쁘띠첼 미초 발효초 다이어트 성분함량,섭취방법,구입처,가격 총정리

 

이미 시작된 여름! 더운계절인만큼 가지고 있는 옷들을 예쁘게 입기위해 여름다이어트 시작! '-'

쁘띠첼 미초와 물을 섞어 하루 1.5리터 이상을 마시면서 하루 걷기 5,000보를 하고 있는 중입니다.

오래전 홍초를 물에타서 꾸준히 마시면서 건강식단+홈트 약간으로도 5kg감량에 성공을 했었거든요 (한달 정도)

그땐 급찐살이기도 했고 자취생이라 집밥위주로만 먹으면서 홍초물에 타서 마시고 학교 운동장 1시간 정도 걷기하면서 164cm에 몸무게 53kg에서 46kg까지 감량후 몸무게를 유지할 수 있었습니다. 

 

목차

 

 

개인적으로  다이어트 효과를 본적이 있으며 이런 건강음료와 물을 섞어 마시면서 음료대용 혹은 물배채우는게 (특히 잘밤에 배고플때) 잘맞았기 때문에 쁘띠첼 미초를 선택해봤어요. (광고아님/내돈내산)

 

 

쁘띠첼 미초 성분함량 (복숭아맛 기준)

 

 

900ml 성분함량

칼로리 : 25ml 25kcal (한잔기준)

 

• 나트륨 10.8mg
• 탄수화물 288g
• 당류 288g
• 단백질 1.44g
• 비타민C 1080mg
• 지방,포화지방,트랜스지방 0g

 

 

 

✔️한잔 기준 25ml 정도 마신다면, 탄수8g 당류8g 단백질 0.04g 비타민C 30mg 정도 영양성분일고 보시면 됩니다. 전체적으로 당류도 낮고 비타민씨도 챙길 수 있어서 만족!

✔️쁘띠첼 미초는 100% 과일 발효 음료입니다. 멀티 음료베이스로 식초 특유의 신맛을 줄여 부드러운맛이 특징이에요. 물과 섞어 마셔도 좋고 탄산수+얼음이랑 섞으면 과일맛나는 탄산음료처럼 드실 수 있어요.

 

✔️마시는방법 : 탄산수2 미초1 2:1비율로 타서드셔도 좋구요 생수3 미초1 3:1비율로 드셔도 됩니다. 저 같은 경우는 걍 물많이 300~500ml에 미초 한스푼 정도 닝닝하게 타서 물처럼 자주 마십니다.

✔️마시는방법을 보면 우유랑 2:1비율로 섞기도하구요, 맥주에도 4:1비율로 타서 마시면 좋다고 하네요.

 

 

쁘띠첼 미초 다이어트 후기

 

배고플때 수분을 채워주는 식으로 식욕을 잡고있다보니 이 방법이 잘맞아서 여러가지를 마셔봤습니다.

작년부터 콤부차 유자맛,레몬맛,베리맛 등 다 클리어했고 BCAA도 물에 타서 자주 마셔봤는데요 쁘띠첼 미초 다이어트 역시 굳굳 추천드릴만해요.

 

특히나 쁘띠첼 미초 복숭아맛이 먹어본중 제일 맛있었습니다. 물 3에 복숭아 1로 잡고 3:1 비율로 섞어준뒤 얼음넣고 시원하게 마시면 아이스티 맛이랑 얼추 비슷하거든요.

좀더 시큼함을 원하신다면 파인애플,깔라만시도 추천드려요. 석류 블루베리도 괜찮습니다. 제 입맛엔 다 괜찮았는데요 개인의 취향에 따라 맛에는 호불호가 갈릴 수 있습니다. 

 

 

 

개인적인 후기로는 비슷한 방식으로 이전에  홍초다이어트를 했던때에 비하면 쁘띠첼 미초는 그나마 신맛이 덜하고 부드러움이 있어서 다이어트 수분보충용으로 훌륭합니다. (그렇다고 완전 달달한 음료맛을 생각하시면 안돼요!)
 

식단과 운동이 진리라고 하지만, 너무 강박을 가지고 접근하면 백퍼 요요가 오기 때문에 (그렇다고 느슨하게 하면 살 절대 안빠짐ㅠ) 간헐적단식 16시간을 병행하면서 하루 30분이상 걷기 (5천보 정도,간혹 만보)만 실천중이에요.

간식땡길땐 견과류도 같이 씹으면 도움되구요 집밥메뉴 드실땐 단백질 챙기면서 (계란참치밥,계란장조림,멸치볶음 이런거 자주 해먹었어요) 하다보니 살이 수월하게 빠지더라구요.

 

 

 

현재 공복 16시간을 지키는 간헐적단식 시간만 지키면서 아점은 든든하게 저녁은 씨리얼이나 흑미햇반+반찬 이런 구성으로 400kcal정도 맞춰먹는것만 하고있다보니 이제 열흘되어가는데 1kg 감량했습니다.

저는 길게 보고 하는 다이어트이기 때문에 공복시간도 16시간 정도로만 지키고 있는데요 단기 다이어트로 체중감량을 원하시는 분들이라면 유산소 운동도 늘려주시구요 식단도 좀 더 타이트하게 한다면

열흘 보름만에도 3~4kg 감량했다는 후기도 있을만큼 단기 다이어트로도 도움을 받을 수 있습니다.

 

쁘띠첼 미초 구입처

 

 

 

CJ 쁘띠첼 미초 900ml 2병 + 2병 골라담기

▲쁘띠첼 미초 2병 골라담기

 

 

 

보통 한병 구입하면 열심히 마시면 한달내로도 금세 마셔버리기 때문에, 다이어트에 제대로 활용해보시려는 분들께는 4병을 선택해서 한번에 구입할 수 있는 구입처도 추천드릴게요.

 

글을 통해 쿠팡으로부터 수수료를 지급받을 수 있음을 알려드립니다. 감사합니다.

 

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지금까지 쁘띠첼 미초 발효초 다이어트 성분함량,섭취방법,구입처,가격 총정리 글이었습니다. 글을통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.