이번시간에는 바다식물 덜스의 효능과 먹는방법, 판매중인 구입처까지 한번에 알아보도록 할게요 (광고아님/내가 보려고 기록하는 정보모음)
목차
덜스(dulse)의 효능과 특징
덜스란? dulse 덜스는 바다식물의 일종으로 짧은 줄기에 붉은색 잎을 가진 바다에 서식하는 식물이라고 보시면 되는데요, 형태도 다양하고 건강에 좋은 작용을 해주는 많은 효능을 갖고 있습니다.
Karim Ali 박사에 의하면 dulce는 신체를 정화해준다고 하는데요, 실제로 연구결과에 의하면 바다의 수은과 중금속배출등 독소를 정화하는데 도움이 된다고 알려져 있으며
박재범의 건강관리 비법에서도 나온 바다이끼로 건강주스를 만드는등 방송에서 언급된적이 있는 바다식물은 인간에게 많은 도움을 준다고 합니다.
1.우리 몸에 있는 수은을 99% 까지 배출 시킬 수 있음
2.칼슘 과 철분, 마그네슘 과 같이 골격을 강화하는 데 중요한 미네랄이 풍부하게 함유
3.칼륨이 풍부하게 함유 - 혈관손상을 줄여줆 / 혈압상승 제한
4.식이섬유가 풍부 - 소화에 도움이 되며 소화기관의 수분보충은 물론 배변활동에도 도움을 줌
5.풍부한 요오드가 함유되어 있어 갑상성,난소 건강에 도움이 되는등 생식기관 건강케어에도 좋음
덜스 복용법 / 주의사항 / 부작용
덜스를 먹는방법은 다양한데요, 보통 해외에서는 수프나 고기의 맛을낼때 사용하거나 샐러드,연어,감자등에 뿌려 먹는등 개인의 취향에 맞게 활용이 가능합니다.
아래에서 소개해드릴 해외제품인 덜스를 이용하는 경우에는 기름에 볶아서 바삭한 간식처럼 만들어서 드실수도 있어요.
덜스 파는곳 가격과 구입처
덜스는 해초의 일종이기 때문에 직접 드셔도 좋지만 영양 보충제의 형태로도 판매가 되고 있기 때문에 다양한 형태로 활용이 가능합니다.
식물 그 자체로 음식에 활용해서 드시려는 분들께는 국내쇼핑몰보다 아이허브(해외직구)를 좀 더 추천드릴게요. 국내카드 사용가능 / 배송도 안전하고 빠르기 때문에 저렴하게 구입이 가능합니다.
1)▶ 덜스 식물(해조류) 구입하러 가기 클릭 / 가격 : 14,804원
1회제공량 7g당 칼륨 360mg 을 함유하고 있으며 우수한 비타민C와 요오드,철분의 공급원으로 9가지 필수 아미노산 등 좋은 성분들이 함유된 마인 코스트 씨 베지터블에서 만든 덜스 입니다.
조리가 되지 않은 자연그대로의것이라 잎에 돌이나 조개껍질이 있을수 있기 때문에 살짝 씼어서 요리에 활용하시면 식감도 부드러워져서 좋구요 간단하게는 팬에 기름을 두르고 바삭해질때까지 볶는것만으로도 맛있는 간식이 됩니다.
▲국내 쿠팡 구입처에서도 구입이 가능하지만 가격이 좀 더 비싸집니다. 가격 : 23,000원
2)▶ 덜스 가루타입 구입하러 가기 클릭 / 가격 : 35,597원
이 제품은 수퍼푸드로 구성된 그린 파우더인데요, 여기에도 덜스가 포함되어 있습니다.
외에도 스피루리나,클로렐라,밀싹,우엉뿌리,보리싹,브로콜리,쐐기풀잎,노팔선인장,민들레잎,알팔파입,케일,귀리싹,파슬리잎,쇠뜨기,시금치,해조류,생강뿌리 등이 들어가 있는 건강 파우더 타입이에요.
건강을 위해 섭취하기 좋은 그린 파우더이구요 따뜻한물에 섞어서 한잔씩 마셔도 좋으며 그릭요거트 토핑으로 뿌리거나 각종 요리에 첨가하셔서 드시면 도움이 됩니다.
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지금까지 바다식물 덜스 효능,중금속배출,특징,먹는방법,구입처,가격,총정리글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.
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