본문 바로가기
다이어트 관련글/다이어트 이야기

김학래 임미숙 린찐누루지탕 다이어트중 한끼식단 칼로리 영양성분 후기 총정리

by 건강하게 2021. 12. 2.
반응형




주말이면 어김없이 라면으로 간단히 떼우는집 그거 우리집
현재 다이어트중이라 라면부터 식단에서 빼야만 됐다.

그렇게해서 건강식으로 먹어보자고 엄마께서 주문해주신 '린찐누룽지탕'

사실 처음엔 누룽지탕? 맛이야 거기서 거기겠지~ 원래 구수하고 맛있잖아!
하면서 기대없이 먹었다가 너무 맛있고 뜨~듯한게 칼로리나 영양성분까지 너무 괜찮아서
벌써 재구입만 여러번한 후기!!

 

 

 

김학래 임미숙 린찐누루지탕 다이어트중 한끼식단

 

 

 

우리집은 보통 주말 식단으로 자주 먹는편이고, 생각보다 너무 맛있어서 재구입을 여러번 하게 만든 제품!
목이버섯,양송이,오징어,죽순,청경채 등이 아주 실하게 들어가있다. 드문드문 새우도 보임

누룽지 베이스 자체가 고소하기만 한게 아니라 간이 아주 적당히 잘되어있어서 맛이 좋고, 따뜻하게 끓여먹기 때문에 속이 굉장히 든든한 느낌이라 만족

고급스러운 중식요리중 나올법한 누룽지탕 느낌이 강했는데 역시나 김학래 임미숙님이 운영하시는 중식당 린찐의 대표메뉴인 삼선 누룽지탕이라고 한다.

 

 

 

삼선누룽지탕 영양정보 (100g당)



✅칼로리 : 28.6kcal  (100g당)

✅탄수화물 4.6g / 지방 0.2g / 단백질 2.1g / 콜레스테롤 6.4mg / 나트륨 279.4mg

영양성분표는 100g당 기준! 한봉지가 700g이니까 한봉지를 혼자 다 먹으면 200칼로리 밖에 안한다.

게다가 혼자 다 먹을수 없는 양이라 (한봉지에 2인분임) 나같은 경우는 엄마랑 한봉지를 둘이서 나눠먹다보니 칼로리는 반으로 줄어들게됨

다이어트중 메뉴로도 손색없을만큼 영양성분표도 마음에 든다. 라면보단 훨씬훨씬 낫자나....

성인 세명이서 두봉지 뜯어서 끓이니 딱 좋았다. 두사람만 먹을때는 한봉으로도 가능!
양이 생각보다 많아서 여러번 퍼 먹을 수 있고 먹다보면 배가 불러오는데 그 포만감이 오래가서 좋았다.

 

그리고 생각보다 판매처는 다양하지 않다. hmall 에서 8팩(누룽지탕8/누룽지8) 세트를 53,910원 가격에 구입할 수 있다.

 

어쨌든 다이어트중이라 주말같은 입터지기 쉬울때 맛있는 누룽지탕으로 눌러주니 나름 만족도가 높았던 제품 후기.

 

 

두부다이어트 저녁식단 추천 곰곰 국내산 연두부 칼로리,성분,후기

 

두부다이어트 저녁식단 추천 곰곰 국내산 연두부 칼로리,성분,후기

다이어트는 식단이 80% 라는 사실에 천퍼만퍼 공감을 하면서 먹는습관부터 리셋을 할 필요가 있다고 느낀날 거의 한번에 다 구입해버린 다이어트 식품들 제대로 된 한끼! 든든한 한끼! 를 먹되

hugida.tistory.com

BTS 정국 티젠 콤부차 겟 운동후 마시는 일상 후기, 칼로리, 성분 정리

 

BTS 정국 티젠 콤부차 겟 운동후 마시는 일상 후기, 칼로리, 성분 정리

++ 포스팅 작성중에 BTS 정국이 관리할때 등장했다는 정보를 입수 bb 올초에 품절대란이었다고 한다. 오오,,! 지난날동안 내가 해온 '다이어트'에는 강박이 베이스로 깔려있었다. 먹는것에 많은 제

hugida.tistory.com

다이어트 식단 아임닭 한입 스팀 칼로리, 영양성분, 내돈내산 후기

 

다이어트 식단 아임닭 한입 스팀 칼로리, 영양성분, 내돈내산 후기

요즘은 참 닭가슴살 제품들이 너무 잘나온다. 예전엔 생닭가슴살 사서 염장해놓고 구워먹고 그래도 물리고 했던게 닭찌찌살이었는데,, 요샌 웬만한 브랜드의 제품력들이 업그레이드 된 상태라

hugida.tistory.com

파라다이스허브 프로틴 & 그린스 식물성 단백질 추천,성분, 섭취방법 총정리 후기

 

파라다이스허브 프로틴 & 그린스 식물성 단백질 추천,성분, 섭취방법 총정리 후기

요즘 다이어트와 운동 삼매경중이라 관련 제품들 후기 정독하는 재미에도 빠져버렸다. 아이허브 탐방중 보자마자 반해버린 식물성 단백질 & 채소 파우더인 파라다이스 프로틴 & 그린스 ! 평소에

hugida.tistory.com

운동후 마시는 링티 액티브 일상 후기, 구입처, 칼로리, 성분 함량 정리

 

운동후 마시는 링티 액티브 일상 후기, 구입처, 칼로리, 성분 함량 정리

일전에 링티 관련 정보성 포스팅을 한적이 있다. 아무래도 미스터 트롯, 미스트롯에서 홍보효과를 제대로 본 링티 :) 임영웅,홍지윤님 덕분에 관심갖게된 링티는 한마디로 말하면 전해질 보존을

hugida.tistory.com

지금까지 김학래 임미숙 린찐누루지탕 다이어트중 한끼식단 칼로리 영양성분 후기 총정리 글이었습니다. 이 글은 내돈주고 직접 사먹은 내돈내산 후기임을 알려드립니다.

반응형

댓글