여드름피부 영양제 비타민D와 아연 추천제품 이뮨4 IMMUNE4

다양한 영양제들중 비타민과 미네랄 만큼은 꼭 챙겨먹어야 된다고 하잖아요~

저도 최근에는 비타민C 파우더타입과 비타민B군이 들어있는 영양제를 챙기고 있는데요, 너무 많은 영양제를 섭취하기 보다는 간소화시켜 꼭 도움이 될만한 중요한 보충제 위주로 구입해서 먹는중입니다.

피부에 좋은 비타민 / 영양제들을 찾아 효능들을 정리하다보니 우리가 잘 알고있는 '비타민D' 와 '아연'이야 말로 여드름 피부 케어에도 좋다고 알려져 있더라구요. 피부케어 시너지까지 일타이피 영양제가 아닐 수 없습니다.

그렇지만 영양제는 보충해주는 용도이지, 치료성 약은 아니라는 사실은 반드시 기억해두셔야겠죠-

여드름에 도움되는 영양제 비타민D

사실 비타민D는 효능이 정말 다양합니다. 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 뼈/치아 건강에 좋으며 면역력을 높여주는 효과는 물론, 바깥 출입을 자제하는중이라 햇빛을 상대적으로 못보는 코로나 시국인 지금이야말로 더욱 섭취하셔야 되는 영양제중 하나라고 생각됩니다.

또한 독감예방/골다공증예방/근력강화 등 다양한 효능과 더불어 "피부보습효과" 까지 좋다고 알려져 있는 비타민D!

어떤 연구에 의하면 여드름이 있는 분들에게 혈중 비타민D 수치를 측정하고 비타민D를 보충한뒤 여드름의 변화를 확인했을때 정상인에 비해 여드름 환자의 비타민D 수치가 현저히 낮게 나타났다고 합니다. (여드름의 중증도와 비타민D 낮은 수치가 비례)

또한 여드름이 있는 분들에게 3개월간 비타민D 보충제를 복용했을때 여드름 염증이 감소되었다는 보고가 있다고 해요. (출처 : 유투버 피부왕정윤)

즉, 비타민D가 부족할 경우 여드름,아토피피부염,백반증,원형탈모에도 영향을 주기 때문에 비타민D는 피부건강에도 중요한 관여를 한다고 볼 수 있습니다.

여드름에 도움되는 영양제 아연

아연 역시 여드름이 있는 분들에게 수치가 낮은 경우가 많다고 해요. 아연 하루권장량은 8~11mg이며 하루최대 40g까지 섭취하셔도 되지만 고용량으로 과하게 먹을 경우 구토,메스꺼움,설사등의 부작용 증상이 나타날 수 있으니 적량만 먹는것이 중요합니다.

비타민D와 아연이 같이 들어가있는 영양제중 가격도 괜찮고 해외후기 8만여건으로 다양한 효능이 있는 영양제 바로 추천드릴게요.

California Gold Nutrition 이뮨4 면역계 지원 베지 캡슐 60정

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▲ (국내구입처) 캘리포니아 골드뉴트리션 이뮨4 IMMUNE 60정 / 가격 : 1만6천원대 (배송비 포함)

캘포골 이뮨4 성분

비타민C(아스코르브산) 500mg 556%
비타민D(D3, 콜레칼시페롤)(라놀린에서 추출) 25mcg(1,000IU) 125%
아연(징크피콜리네이트) 10mg 91%
셀레늄(L-셀레노메티오닌) 100mcg 182%

섭취방법 : 하루1~2회 1정 (총2정까지 가능)

비타민C : 백혈구 기능을 향상시켜줌 / 바이러스 및 박테리아의 침입을 막아주기 때문에 면역력 강화에 좋은 화합물의 체내 생성을 촉진하는 항산화제

비타민D : 면역력에 있어 중요한 역할 / 호흡기 감염을 예방 / 피부보습

아연 : 면역력 강화 / 특히 박테리아 및 바이러스를 퇴치하는 백혈구 활동에 영향을 줌

셀레늄 : 면역 건강 / 특히 면역계의 '마스터 컨트롤러'인 흉선의 기능 강화하는데 필수적인 역할

확실히 면역력에 좋은 성분의 조합인데다 여드름 피부 보조제로도 좋다고하니, 이뮨4는 건강+피부 를 생각했을때 추천드릴만한 제품이에요. 후기들을 종합해봐도 면역력과 몸의 활력 피부건강에 도움받으신 분들의 이야기가 많습니다.

California Gold Nutrition, Immune 4, 면역계 지원, 베지 캡슐 180정

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▲ (아이허브 해외직구 할인가 링크) 캘리포니아 골드뉴트리션 이뮨4 IMMUNE 180정 / 가격 : 1만7천원대

아이허브 이용중이시라면 좀 더 저렴하게 할인가 링크 적용시켜 보시길 바랄게요. 감사합니다.

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지금까지 여드름피부 영양제 비타민D와 아연 추천제품 이뮨4 IMMUNE4 글이었습니다. 글 자체로 수수료를 지급 받을 수 있음을 알려드립니다.

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