보리수 효능. 보리수란? 인도가 원산지인 쌍떡잎 식물로 보리수 나무 밑에서 석가가 깨달음을 얻은것으로 유명하죠. 그래서 깨달음의 나무라고도 불리는 보리수에는 다양한 효능까지 더해져 건강기능식품으로 추천되고 있다고 해요! 아래에서 자세하게 알려드릴게요 :)
1. 보리수 효능
1) 기관지에 좋아요 - 기침, 가래, 천식에 효과 up
2) 베타카로틴이 풍부해요 - 강력한 항산화제 역할
3) 혈관 청소부 - 모세혈관을 확장시켜 주는 효과가 있기 때문에 혈액순환에 도움이 되며 콜레스테롤 낮춰주는것으로 혈전 또한 예방이 가능합니다.
4) 식욕부진 해소 - 다양한 맛이 느껴지는 보리수! 섭취시 없던 입맛이 돌아온다고 해요.
5) 호흡기 관련 질환에 효과 good - 미세먼지 나 황사같은 안좋은 환경에 노출될 수록 기관지 건강에 힘써야 되는데요 꾸준히 섭취시 기관지 질환에 효과가 좋다고 알려져 있습니다.
이처럼 다양한 효능이있는 보리수는 여러가지의 맛을 가지고 있는것 또한 특징이에요. 달달하기도 하면서 새콤 시큼 떫떠름한 맛 등등 여러 맛이 동시에 느껴지는것으로 좀 더 색다른 느낌입니다.
이외에도 알콜을 해독하는 기능이 있어 숙취해소에도 좋다고 알려진 보리수! 부정출혈이나 생리양이 많은 생리과다 등 여성 건강에 있어서도 효과가 좋다고 하는데요, 다리가 잘붓는 체질인 분들이라면 섭취시 붓기해소에 효과가 좋다고 합니다.
2. 보리수 효소가 뭔가요?
보리수 먹는방법은 정말 다양한데요, 매실주처럼 보리수를 발효시켜 술로 담궈서 먹는 분들도 계시며 아로마 차로도 즐길 수 있구요, 최근에는 보리수 효소인 건강음료가 출시되어 섭취가 간편해진 부분이 있습니다 ^ ^
보리수 나무는 병충해에 강하다고 하죠~ 또한 자가 면역력 기능이 있어 무농약으로 재배한 보리수를 6개월간 발효 이후 6개월 숙성시켜 만든 보리수 효소 가 요즘 인기 제품중 하나입니다. 여름철에는 냉장보관해서 물에 희석해서 음료처럼 드시면 좋은 건강기능식품이라고 보시면 됩니다.
* 따뜻한 물과 섞어 건강차로 드셔도 좋습니다.
3. 보리수 효소 음료 구입처
▲ 블루파머의 무농약 전통 보리수 효소 750ml 한병 클릭
달달하고 새콤하면서도 떫은맛이 강할줄 알았지만 예상보다 맛이 괜찮은 보리수 효소 입니다.
차가운물이나 따뜻한물에 희석해서 건강차로 드시면 되기 때문에 섭취하기도 편해요. 후기들을 보면 마른기침, 기관지염, 천식등에 효능으로 효과를 보시려고 관리차원에서 꾸준히 드시는 분들이 많으신듯 합니다 :)
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