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다이어트 관련글/다이어트 이야기

다이어트 비포 애프터 후기 모음 자극받자

by 건강하게 2018. 10. 5.
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다이어트는 최고의 성형이다 

다이어트 비포 애프터 후기 모음 자극받는용






일본 아이돌 모모크로의 아링 

비포 애프터







아직 다이어트의 비포애프터를 올릴때는 아니라고 생각하지만 

변화된 모습이 만족스러워서 올려봅니다.

비포 : 56~57kg

애프터 : 52.7kg


식사제한 + 스트레칭 + 근육트레이닝 + 맛사지


꾸준히 해온 결과라고 합니다 :)






다이어트 1개월경과 

키 164cm 체중 58.45kg->54.75kg(-3.7kg) 






키 155cm 체중 46.2kg->42.75kg(-3.45kg) 






60kg->43.8kg






웬디 수지 미나 모모의 비포 애프터





에이핑크 초롱

아이유

유이


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