요즘 몸관리를 하고있다보니 저도 자연스레 SNS에 다이어트보조제 및 다이어트 정보를 검색해 보고 있거든요
이번 시간에는 인스타에 자주 보이는 '올라잇 다이어트' 관련
정보들을 정리해드릴게요 -
언제나 그랬듯 광고 아니구요, 제가 궁금해서 정리해보는 다이어트 보조제 관련 포스팅 입니다 :-)
올라잇 다이어트는 뱃살을 줄이고 체지방 관리를 하시려는 분들에게 추천되고 있는 보조제 입니다. 꾸준한 몸관리를 위해 섭취하면 좋으며 다이어트 실패로 스트레스를 받는 분들을 위한 제품이라는 설명만 보더라도 성분이 어떨지 궁금해지는 부분이에요.
올라잇 다이어트 성분
올라잇 다이어트의 메인 성분은 풋사과추출물 애플페논 입니다. 250배 농축한 풋사과 추출물이 메인 성분으로 들어있으며 여기에 비타민이 부원료(비오틴, 비타민B1, 비타민B2, 애플페논)로 들어가 있어요.
✅섭취방법 : 1일 1포(2정) 하루 한포만 섭취하면 됩니다.
껍질 풋사과에서 추출한 폴리페놀은 일반 숙성된 사과와 비교했을때 10배나 높다고 하는데요 애플페논 일일섭취권장량 600mg을 충족하기 때문에 하루 2정만 드시면 됩니다.
체지방감소에 도움을 주는 애플페논 성분과 탄단지 대사에 필요한 에너지 생성에 도움되는 비오틴, 비타민 B1,B2 의 조합이 좋은 보조제라고 보여집니다.
사과다이어트 & 후기
예전에 다이어트 관련 방송에서 사과로 체중감량을 하신 분의 후기를 본적이 있거든요. 몇달간 사과를 챙겨먹으며 운동한것만으로도 체중을 50KG정도 감량해서 화제가 되었던 후기였죠.
당시 저 역시도 사과 한박스를 사두고는 꾸준히 먹다가 지쳐서 안먹고를 반복하고 있지만, 저희집은 사과만큼은 꾸준히 쟁여두는 편입니다. 사과속 성분인 '펙틴'이 혈당을 낮추는데에도 도움을 주고 체중관리를 할때 유기산이 많은 과일을 챙겨먹는데 도움이 되기 때문이에요.
이런 풋사과 추출물이 성분으로 쓰인 다이어트 제품이 시중에도 여러개 있는것 같아요. 확실히 성분도 안전하고 꾸준히 간편하게 섭취가 가능한 부분은 좋다고 보여집니다.
물론, 언제나 말씀드리는 부분이지만 우리몸은 먹은 칼로리 대비 움직인 칼로리가 많아야지만 살이 빠지는 구조잖아요. 다이어트보조제를 먹는다고 살이 확 빠지지 않아요 (하물며 운동을 그렇게 열심히 해도 저는 2주에 몇백그람 빠진답니다..ㅋㅋ)
다만, 관리를 꾸준히 하시는 분들이라면 시너지 효과를 얻어갈 수 있는 부분이죠.
▲ 올라잇 다이어트 30포 구입처
그럼 이제 커뮤니티 후기와 직접 드셔보신 분들의 후기를 종합 정리해볼게요.
20~50대 여성 분들이 많은 커뮤니티를 둘러보니 확실히 가르시니아 보조제가 맞지 않는 분들이 요즘엔 풋사과 성분을 선택하는 경향이 있는것 같아요. 부담없는 성분과 몸매관리를 하면서 챙겨먹기에 좋다는 평이 있습니다.
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지금까지 올라잇 다이어트 성분 특징 섭취방법 후기 총정리 (광고아님) 글이었습니다. 이 글은 수수료를 지급 받을수도 있는 구조임을 알려드립니다.
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