태연 11자 복근보면서 오늘도 운동합니다

다이어트 자극이라기 보단

요새 바쁘다며 운동 건너뛰기 시전과 

식단 이도저도 안지키는 게으름에서 탈피하려고 발버둥치는

나를 운동하게 만들어준 태연의 11자 복근 사진!

오늘도 운동을 해 말어? 의 고민의늪에서 

이 사진을 봐버렸습니다...... 

요즘 필라테스 한다는 이야기는 알고있었지만

이렇게 11자 복근을 뙇 만들어낼일?

와.. 난 정말 따라가려면 멀었구나.. 

오늘도 반성하는 하루 ㅜ_ㅠ...

여름부터 복근운동도 꾸준히 해왔는데..

아직도 뱃살이..인사하는중이라 휴 

자극받고 이번기회에 정신수양부터 다시해야겠다.

확실히 대중에게 보여지는 직업을 가진 사람의 자세는 남다른것 같다.

프로는 프로!

운동전에 남겨보는 다이어트 자극사진으로 제격인

종이인간 탱구가 복근을 만들어낸 모습입니다 햐..♡

위 비포 아래 애프터

물론 한창 소시 활동하면서 살은 꾸준히 빠져왔기때문에

하얗고 말랑말랑한 느낌의 배.. 라고 할지라도 뱃살이란건 찾아볼수 없지만

아래 사진에 선명하게 드러난 11자 복근은 셀카로 남길만하다. 그러하다..

콘서트전 체력관리로 운동도 꾸준히 하고 있다고하는 태연.

자기관리 잘하는 아이돌임엔 확실!^^

오늘도 좋은 자극과 기운 잔뜩받았다 헹..'ㅅ'

빨리 운동하고 프로틴 먹어야지.

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