나우푸드 가르시니아 성분,특징,섭취방법,부작용,후기 총정리

 

다이어트에 도움이 된다는 가르시니아 효능에 대해서는 이미 많은분들이 알고계시지만, 국내 다이어트 보조제 메인성분으로 인기가 많아지면서 제품 가격도 비싼편이라 구입까지는 망설여 지는 부분이 있는것 같아요.

게다가 가르시니아에 대한 부작용 관련 이야기는 끊임없이 있어 왔구요.
(우리나라 식약처 기준 하루 6g을 권장하고 있는 성분입니다)

그래서 이번시간에는 아이허브 가르시니아 직구를 저렴하게 원하시는 분들께 나우푸드 제품 특징과 효능 섭취방법등을 소개해드리려고 해요.

나우푸드 가르시니아 성분

 

 

 

• 칼슘(가르시니아(Garcinia cambogia) 추출물) 180mg 14%
• 가르시니아(Garcinia cambogia) 추출물(열매)[하이드록시시트릭산(HCA) 50%로 표준화(500mg)] 1g(1,000mg)

 

가르시니아는 동남아시아 원산지인 식물의 일종입니다. 수년간 전통 약초 전문가들이 사용해왔으며 가르시니아는 다이어트 보조제 성분으로 많이 쓰이고 있습니다. 

제품 뒷면에 보시면 HCA라고 표기된것이 바로 하이드록시시트릭산이라는 가르시니아의 주요 생리 활성 성분이라고 보시면 됩니다. 과학적인 연구에 따르면 HCA가 있으면 우리 세포는 탄수화물로부터 지방산을 더 적게 생성해낸다고 해요. 

♦️즉, 가르니시아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제시켜 주기 때문에 다이어트에 도움이 되며, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.

♦️섭취방법 : 식사하기 30분~1시간전에 1정 섭취하시면 됩니다 / 하루 아침,점심,저녁 1정씩 3정까지 가능

 

 

 

 

 

♦️나우푸드 가르시니아의 특징이라면 HCA50%를 사용한 표준화된 기준이며 1정당 HCA500mg을 보장한다는 검사가 완료된 제품입니다. 우리나라 식약처 기준에도 하루 권장량에 맞기 때문에 몸에 무리 없이 일일 권장량을 섭취하실 수 있습니다.

♦️우리나라 식품의약안전처(식약처)에서는 가르시니아 캄보지아 껍질 추출물의 체지방 감소 기능성(생리활성 기능 1등급)을 인정해주고 있으며 체중조절용 조제식품에 식품의 부원료로 최소량(5%이하 사용, 1일 섭취량 6g을 초과할수 없음)을 사용하도록 허용하고 있습니다.

♦️타블렛 제형으로 외국 영양제 답게 큰편이지만 식전 1정만 섭취하면 되기때문에 큰 어려움은 없습니다. (위사진 보시면서 구입전 참고하시길 바래요)

 

 

가르시니아 부작용

주의사항 이라면 임신중이시거나 수유중이시라면 전문가와의 상담이 필요한 부분이며 

위, 간, 심장, 심장질환, 알레르기, 천식, 의약품(항우울제 등) 복용중에 계신다면 전문가와 상담 후 섭취해주세요.​​ 또한, 카페인이 함유되어 있어 초조함, 불면 등의 증상이 있을 수 있습니다.​​

과잉 섭취 시에도 가르시니아 부작용이 있을 수 있다고 하니, 정해진 권장 섭취량 또는 하루 1정 정도로 적게 드시는것부터 추천드립니다.

가르시니아의 경우 장기복용 보다는 몸매관리를 하실때 단기적으로 드시는게 좋아요. 저 같은 경우는 한번씩 과식하게 되기 전에 먹곤 합니다. 자주는 안먹어요. 이런 다이어트보조제를 너무 달고 살아도 또는 과하게 섭취할 경우 간에 무리가 갈 수 있기 때문인데요,
운동과 건강한 식습관이 전제된다면 가르시니아의 효능과 더불어 체중감량에도 분명 도움 받을 수 있습니다.

 

 

나우푸드 가르시니아 최저가

나우푸드 가르시니아 1000mg 타블렛

▲ 나우푸드 가르시니아 1,000mg 120정 / 최저가 : 12,000원

대부분 다이어트를 하시는 분들이 한번씩 탄수화물 폭탄으로 먹게될때, 외식을 하게 될때 식전에 섭취하시는 경우가 많죠. 저도 처음에 친구들 모임에서 식사전 친구가 한알씩 먹자며 챙겨주길래 알게 된 제품이에요.

한번씩 과식을 하게될때 작정하고 먹기전에 먹으니까 개인적으론 좋더라구요. 몸매관리중에도 음식 스트레스 없이 먹을 수 있으며 멘탈 적인 부분도 무너짐없이 다이어트를 진행할 수 있어서 좋았구요. 처음 드시는 분들은 처음엔 한알씩 드시면서 몸의 상태를 보시는게 좋을것 같습니다. 혹시라도 맞지않는다면 바로 중단하시는게 좋아요.

나우푸드 가르시니아는 해외직구보다 국내 구입처에서 구입하는게 훨씬 저렴합니다 :)

 

 

 

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지금까지 나우푸드 가르시니아 성분,특징,섭취방법,부작용,후기 총정리 글이었습니다. 이 글 자체로 수수료를 지급 받을 수 있는 구조입니다.