초유단백질효능 면역력을 높여주는 이유

초유단백질은 우유에 비해 당은 적으면서도 단백질은 5배나 함유되어 있기 때문에 시중 단백질 제품중 가장 인기가 많다고 합니다. 사람은 나이가 들수록 단백질 섭취가 떨어지기 때문에 면역력 증진을 위해서 우리몸의 필수 영양소인 단백질 섭취가 필수 라고 해요. 

이번 시간에는 초유단백질효능과 구매율이 가장 높은 제품 바로 아래에서 알려드릴게요 :)

 

목차

 

1.초유단백질이란?

 

 

소가 새끼송아지를 낳고 7일 이내에 바로 짠 우유를 '초유'라고 합니다. 초유를 제대로 먹지못한 새끼 송아지는 폐사율이 높다고 하는데요 어미소의 갓짠 초유를 통해 영양보충은 물론 초유에는 가장 큰 특징인 단백질과 면역성분이 많이 들어있기 때문입니다.

새끼소의 생존을 위한 '초유'

초유에는 갓 태어난 생아지의 생존 그리고 성장에 필요한 다양한 영양소와 항체가 들어있다고 합니다.

단백질 프로틴 파우더라고 하면 보통 운동하시는 분들이 운동후 근력성장을 위해 섭취하는 보충제 정도로만 생각하시는 분들이 많습니다만, 사실 초유단백질에는 면역력에 좋은 효능과 기능까지 다양하기 때문에 근육생성에 도움이 되는것뿐만 아닌 건강을 위한 면역력에도 좋은 보충제로 보시면 좋습니다.

 

2.초유단백질 VS 산양유단백질 VS 분리유청 단백질 다른건가요?

 

시중에 정말 다양한 단백질 제품이 있죠. 매일 티비광고나 건강 프로그램을 통해 선전되고 있는 초유단백질, 산양유단백질, 분리유청 단백질의 특징을 통해 다른점 먼저 확인해 볼게요.


1) 산양유단백질

장민호씨가 선전하는 제품명 덕분에 많은분들이 산양유단백질에 대해서  잘 알고 계실텐데요, 흰염소의 젖에서 추출한 단백질성분을 말합니다. 산양유에는 단백질 외에 탄수화물,지방,비타민이 다양하게 함유되어 있어요.


2) 분리유청단백질

유제품에서 추출한 단백질로 카제인을 만들때 생기는 부산인 유청을 분리하여 단백질성분만 추출한것을 말합니다. 우유의 순수한 단백질만을 추출했기 때문에 높은 흡수율과 효능이 특징입니다.

▶ 분리유청 단백질글 보러가기 클릭

 

3) 초유단백질


이번시간 포스팅의 주제이기도  한 초유단백질이에요. 포유동물이 출산후 바로 분비되는 짙은 모유를 뜻하며 일반모유와는 다른 효능을 갖고 있습니다. 단백질은 더욱 풍부하며 항균작용을 통해 면역물질을 다량으로 함유하고 있습니다. 아래에서 좀 더 자세히 알려드릴게요 :)

 

3.초유단백질효능

 

 

1) 골다공증예방 / 뼈건강과 성장

노화로 인해 점점 줄어드는 근육량 보충에 좋습니다. 초유 단백질에 포함된 성장인자는 뼈속 칼슘이 빠져나가는걸 막아주며 노인 뿐만 아닌 아이의 뼈성장에도 좋다고 알려져 있어요.

2) 면역시스템 

일반우유에 비해 락포테린 농도가 100배까지 높기 때문에 항염작용과 세균의 증식억제에 도움을 줍니다. 풍부한 영양과 항균작용을 통해 몸속 독소 배출을 해주는 디톡스 역시 탁월하며 알레르기 예방과 스트레스 해소에도 좋습니다.

3) 성장호르몬

초유는 성장인자를 함유하고 있어 성장하는데 도움을 주는 호르몬 섭취에도 탁월합니다.


4) 독감예방

단백질을 충분히 섭취하면 각종 바이러스에 노출될 확률이 적다고 하는데요 독감 역시 마찬가지 입니다. 초유를 제대로 섭취하면 감기나 독감에 걸릴확률이 줄어든다는 보고가 있습니다.


5) 장건강

초유 단백질에 들어있는 면역글로불린 성분이 굉장히 중요한데요 바로 이 성분이 장의 환경을 정돈해 준다고 합니다. 장내 세균이 번식되는것을 막아주며 배출되도록 돕기때문에 장건강에도 좋습니다. 

6) 다이어트

 

근육량은 증가시키면서 체지방량을 감소시켜주기 때문에 꾸준히 섭취하면 건강한 몸은 물론 다이어트에도 도움이 됩니다.


7) 당뇨예방

근육량이 많으면 혈당수치를 낮춰주는 역할에도 도움이 됩니다. 혈당조절능력의 감소로 인한 당뇨 발병률도 높다는 조사가 있기 때문에 당뇨예방을 위해서도 단백질 섭취는 필수라고 보여집니다.

 

외에도 초유단백질에는 다양한 효능이 있으며 단백질의 섭취는 근육과 성장호르몬 관리에 도움되며 노화를 늦춰준다고 알려져있는데요, 초유단백질에는 근력생성에 도움을 주는 필수아미노산 10종이 들어가있습니다. 

 

 

4.초유단백질 인기제품 구입처

 

 

퍼펙토 프리미엄 초유 단백질 분말 스틱

▲ 퍼펙토 프리미엄 초유 단백질 분말스틱 구입처

판매율이 제일 높고 후기 많은 제품 바로 소개해드릴게요 :-)

한포씩 뜯어서 바로 섭취하면 되는 타입으로 퍼펙토 프리미엄 초유 단백질 입니다. 미국산 초유이며 1포당 초유 885mg 이 함유되어 있어요. 필수 아미노산9종 혼합유산균 17종 유청칼슘, 프락토올리고당 등 1포에 가득찬 성분들과 먹기 편하고 휴대가 용이하다는 장점으로 구매율이 높습니다.

면역 글로불린 lgG가 함유되어 있는 제품을 구입하셔야 되는데요 제대로된 초유의 효능이 전부 들어가있다고 해요 섭취방법은 하루에 한포씩만 드시면 되구요 먼저 입에 물을 모금은채로 가루를 털어 넣어 드시면 훨씬 편하게 드실 수 있어요.

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