고약사님 추천 백신접종 후 비타민D 섭취이유, 하루권장량 + 라이프익스텐션 땡리스토어

어제 포스팅에서 여드름 피부에 비타민D가 좋다는 이야기를 해드렸었는데요, 오늘 역시 새롭게 코로나 관련 정리해 볼 잇슈로 비타민D 이야기를 가져왔습니다 ^.^

 

비타민D는 효능이 정말 어마어마해요!

뼈건강은 물론 면역력에도 크게 관여를 하는데다, 여드름 피부이신 분들이 섭취했을때 피부케어까지 가능한 부분입니다.

저희 가족 역시 현재 백신접종을 받았으며 과반수는 부스터샷까지 완료 된 상태입니다. 이런때에 백신접종후 챙기면 좋은영양제로 고약사님 추천 '비타민D' 영상을 보게되었고, 평소 비타민D를 중요시여겨 함량까지 보고 구입해서 섭취해온 부분이라 안심이 되네요.

 

 

 

 

 

비타민D 코로나 시국에 섭취해야되는 이유

 

생선이나 간, 달걀노른자에 들어있는 비타민D는 대부분 햇빛을 통해 얻을 수 있으며 골격형성에 중요한 칼슘을 대장과 콩팥에 흡수시킨다고 알려져 있죠.

그래서 뼈건강과 골다공증 예방? 하면 비타민D를 제일 먼저 떠올리실거예요. 또한 암의 위험도를 줄여준다고 하는 사실 역시 중요합니다. 이는 암세포를 발견하여 없애는 유전자의 역할을 비타민D가 강화시켜 주기 때문이라고 해요.

 

 

 

비타민D가 부족한 경우 코로나와의 관련은?

 

 

 

지난번 포스팅에서도 말씀드린 내용인데요 최근 고약사님 영상에서도 확인이 가능한 부분이라 다시 정리 해봅니다.

비타민D가 부족한 사람의 경우 코로나 양성판정이 나올 확률이 더 높다고 하죠. 이 부분은 비타민D와 코로나19 와의 관계관련 수 많은 임상데이터로 알 수 있는 내용입니다.

또한 바이러스 감염 증상의 악화 위험도를 낮춰주는등 비타민D가 도움이 된다는 연구결과가 발표되고 있는 부분 역시 다양한 기사를 접할 수 있었어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민D를 높이면 코로나로 인한 사망률과 장기입원률 그리고 염증수치를 낮출 수 있다는 사실! 또한 대부분의 사람들에게서 부족한 비타민D이기 때문에 다양한 이점을 생각한다면 먹지않을 이유가 없는것이죠.

그렇기때문에 비타민D의 혈중농도를 높여주면 좋다는 결론입니다.

코로나 감염으로 인한 중증화를 예방할 수 있다는 임상데이터라는 부분은 도움이 될수 있으니 참고하시는 정도로 보시면 될것 같아요. 

 

 

 

비타민D 하루권장량

비타민D 하루 권장량은 지식백과 기준 2,000IU를 넘기지 않아야 된다고 하는데요

보통은 50세 미만인 경우 400~800IU / 50세 이상은 800~1,000IU
정도 섭취하면 된다고 합니다.

✔️그렇지만 비타민D를 처음드시거나 부족한 분들은 4,000IU로 반년(6개월)은 드시는게 좋다고 합니다.
이후 비타민D 수치가 정상화 된다면 하루 2,000IU를 넘기지 않는선에서 드시면 좋겠죠.

 

* 섭취중인 비타민D 함량이 5,000IU인 경우 이틀에 한번 드시는것을 추천드립니다.

 

 

비타민D 영양제 추천 "땡리스토어"

비타민D는 어떤 제품이든 함량을 기준으로 보시면 되기 때문에 가격과 후기들 먹기좋은 간편한 제형인지만 확인후 구입하시면 될것같아요.

이번 시간에는 모든분들이 궁금해하실것 같은 고약사님이 직접 드시는 비타민D3+비타민k2+칼슘+마그네슘 제품으로 소개해드릴게요-

 

 

라이프익스텐션 본 리스토어 비타민 K2 캡슐

▲ (국내구입) 라이프익스텐션 본리스토어 비타민D3 구입처 / 120정 (한달분) / 가격 : 14,700원

 

저희집도 그렇지만 비타민D는 단일성분으로만 섭취하지 않는경우가 대부분이실거예요.

칼슘은 뼈건강 케어에 도움되는 중요 성분이기 때문에 더 큰효과를 보기위해서 이런 조합으로 드시면 훨씬 좋다고 합니다.

 

또한 칼슘이 효과를 내는데 도움을 주는 마그네슘,아연,규소,붕소,비타민K2,비타민D 까지 적정 함유량이 들어있어서 고약사님도 선택해서 드시는 제품이라고 여러번 언급하셨던것으로 기억합니다.

영상에서는 가급적이면 제품명을 직접 언급하시지 않고있기 때문에 (광고로 오인할 수 있어서) 보여주신 디자인을 보면 유추가 가능해요.

 

♦️ 라이프익스텐션 본리스투어 (땡리스토어) 에는 하루 4정 섭취 기준

비타민d3가 1,000IU / 칼슘 700mg / 마그네슘 300mg / 비타민K2 200mcg 가 가능합니다.

 

현재 아이허브보다는 국내구입이 더 저렴합니다.

Life Extension, 비타민K2 함유 본 리스토어, 캡슐 120정

▲ 아이허브 구입처 할인가 링크도 알려드릴게요 - 

 

 

 

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지금까지 고약사님 추천 백신접종 후 비타민D 섭취이유, 하루권장량 + 라이프익스텐션 땡리스토어 글이었습니다. 내돈내산 후기이며 글 속 url 을 통해 수수료를 지급 받을 수 있음을 알려드립니다.