내가 추천하는 다이어트 유투버 썸머님,아이캔디 피지크님, 쉘리님

나는 보통 유투브를 보면서 케틀벨도 하고, 스트레칭을 하는등 운동을 한다.

그렇기때문에, 이 시간만큼은 일타이피로 활용도도 높을뿐 아니라 ! 

나만의 행복타임이 되어버렸기때문에 아주아주 소즁..♡

내가 추천하는 다이어트 유투버 3분!

개인적으로 매일 챙겨보는 유투버분들만 추천하는 포스팅을 써볼까 한다.

https://www.youtube.com/channel/UCkJAFjYD2_upDDHUK8K8nCA

1. 썸머님

썸머님 영상에 푹빠져서 최근 아주 재미있게 보고있는중 :)

평소에 하시는 운동루틴도 너무나 현실적이라 운동자극을 받을수 있어 좋고

유용한 정보들도 공유해주시는데다 일상 브이로그도 꿀잼

게다가 썸머님의 만칼로리급 치팅데이는 너무!!!!!!! 왕 대리만족이라 ㅋㅋㅋㅋ 안볼수가 없는!!!

음식먹는 모습도 복스럽고 이쁘셔서 크게 와앙 드실때마다 내 속이 다 시원해짐 보는맛 최고! bbb

썸머님 덕분에 수영에도 관심이 생겨서 올해는 수영에 도전해보는것이 목표!

https://www.youtube.com/channel/UC_gG7SdnCuLpiTL1tb5LcpQ

2. 아이캔디 피지크님

일이 바빠져서 1일1식을 하게되었는데 우연히 연관에 떠서 보게된 피지크님 영상들

덕분에 내 식단을 돌아보며 반성해야될 부분이라든가 

간헐적단식을 하면서 보완점을 찾을수있었고

이참에 간단을 제대로 할수 있도록 계기를 만들어주신 분!

 

많은분들의 경험담까지 댓글로 공유하다보니 더욱 자극이 되서 좋았다.

요점만 딱딱 짚어서 말씀해주시니 

영상이 길게 늘어지지가 않아서 틈새운동할때 딱 보기 좋음^.^

https://www.youtube.com/channel/UCRlOWNU5yM7uHkggJ-nKjSQ/videos

3. 쉘리님

gudo 구도라는 이름으로도 영상을 올리시는데

그때그때 음식을 드실때마다 실시간으로 올려주시는것 같은 느낌!

매번 업로드 속도가 굉장히 빠르셔서 좋음 (최고)

쉘리님 역시 연관에 우연히 떠서 보게되었는데

다이어터시지만 자신의 페이스에 맞게 천천히 변화해 가는 모습을 공유해주시기 때문에

식단이나 운동을 타이트하게 하진않는다는 점만 유의한다면

느긋하게 보기좋은 사랑스러운 유툽

매번 제목에 먹는음식과 감량되고있는 체중을 적어주셔서인지

어느순간부터 나까지도 중독되어버림 ㅋㅋㅋ 

(쉘리님의 몸무게를 매일 체크하고있는 날 발견 ^^;)

굉장히 매력적인 분. 말투도 재미있고 자존감 높은 모습까지 최고최고!

일반 대식가 먹방 유투버분들꺼 보면 식욕이 자극되서 배고파지는데

쉘리님 영상은 좀더 현실적이고 다이어트를 하시는분의 식단이자 먹방?이라

어느순간부터 운동하면서 영상 보다보면 대리만족까지 하고있음..ㅋㅋ

* 예전에는 운동알려주시는 분들 영상이나 대식가 먹방 유투브를 많이 봤었다면

최근엔 다이어터분들의 일상 브이로그라든지, 

간헐적 단식에대해 꼼꼼하게 알려주시는 분들의 영상들 위주로 찾아서 보는편

요 세분은 구독딱 해놓고 새로운 영상 올라올때마다

시청하면서 케틀벨,허벅지 밴드운동,상체 덤벨 할때 아주 보기 좋다.

세분껀 꼭꼭 챙겨보는중 ^_^