.2oz) / 가격 : 2만원대

✔️2스쿱(24g) 당 영양성분 칼로리 : 140kal / 탄수화물 4g / 단백질 10g / 지방 9g / 당류 0g / 나트륨 55mg

코코넛오일을 한동안 먹다가 맛도 먹는방식도 취향이 아니어서 한동안 멀리했거든요. 그러다가 알게된 콜라겐 코코넛 분말 제품! 맛도 먹는 방식까지도 오일에 비해서 가루 파우더 타입이라 활용도가 높습니다.

요거트에 조금, 커피에 조금 이런식으로 먹다보니 코코넛과 콜라겐의 하루섭취량을 챙길 수 있으며 단백질 함량도 (제품 내장된 스쿱으로 1스쿱시 5g) 챙길 수 있어서 만족도가 높았구요 일단 맛도 건강생각한다면 오일에 비해서 나쁘지는 않습니다.

그래도 코코넛이 들어간 분말이라 코코넛 특유의 향이 나긴나요. 그래도 전 오일보다는 낫더라구요..😗

저는 분말들을 단독으로 먹지 않거든요. 유청단백질 + 모링가 + 코코넛 콜라겐 이런식으로 조금씩 다 섞어서 먹으니까 특정맛이 찐하게 안나서 더 좋습니다. 쉐이크 만들어 드실때 100프로 활용 가능한 부분!

호불호 후기가 갈리는 부분 역시 맛에 대한 부분이기 때문에 구입전 다양한 후기들 참고해보시길 바랄게요-

혹시라도 입맛에 안맞는다면 스무디,쉐이크 만들어 드실때 조금씩 섞어서 드셔보세요. 훨씬 나아요.

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