로얄제리 효능과 복용법, 성분함량, 부작용, 주의사항, 인기순위1~3위 구입처 총정리

 

명절이나 생신때 어르신들 챙기는용의 선물은 언제나 정관장 홍삼, 관절영양제등이 최고라는 생각때문에 매번 같은 제품만 사다드리다보니, 최근엔 좀 더 가격대는 있더라도 건강을 생각한 귀한 선물에도 눈길이 가게되더라구요.

이번 시간에는 '로얄제리' 역시 많은 사랑을 받고 알려진 만큼 제대로 알아보는 시간! 가져보도록 할게요 (광고아님/내돈내산 후기종합정리)

 

목차

로얄제리의 효능과 특징 성분 총정리

 

 

로얄제리(로열젤리)가 뭔가요? 꿀벌의 종류중 하나인 일벌이 유충을 기르는 시기에 분비되는 물질로, 

 

이 물질을 애벌레가 먹으면 120만개의 알을 낳을 수 있으며 7년까지 살 수 있다고 하는데요 (보통 일벌은 7주를 산다고 합니다) 

고대부터 불로장생의 묘약이라고 불린 이유이기도 합니다.

 

 

1. 로열젤리에는 40종류가 넘는 다양한 성분 이 포함되어 있어 근력 저하의 예방, 고혈압과 콜레스테롤의 상승 억제, 당뇨병 예방, 면역 반응의 활성화 등 다양한 효과가 보고되고 있습니다.

2. 로얄 젤리에는 벌꿀과 비교할 수 없을 정도로 풍부한 영양소가 들어있는데요, 3대 영양소인 단백질, 탄수화물, 지질을 비롯해 몸이 필요로 하는 인간의 체내에서는 합성할 수 없는 필수 아미노산, 또한 각종 비타민, 미네랄, 효소류 등이 균형있게 포함되어 있습니다.

3. 일본 기후대학에서 수행된 이중맹검 무작위대조 임상시험에서는 6개월간 로열젤리를 복용할 경우 적혈구생성,내당능과 정신건강에 도움을 준다는 결과가 보고되기도 했습니다.

4. 로열제리의 맛은 의외로 시큼하며 살짝 매운맛이 느껴진다고 하는데요, 일반적인 달달한 꿀과는 다른맛이라고 보시면 됩니다.

5. 로얄젤리의 대표적인 효능 : 자양강장제로 육체피로, 허약한체질, 식욕부진, 영양장애등에 도움이 됩니다.

 

로얄제리가 갖고있는 성분들

 

 

 

1) 아미노산 - 메티오닌(간기능 강화), 글루타민산(탈모예방), γ-아미노부티르산 (감마-아미노라쿠씨)은 성기능을 젊어지게 도움

2) 각종비타민(특히나 판토텐산 많음)

3) 특유의 성분인 데센산(10-HDA히드록시데센산)

데센산은 항암작용을 해준다고 알려져 있으며 혈당치 저하작용, 혈압 저하작용등 건강에 도움이 되는 성분이라고 보시면 되는데요, 일반 식품류에서는 자주 볼 수 없기 때문에 데센산의 비율이 많을수록 순수한 로열제리라고 할 수 있습니다.

 

 

로얄제리와 꿀&프로폴리스는 다릅니다

 

 

로열젤리와 프로폴리스의 다른점?이라면 로열제리는 일벌이 꽃의 꿀을 먹고 분비해서 만든 진액이구요, 프로폴리스는 나무의 수액을 모아 만든 것입니다.

 

일벌이 모은 꽃의 꿀과 일벌의 타액에 의해 꽃가루가 과당과 포도당으로 분해된 것이 "꿀"이라고 하죠.

즉, 로얄 젤리는 여왕벌을 키우기 위해 젊은 일벌이 꽃가루를 재료로 체내에서 합성하고 분비 한 것이기 때문에 일반 꿀과는 다르다고 보시면 됩니다.

 

 

로얄제리 하루권장량 얼마나 먹어야 되나요?

