건강청사람들 콜라겐효능과 저분자펩타이드 300달톤 가성비 추천

 

콜라겐 먹으면 피부에 좋대~ 라는 피부관련 꿀팁중 반드시 언급되고 있는 이너뷰티를 위한 콜라겐 제품추천! 노화예방을 위해서 드시는 분들이 정말 많은데요,

 

콜라겐은 피부미용 외에도 탈모예방과 고혈압예방에도 도움이 된다는 사실! 알고계셨나요? 미용목적 외에도 건강을 위해서 챙기면 좋은 영양분인 콜라겐 입니다.

 

 

목차

콜라겐 효능

 

 

• 피부탄력 / 노화예방
• 탈모예방
• 고혈압예방
• 골다공증 / 근감소증 예방
• 셀룰라이트 감소

 

 

콜라겐은 우리몸을 구성하는 단백질중 1/3을 차지할만큼 굉장히 중요한 역할을 하고 있습니다.

피부구성의 70%를 차지하고 있으며 피부 진피층 90%가 콜라겐일 정도로 피부탄력과 노화예방에 좋다고 알려져있지만 콜라겐은 우리 몸 곳곳에 관여하고 있다는 사실!

혈관의 유연성과 신축성은 물론 뼈와 관절에서는 칼슘과 인을 정착시키거나 연골을 부드럽게 해주기 때문에 나아가서는 골다공증 예방과 관절건강에 도움이 되는 중요한 성분입니다.

이렇듯 콜라겐은 역할이 다양하기 때문에 콜라겐이 부족해지면 각종 질환이 생길 수 있다고 해요.

 

 

탈모, 고혈압의 원인일 수도 있는 콜라겐의 부족증상

 

 

✔️머리카락 뿌리는 진피로 부터 영양분을 공급받기 때문에 콜라겐이 부족하게 되면 '탈모'가 생길수 있구요 발뒤꿈치 각질도 마찬가지라고 해요.

 

✔️발뒤꿈치나 팔꿈치 각질이 심해졌다면 콜라겐이 부족한 신호라고 볼 수 있답니다.

✔️건조해서 생기는 건성습진 역시 피부의 각질층 파괴와 더불어 콜라겐까지 파괴가 되어 나타날 수 있는 증상입니다.

✔️혈관의 탄력성과 세포이동을 촉진시키는 중요한 혈관벽의 중막! 이 중막부분은 콜라겐과 엘라스틴으로 이루어져 있어 콜라겐이 감소하게되면 혈관이 딱딱해 질 수 있으며 혈액순환이 원활하게 되지 않아 고혈압까지 생길 수 있는것이죠. 

 

✔️폐경이후 여성들에게는 콜라겐을 만들어내는 여성호르몬이 줄어들기 때문에 콜라겐이 급속도로 감소하게 되는데요 20대 중반부터 매년 1%씩 감소를 하기 때문에 미리미리 챙겨드시는것도 좋은 방법입니다. <출처:건강청사람들>

 

 

셀룰라이트 감소 에도 도움되는 '콜라겐'

 

 

✔️20~50대여성을 대상으로 한 실험에서 저분자펩타이드 콜라겐 섭취후 셀룰라이트의 변화를 관찰했다고 하는데요 12주후 허벅지 셀룰라이트가 감소했으며 24주후에는 셀룰라이트가 더이상 늘지 않는다는 연구결과가 있습니다. 

✔️이부분은 콜라겐을 3년이상 꾸준히 먹으면서 운동을 하고 있는 제 후기를 봤을때에도 공감이 가는 부분인데요, 저 역시도 셀룰라이트가 확연히 줄어들어 이제는 거의 없다고 봐도 무방하거든요.

✔️저 같은 경우도 확실히 운동과 식단으로도 체중이 감량되면서 셀룰라이트가 개선이 된 부분도 있지만 콜라겐을 섭취해서 좀 더 시너지 효과를 얻은것으로 보여집니다. 개인적으로는 콜라겐을 꾸준히 섭취하면서 피부탄력과 건조함이 심했던 부분이 개선이 되었기 때문에 요즘도 꾸준히 먹고 있어요~

 

✔️콜라겐은 식약처 기준 하루권장량이 1g이라고 하는데요, 제가 먹고 있는 제품이나 다양한 제품들의 복용법에 의하면 하루 5g까지도 무난하게 섭취가 가능한것으로 보여집니다.

 

 

저분자펩타이드 콜라겐 추천제품 (광고아님)

 

 

콜라겐 성분과 첨가물이 들어갔는지 여부 그리고 저분자펩타이드 콜라겐을 나타내주는 달톤수를 중요시 하시는 분들이 있는 반면에 구매율과 후기가 많은 제품, 인증받은 제품인지를 보면서 가격대 상관없이 구매를 하시는 분들도 계실거예요.

지난시간에 구매율이 높은 저분자펩타이드 콜라겐 제품 순위를 정리해드린 글은 아래 링크를 참고해보시면 되구요

▼구매율 높고 후기많은 저분자 펩타이드 순위 5개

[아이허브 내돈내산 & 추천] - 2022 저분자콜라겐 펩타이드 순위 TOP5 (광고아님)

 

 

이번 시간에는 유투버 양과자님이 직접 리뷰해주신 가성비와 첨가물이 없으며 영양성분 달톤수까지 (수치가 적을수록 저분자!) 적은것으로 골라주신 제품을 소개해 드릴게요.

 

세비톨 멀티 퍼펙트 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 30포

▲세비톨 멀티 퍼펙트 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 / 30포 / 가격 : 16,500원

 

 

콜라겐 검색해보시면 가격대도 천차만별에 꽤 비싸다는 생각이 드셨을텐데요 거기에다 상세페이지 하나하나 비교하면서 달톤수까지 확인하려면 시간 소요가 엄청나죠. 

유투버 지방시 양과자님께서 시중 제품들을 거의 다 비교를 한뒤 순위를 매긴 (개인적인 기준도 덧붙여) 제품을 참고해보시면 좋은데요 그중 1위를 차지한 저분자펩타이드 콜라겐으로 알게된 세비톨 콜라겐입니다. 흡수율이 좋기 때문에 저분자로 드시는게 당연 좋답니다.

이후 많은분들이 구입을 하셨는지 후기도 3,000여건으로 순위가 높아진 만큼 믿고 먿을 수 있는 제품이라고 보여져요-

달톤수도 300으로 굉장히 저분자! (비싸면서 달톤수 500,1000하는것도 많으니 함량체크 필수!) 맛도 좋습니다. 가볍게 한포 먹기 좋은 타입이라 저 역시도 세비톨 추천드릴게요-

 

 

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지금까지 건강청사람들 콜라겐효능과 저분자펩타이드 300달톤 가성비 추천 글이었습니다. 광고아님 / 글 자체로 수수료를 지급 받을 수 있어요.