국내 가르시니아 보조제 제품들 관련해서는 그동안 정말 많은 제품을 소개 해드렸는데요, 가르시니아는 매번 언급하고 있지만 다이어트 제대로 할때 한번쯤 이용해보기 괜찮은 보조제 입니다.
특히나 탄수화물 많이 먹은날! 지방으로의 전환 축적되는것을 막아주는 성분답게 활용해보기 좋은데요, 6개월 이상 장기복용은 권하지 않습니다. (간에 무리 줄 수 있음)
그렇지만 효과가 확실한 보조제로 크로뮴과 투탑이기 때문에 다이어트중에 이용해보면 효율은 좋다고 할 수 있어요.
가르시니아 해외 1위 제품
Purely Inspired, 가르시니아 캄보지아+ 삼키기 쉬운 베지 캡슐 120정
퓨얼리 인스파이어드
3정당 성분함량
- 칼슘 350mg
- 나트륨 20mg
- 하이드록시시트릭산 50%로 표준화된 가르시니아캄보지아추출물(열매) 1,600mg
- 로부스타커피(C. canephora robusta)추출물(콩) 클로로겐산 45%로 표준화 200mg
- 애플사이다식초(Malus pumila)(열매) 100mg
✔️3정당 가르시니아가 무려 1,600mg 섭취 가능합니다. 국내 제품과 비교해보면 대부분이 하루 750mg 이보다 좀 많아야 1,000mg 정도인데 이 제품은 1,600mg이죠.
✔️식약처 하루권장량이 6g내이기 때문에 (=6,000mg) 하루권장량은 충족하는 셈입니다. (제품에 기입된 일일 권장량을 준수하는것이 좋습니다.)
✔️미국 제조업체중 판매1위 실적을 갖고있는 다이어트보조제 브랜드입니다. 애플사이다 비니거가 함유되어 있어 건강식품 느낌도 나네요.
✔️순도 100% 가르시니아 캄보지아 추출물이 들어가있어 다이어트할때 제대로 효과를 보고싶으신 분들께 두세달 정도의 섭취를 권장드립니다.
✔️다른 제품과 달리 PureXen™ by Xenadrine® 체중 감량 제품은 100% 순도의 프리미엄 성분으로 제조되었으며 핵심 체중 감량 성분인 생커피콩은 연구를 통해 효능이 입증된 강력한 포뮬라 라고 할 수 있습니다.
✔️실험에 의하면 두달간 저칼로리 식단과 가르시니아를 병행했을때 5kg 감량되었으며 8주간 식단과 중간정도의 운동을 병행하며 가르시니아를 섭취했을때 1.6kg 감량된 결과가 있습니다.
♦️복용법 : 식사량이 가장 많으때 식전 30~60전에 1회 3정 섭취 / 하루 2회까지 가능 (총6정까지 가능)
가르시니아 후기 / 부작용 / 주의사항
이 가르시니아는 확실히 효과 보신 분들의 후기가 많은 제품입니다. 식단 신경 써야 되는것은 기본이며 보조제를 같이 섭취할 경우 식욕억제 효과까지 보신 분들이 많죠. 제대로 건강식단+근력운동+유산소운동 병행하시면 확실히 체중감량에 도움이 됩니다.
그렇지만 부작용 / 주의사항으로 가르시니아는 완벽히 안전하다고 할 수 없습니다. 너무 다이어트 보조제에만 의존해서 과하게 복용하거나 장기복용을 하게되면 사람에 따라서는 간에 무리를 줄 수 있답니다.
전문가들 피셜에 의하면 2~3달 하루권장량을 이용해보는것은 운동+식단 병행했을때 시너지 효과를 낼 수 있으므로 오히려 다이어트에 도움이 된다고 하는데요
이 보조제만 의지해서 먹거나 또는 과하게 복용을 하게되면 문제가 될 수 있다고 해요. 어떤 영양제,보조제든 항상 섭취에 주의하면서 내 몸상태를 모니터링 하는게 좋습니다. (이상증상이 나타난다면 즉각 중단)
개인적으로는 과식할때 한번씩 유용하게 이용 가능해서(많이먹기전 식전 섭취) 활용도가 좋다고 할 수 있습니다.
퓨얼리 인스파이어드 가르시니아 구입처
(아이허브 해외직구) 퓨얼리 인스파이어드 가르시니아 120정 / 가격 : 11,000원대
확실히 아이허브로 구입하시는게 훨씬 저렴해요. 후기도 5,000여건으로 다이어트 보조제 가르시니아 부문 1위라고 할 수 있습니다.
<국내 쿠팡 구입처> 100정 배송비포함 가격 : 26,000원대
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지금까지 다이어트보조제 해외1위 가르시니아 함량,특징,복용법,부작용 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.
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