 

 

로얄 젤리에 포함 된 영양 성분은 매우 높기 때문에 많은 양을 섭취하는 대신 적절한 하루권장량을 정기적으로 섭취하는것이 중요합니다. 

로열젤리를 포함한 식품의 하루 섭취량은 500~3,000mg입니다.

로얄 젤리는 약품이 아니라 건강 식품이므로 마시는 시간이 정해져있지 않으며 권장되는 섭취량을 크게 초과할 경우 중독 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

로얄제리 부작용 / 주의사항

벌꿀이나 메밀, 계란 등에 알레르기가 있는 경우 섭취는 피하시는게 좋습니다.

체질에 따라 성분에 의한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

 

매실같은 신음식과 같이 먹으면 안된다고 하는데요, 매실에는 구연산 함량이 5%나 되기 때문에 로열제리와 같이 섭취할 경우 효력을 잃을 수 있다고 하네요.

지금까지 알레르기 반응이 없었다고 해도, 섭취에 의해 염증이나 가려움증과 같은 증상이 보이면 섭취를 중단한뒤 병원에 가보는것이 좋습니다. 

또한 생로얄젤리의 10-HDA 기준규격은 1.6% 이상 함유된것을 말하는데요, 생로얄제리 구입전 상세페이지를 확인하시는게 좋구요 내용이 나와있지 않다면 판매자 상담을 통해 확실하게 확인하신뒤 구입하시면 좋을것 같습니다.

 

 

 

로얄제리 가격과 구입처 1위~3위

 

 

1) 솔가 로얄제리 500 / 소프트젤타입

 

 

 

솔가 로열 젤리 "500" 소프트젤

 

일단 쿠팡에서 제일 많은 후기를 보유한(1,000여건) 제품인 솔가의 ROYAL JELLY 500 입니다. 

하루 1정 섭취시 로열젤리 500mg을 섭취할 수 있습니다.

아이허브보다 쿠팡이 더 저렴해요 (2병 구입시)

 

 

2) 비타트리 로열젤리 

 

 

 

비타트리 로얄제리 1600mg 365정

▲비타트리 슈퍼 로얄제리 1600mg / 1병 365정 / 가격 : 26,000원

 

이제품은 호주에서 만든 해외제품으로 1회1정으로 1600mg의 로열제리 섭취가 가능합니다. 

 

역시나 알약제형으로 간편하게 복용을 할 수 있으며 함량이 상당히 높기 때문에 국내에서 역시 판매가 꽤 되고 있는 제품이에요.

 

3) 국산 100% 생로얄젤리

 

 

[국산100%] 생 로얄젤리 50gx5병 (가공하지않은 채취한 원액 그대로) 설악산밀봉원/설악산허니팜

▲[국산100%] 생 로얄젤리 50gx5병 (가공하지않은 채취한 원액 그대로) 설악산밀봉원/설악산허니팜50g 5개 / 가격 : 180,000원대

 

이 제품은 가격대가 높지만 그만큼 생로얄제리를 섭취할 수 있기 때문에 선물세트 구성으로 괜찮은 제품입니다. 아무래도 선물을 할때는 가격대를 생각하게 되기 때문에 캡슐타입보다는 생로얄제리를 선호하시는 분들도 많은것 같죠.

연 3회 이상 주기적으로 검사하여 기준규격 적합 여부를 확인하는 업체인데다 앞서 말씀드린 10-HDA역시 1.6%는 충분히 넘는다고해요. 생로얄젤리로 건강을 생각한 섭취를 원하시거나 선물용으로 구입을 원하시는 분들께는 설악산허니팜 제품도 추천드릴게요.

100% 생로얄제리 원액 섭취가 가능한 제품이구요 하루 2회 공복에 티스푼으로 떠서 드시면 좋습니다. 

 

 

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지금까지 로얄제리 효능과 복용법, 성분함량, 부작용, 주의사항, 인기순위1~3위 구입처 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.