관절에 좋은 약초 성분이 들어간 관절영양제 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 오랜 옛날부터 사용되어온 약초들이며 다양한 연구를 통해 관절염 통증완화에 도움이 되는 부분으로 관절건강을 위해 예방과 개선에 힘쓸 수 있습니다.
섭취하기 좋은 타입이며 가격대비 성능이 좋은 제품들 상위 5가지 구입처까지! 아래에서 같이 정리해 드릴게요.
1) 백장생 국내산 '질경이'삼백초환 구입처 300gX2개 / 가격 : 19,500원
아시아 전역에서 자생하는 식물인 질경이는 밟히면서 자라나는 특징이 있는데요 길가에 있다보니 그러한 환경속에서 적응하며 살게된 식물이라는 특성을 지니고 있어요.
질경이는 여성건강에 좋다고 알려져 있으며 관졀계와 비뇨기계에 효능이 있는 약초로써 만병통치약이라는 별명도 가지고 있답니다.
길목이나 등산로를 따라 자라며, 사람에게 밟히면서 번식한다고 하는 특이성도 있지만, 약효로는 감기・천식 기침, 이뇨 등에 도움이 되며 찬성질을 갖고있는 질경이는 통풍에도 좋다고 알려져 있어 습기와 열을 없애는데 도움을 줍니다.
후기에 의하면 관절염은 물론 여성건강에 좋다는 이야기들이 많구요, 방광염, 비염등에 효과를 보신분들도 많습니다.
2) 온가람 보스웰리아 '우슬' / 3개입 / 가격 : 67,300원
약사님 추천제품으로 알게된 우슬과 보스웰리아가 들어간 환 타입 관절영양제 입니다. 비름과의 식물인 우슬(쇠무릎)은 동의보감에 의하면 관절건강에 도움이 된다는 기록이 있는 약초로 알려져 있어요.
최근 시중에 판매되는 관절영양제를 보면 우슬을 핵심성분으로 사용한 건강식품들도 많은만큼, 우슬 약초가 들어간 성분 역시 관절건강을 케어하는데 보조제 역할을 해줍니다.
3) 조은약초 인도산 '강황가루' / 1통 가격 : 8,460원
인도 허브로 알려진 강황은 생강과의 뿌리식물로 염증을 줄여주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.
강황의 인기 성분인 커큐민에 대해서 이미 많은분들이 잘 알고 계실텐데요, 다양한 연구 결과에 의하면 관절염 통증을 줄여주는데 도움이 되는 부분입니다.
강황은 먹기좋은 형태인 가루 파우더 타입으로 후기가 많은 제품으로 가져와 봤습니다. 하루 1~2회 티스푼 1~2회 정도를 물에 타드셔도 좋구요 밥지을때 강황가루를 넣으면 노란빛깔이 도는 강황밥이 완성됩니다.
요리에 활용해보시면 관절건강에도 도움이 되구요 염증을 없애주는 역할로 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있으니 꼭 드셔보세요!
4) 플래너터리아유르베딕스 '트리팔라' 골드 1000mg / 60정 / 가격 : 7,530원
트리팔라는 수천년간 사용되어온 아유르베다 약초로 사용된 세가지 과일을 조합한 제품이에요. 강력한 활성산소 제거제로 알려져 있으며 소화기 클렌저와 강장제로 사용되어 왔습니다.
트리팔라는 관절염과 당뇨개선에 도움을 준다고 하는데요 아유르베다 의사들이 자주 사용하는 약재로 여러 연구를 통해 입증되었으며 또한 변비에도 효과가 좋다고 알려져 있어요.
관절염증상 완화와 극심한 통증을 유발하는 통풍 그리고 혈중 요산 수치를 낮춰 주어 혈당을 낮추는데 도움이 된다고 해요.
5) '블랙커민씨드오일' 라이프익스텐션 / 블랙 큐민 씨드 오일 소프트젤 / 60정 / 가격 : 17,200원
블랙커민씨 오일은 면역세포를 지원해주며 신체의 염증반응에 도움이 되는 약용허브라고 보시면 됩니다. 염증요인을 억제시켜 전신건강에 좋은것은 물론 최적의 면역체계를 지원해 줍니다.
건강한 노화를 위해 섭취하면 좋은 영양제라고 하는데요 이 약용 허브는 염증 화학 물질을 차단하는데 도움을 주기 때문에 골관절염과 류마티스성 관절염 두 종류의 염증을 완화 시키는데 도움이 된다고 해요.
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