혈압 낮추는법 나우푸드 산사열매 효능,성분함량,복용법,하루권장량,부작용,구입처 정리

산사나무 열매란? 산사나무(Crataegus) 에 속하는 관목 또는 나무에서 열리는 작은 과일을 뜻합니다. 중국 원산지로 빨간열매를 맺는 산사나무는 예로부터 "생명을 유지하는 장수의 묘약"이라고 불리며 한방약재로도 오랜시간 사랑받아왔습니다.

또한 산사나무는 혈류건강에 도움이 되며 심혈관질환(고혈압,동맥경화,심근경색) 등의 생활습관병 예방에 좋다고 알려져 있어요.산사나무 열매는 수백 년 동안 의약 목적으로 애용되어 왔으며, 그 기원은 전통 중국 의학 (TCM)까지 거슬러 올라갈 수 있습니다.

산사나무열매 효능

혈압강하
심장건강
소화불량 개선
폴리페놀 풍부 - 항염증 / 항산화성분
비타민C 풍부 - 면역력UP / 감기예방
피부미용 / 노화방지

산사나무 열매는 심장 건강과 혈압 강하 및 소화 불량 치료에 활용되어온 성분으로 항산화 성분, 특히 항염증에 효능이 좋은 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다.

한방에서는 산사열매를 산사자라고 하는데요 비타민C가 풍부하여 피로해소는 물론 면역력개선과 감기예방, 피부미용에 효과적이며 폴리페놀이 들어있어 항산화작용에 도움이 되어 노화방지에 좋아요.

산사나무열매 혈압낮추는데 도움되는 연구결과

2002년 연구에 의하면 36명의 고혈압 환자를 대상으로 산사나무 열매 500 mg를 섭취한 경우 이완기 혈압 강하에 도움이 되었다고 합니다.

※ 그렇지만 이 연구에서는 수축기 혈압 강하에는 효과가 없었다고 해요.

2006년 영국 일반 의학 학회지(British Journal of General Practice)에 발표된 연구에서는 산사나무 열매가 전반적인 혈압 수치를 낮추는데에 도움이 된다고 합니다.

이 연구에서는 제2형 당뇨병 환자 79명을 대상으로 두 그룹으로 나누어 연구를 진행했는데요 두 그룹 중 한 그룹의 39명 환자에게는 1,200 mg의 산사나무 열매 보충제를, 다른 그룹 40명의 환자에게는 위약 알약을 복용하도록 했습니다.

16주간 추적 연구한 결과 산사나무 보충제를 복용한 환자들의 혈압이 3-5 포인트 가량 감소한 것으로 나타났습니다. 위약을 복용한 환자들에게서는 혈압 강하가 관찰되지 않았다고 하네요. 또한 부작용도 없었다고 합니다.

♦️산사열매 권장 복용량

600mg~1200mg

♦️ 산사열매 권장 부작용

산사나무열매도 마찬가지로 하루복용량 이상으로 과다섭취할 경우 배아픔,설사,어지러움,두통등의 증상이 나타날 수 있으며 알러지 체질로 과민반응이 나타날 경우 섭취를 중단하시는게 좋습니다. 하루권장량은 반드시 지켜주세요!

성인전요 제품이며 임산부/수유부 또는 질환에 의한 약물(특히 심장/혈압 관련)을 복용중이시라면 의사와 상담이 필요합니다.

산사나무열매 영양제 구입처

나우푸드 산사 나무 추출물

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✔️섭취방법 : 매일 1정

산사나무 잎, 꽃과 베리는 예로부터 약초 전문가들에 의해 심혈관 강장제로 사용되어 왔습니다. 심장근육,혈관건강에 좋기때문에 심혈관 건강을 위해 섭취가 가능합니다.

Now Hawthorn(산사나무) 추출물은 1.8% 비텍신으로 표준화 되어있으며 정상 혈류를 지원합니다.

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