홍경천 효능 여성남성 갱년기, 수험생 공시생 복용법,하루권장량,주의사항,구입처 총정리

홍경천은 남성건강 영양제에 주로 사용되는 성분중 하나인데요, 시베리아 고산지대에 자생하는 야생식물로 홍경천 뿌리는 '왕의뿌리' '황금뿌리'라고 불릴만큼 귀한 재료로 알려져 있으며 또다른 이름인 돌꽃(=홍경천)은 한국에서는 북부지방에 분포하는 식물의 일종입니다.

이번 시간에는 홍경천 효능과 남성건강에 좋은이유! 복용법,주의사항,부작용,구입처 까지 아래에서 정리해드릴게요.

유전자 연구에 의하면 홍경천추출물 1회 복용량에는 약 800여가지가 넘는 유전자에 영향을 주는 물질이 함유되어있다고 해요.

즉, 홍경천은 단독으로 사용해도 좋지만 다른 성분과 함께 항산화제,항우울제,항피로제 등의 효과에도 아주 좋다고 합니다. 그만큼 효능이 강력한 홍견천이라고 할 수 있습니다.

홍경천 효능

피로회복
두뇌기능
여성 갱년기에 효과
성기능이 약화되는 남성갱년기 효과
주의력 저하 개선
우울증 개선
불임개선 - 난소의 내분비기능을 촉진 / 자궁의 수정기능을 높여줌
고산병,시차적응 등

✔️홍경천의 가장 큰 효능중 하나는 바로 섭취후 즉각 느껴지는 에너지가 업되는 부분입니다. 복용후 8시간 까지는 에너지가 오르다가 이후 감소하게 되는데요 금단증상이 생기지 않으므로 섭취시 문제가 되진 않습니다.

✔️홍경천은 다양한 스트레스의 상황으로부터 세포를 보호해주는 역할을 톡톡히 해줍니다. 그렇기 때문에 노화나 수면부족으로 생기는 피로감을 줄이는데에 도움이 됩니다.

✔️남성갱년기는 테스토스테론의 감소와 함께 성욕의 감퇴, 성능력이 감소함과 동시에 기력이 떨어지는등 신체능력과 인지기능의 감소로 남성 갱년기에 영항을 미치게 되는데요 홍경천은 남성의 활력증진에 도움이되며 지구력과 운동능력을 증진시킨다는 연구결과도 있습니다.

✔️여성갱년기 역시 에스트로겐이 감소하게 되면 신체 에너지의 감소는 물론 갱년기에 느껴지는 삶의 스트레스의 무게가 우울증,감정기복으로 나타나게 됩니다. 이런때 홍경천의 사용은 에너지를 증진시키는것은 물론 기분전환에도 도움이 되기 때문에 갱년기 여성 영양제로도 추천이 되고 있어요.

✔️홍경천은 피로감이 느껴지거나 중간정도의 우울증에 사용하시면 효과를 볼 수 있는데요 항우울증 약물을 처방받아 복용중이신 분들의 경우 홍경천을 같이 섭취할 경우 효과가 더욱 좋아진다고 합니다.

또한 처방 받는 약물에 의해 피로도가 높아지거나 인지기능 장애와 같은 부작용이 나타날 경우 홍경천을 섭취하게 되면 약물에 의한 부작용을 개선시켜 줍니다.

✔️홍경천의 효능에 관한 무작위 통제 연구 (Randomized controlled studies, RCTs)에 의하면 홍경천을 복용한 참여자는 위약을 복용한 사람에 비해 실수를하는 횟수가 낮았다고 합니다.

✔️이러한 두뇌 기능의 차이는 시험 시간이 길어질수록 효과가 좋다고 하는데요 이는 홍경천이 정신적 피로를 유발하지 않으면서도 8 시간까지 두뇌 기능을 향상 시킨다는 사실을 뒷받침해 주는 부분입니다.

✔️스트레스 호르몬인 코르티솔을 억제해주는 홍경천의 성분(로사빈과 살리드로시드 등)이 풍부하게 함유되어 있어 불면증과 심신안정에 도움을 줍니다. 그래서인지 수험생,공시생 영양제로도 추천이 되고 있습니다.

홍경천 부작용 / 주의사항

✔️부작용이 심한편은 아니지만 이 성분이 잘 맞지않는 경우 두통,현기증,신경과민 증상이 나타날 수 있으며 입안이 건조해지거나 침분비가 많아질 수 있어요.

✔️조울증이거나 관련약을 복용중이라면 홍경천과의 중복복용은 권하지 않습니다.

✔️저녁 늦게 섭취하는것은 추천드리지 않으며 위장에 문제가 없다면 식전30분전 공복 섭취를 추천드립니다.

♦️홍경천 하루권장량

홍경천은 하루에 400~600mg을 드시면 안전한데요 홍경천이 들어있는 제품의 복용법을 준수하시면 됩니다.

후기좋은 나우푸드 홍경천 구입처

나우푸드 로디올라 500mg 베지 캡슐

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♦️섭취방법 : 하루 1~2회 1정씩 공복에 복용

홍경천추출물 1정당 500mg (로사빈 최소3%,살리드로사이드 최소1%)

후기들을 보면 대체적으로 피로회복,스트레스 해소에 도움되며 공황장애, 강박증 등으로 힘드신 분들의 경우 역시 먹고 안먹고의 차이가 체감될 정도라는 평이 있습니다. 운동전 에너지 향상을 위해서도 섭취하면 도움이 된다고 해요.

제품에 따른 하루 권장량대로 드시는것을 추천드리며 너무 늦은시간 섭취는 불면증이 나타날 수 있으니 주의를 하시는게 좋습니다.

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지금까지 홍경천 효능 여성남성 갱년기, 수험생 공시생 복용법,하루권장량,주의사항,구입처 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.

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