코스프레 모습을 본 충격으로 70kg 다이어트에 성공한 여성!

아들의 생일 파티에 배드걸 코스프레에 임한 그녀는 자신이 찍힌 사진을보고 큰 충격에 빠졌다고 합니다. 

"나 이렇게나 살쪘어!?라구요. 충격을 받으면서도 "이 앵글 너무 뚱뚱해 보이네~"라고 남편에게 이야기했더니, "으응 앵글의 탓이 아니야. 당신 모습이야^^라는 남편의 충격적인 한마디가 바로 다이어트의 계기라고 하는데요

케이시가 살찐 원인은 3명의 아이들을 양육하다보니 먹고 남은 음식을 잔반처리했던 버릇도 크게 한몫했다고 합니다. 그리고 "이전보다 뚱뚱해졌다"라는 자각때문에 케이시는 체중계를 재는것이 무서워서 멀리했던것 같습니다. 하지만 사진의 충격과 남편의 한마디에 과감하게 체중계에 올라보니 몸무게는 무려 159킬로! 였다고 하네요.

그 때의 일에대해 그녀는 "자신의 눈을 믿을 수 없었다"고 말하고있습니다. 이전부터 체형을 내심 걱정 해왔던 케이시. 가족 모두가 슈퍼 히어로의 코스프레를 선보여 왔지만 내심 코스프레를 즐길수 없었다고 해요. 남편과 아이들이 순진하게 포즈를 취하는 한편, 케이시는 "만화에 등장하는 주인공처럼 날씬하지 않다"는 이유로 멋진 의상을 피해 왔다고 말했습니다. 배드걸의 의상은 5XL 그래도 아들의 생일 파티만큼은 배드걸로 변신하기 위해 가장 큰 5XL 사이즈의 의상을 주문하고 입어보니 만족스럽지 못했어요. "원래 드레스인 옷인데, 내가 입으니 T셔츠 같이 아래에 레깅스를 신지 않으면 안됐을정도" 였다고 당시를 회상했다고 합니다.

◆ 그녀의 다이어트방법은?

1.처음에는 30초도 겨우 달리기

"코스프레를 마음껏 즐기고 싶다!" 는 마음가짐으로 다이어트를 결심! 우선 전용 어플리케이션을 다운로드하여 조깅을 시작했습니다. 처음에는 30초도 뛰지 못했어요. 하지만 포기하지 않고 계속하다 보니 동기 부여가 되었고, 식생활도 검토할 수 있었습니다. 본인이 지금까지 먹고있는 음식에대해 자세히 알수있었기에 간식도 안먹게 되었다고 합니다.

2.정크푸드는 그만두기!

"가족을 위해 KFC를 테이크아웃 할때도 자신은 치킨바게트를 사서 차 안에서 먹으면서 돌아 가곤했다." 고 합니다. 조금씩 건강식으로 바꾸면서 다이어트에 많은 도움을 받게된 그녀~!  "인생에서 정크푸드는 사라졌다"고 말하며 과식하는 습관도 그만 두었다고 합니다.

다이어트는 매우힘들었지만 살이 빠질수록 건강해짐과 동시에 예뻐진 케이시. 2012년 9월에 다이어트를 시작한 케이시는 4 년이 지난 현재 70킬로 감량에 성공했다고 합니다! 그녀의 Instagram에 많은 코스프레 사진이 게재될 수 있었고, 진심으로 코스프레를 즐기고있는 모습이 느껴지네요^^

다이어트 중에는 울거나 죽고싶은 마음까지 들었지만 결코 포기하지 않았다고 합니다. 그결과 4년간 70kg의 다이어트에 성공할 수 있었다고 합니다^^ 지금은 큰 성취감을 느끼고는, 무엇보다 아이들을 위해 건강하게 돼서 기쁘다고 하네요~ 안좋은일이 있어도 비포사진을 보면 열심히 한 자신덕분에 기운이 난다고 합니다. :)

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